621222 UE Vertiefung Trends im Sommersport: Bergsport
Sommersemester 2026 | Stand: 17.12.2025 | LV auf Merkliste setzen621222
UE Vertiefung Trends im Sommersport: Bergsport
UE 1
2
Block
jährlich
Deutsch
Die Studierenden beherrschen grundlegende und fortgeschrittene Bewegungsmuster im Skilanglauf und können diese im Sommertraining anwenden, z.B. auf Rollski. Die Studierenden verbessern ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination durch spezifische Sommertrainingsmethoden, die auf Skilanglauf ausgerichtet sind und können ein individuelles Sommertrainingprogramm unter Berücksichtigung von Zielen und Belastungssteuerung selbst ausarbeiten.
- Rollski- und Lauftraining unter Anleitung
- Technikschulung in Theorie und Praxis
- Grundlagen der Trainingsplanung und -gestaltung
Praktische Übungen, Trainingseinheiten, Technikdemonstrationen und Kurzvorträge
Mitarbeit im Kurs, schriftliche Ausarbeitung eines Sommertrainingsplans
Bei dieser Lehrveranstaltung sind Kosten durch die Studierenden zu tragen.
siehe Termine
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Gruppe 0
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| Datum | Uhrzeit | Ort | ||
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Fr 08.05.2026
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17.30 - 18.30 | S140 S140 | Barrierefrei | Vorbesprechung |
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Sa 23.05.2026
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09.00 - 15.00 | Auswärtiger Ort Auswärtiger Ort | Innsbruck-Umgebung | |
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Sa 30.05.2026
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09.00 - 15.00 | Auswärtiger Ort Auswärtiger Ort | Innsbruck-Umgebung | |
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Sa 06.06.2026
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09.00 - 15.00 | Auswärtiger Ort Auswärtiger Ort | Ersatztermin, Innsbruck-Umgebung | |
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Sa 13.06.2026
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09.00 - 15.00 | Auswärtiger Ort Auswärtiger Ort | Ersatztermin Innsbruck-Umgebung | |
| Gruppe | Anmeldefrist | |
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621222-0
621222-0 |
01.02.2026 00:00 - 21.02.2026 23:59 | |
| Jaen Carrillo D. | ||