LFU:online

Praktische Durchführung der grundlegenden Trainingsmethoden zur Verbesserung motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten; adressatengerechte Planung von Trainingseinheiten; praktische Erfahrungen von einschlägigen Trainingsübungen ohne Geräte, mit Kleingeräten und trainingsspezifischen Großgeräten; Kenntnis leistungsdiagnostischer Verfahren motorischer Grundbeanspruchungen für den Schul-, Breiten-, Gesundheits- und Leistungssport.

Praktische Durchführung der grundlegenden Trainingsmethoden zur Verbesserung motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten (z.B. Schnelligkeits-, Kraft- & Koordinationstraining); Kennenlernen und praktische Erfahrung von einschlägigen Trainingsübungen und -geräten. Erlernen von ausgewählten Freihantelübungen (z.B. Kniebeuge & Umsetzen).

Praxiskurs.

Anwesenheit, Mitarbeit und Diskussionsbeiträge sowie motorische Leistungsüberprüfung.

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

Entsprechend dem gültigen Studienplan.