LFU:online

• Einführung in spezielle Trainingsformen des Krafttrainings 
• kritische Beurteilung gängiger und neuer Trainingsmethoden 
• Leistungsdiagnostik und Technikanalysen der Trainings- und Testübungen

• Verteifung Langhanteltraining (Umsetzen, Stoßen, Reißen,...)
• methodischer Aufbau klassischer Krafttrainingsinhalte im Anschluss an eine Knieverletzung (z.B. Kreuzbandriss)
• Schnellkraft (verschiedene Arten von Sprüngen, methodischer Aufbau, progressive Steigerungsmöglichkeiten)
• Blood Flow Restriction Training, Slosh Pipe Übungen, spezifische Krafttrainingsgeräte wie Active Motion, Evolution, K-Box & Watson Beinpresse, Langhanteltraining mit Ketten und Bändern, Prowler Training, NordBord Testgerät

Lehrveranstaltungsprüfung gemäß § 7 Satzungsteil, Studienrechtliche Bestimmungen.

• Lehrvideo - hinsichtlich methodischem Aufbau und der Umsetzung (Kameraführung, Schnitt, Vertonung, Kreativität, Originalität, Ausführung, usw.)
• Wissenschaftsbasiertes Fact Sheet – Beurteilung hinsichtlich des Verständnisses des Themas, sinnhaftes Ausarbeiten wichtiger Bullet Points und Gestaltung des Sheets

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

Die UE wird in geblockter Form abgehalten.

Zugeordnete LV aus dem Bachelor und Master Sportwissenschaft mit immanenten Prüfungscharakter können nur von Lehramtsstudierenden im Fach Bewegung und Sport besucht werden. Die Vorlesungen sind, sofern sie keine Voraussetzung für den Prüfungsantritt benötigen und bei genügend Platzangebot, auch für andere Lehramtsstudierende zugänglich.