Nr. | Kurs | Zeit/Ort | Preise | ||
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SS 24
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099 |
Afterworkout Langhantel
Bechtiger Raphael, Köbberling Ella
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MI 18:00-19:00 H02 |
24,00
36,00
75,00
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Warteliste
Frei: 0
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Ganzkörpertraining mit der Langhantelstange und Musik
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Kraft- und Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Elemente zur Herz-Kreislauf-Aktivierung und Tiefenstabilisation (Core-Training) runden das Konzept ab.
Für Personen, die gerne in einer Gruppe mit Hanteln und Musik trainieren, als Alternative zum Gewichte drücken im Fitnessstudio, oder als ergänzendes Training zu anderen sportlichen Betätigungen. Tarif 1: 24,00 € | Tarif 2: 36,00 € | Tarif 3: 75,00 € | Tarife
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