910161 Study-Life-Balance: Gut voran kommen und Spaß haben

Wintersemester 2015/2016 | Stand: 26.09.2016 LV auf Merkliste setzen
ÖH Österreichische Hochschülerschaft ÖH Österreichische Hochschülerschaft
Mag. Marion Amort Mag. Marion Amort
910161
Study-Life-Balance: Gut voran kommen und Spaß haben
SE 8
Block
keine Angabe
Deutsch

Leistungsdruck, Prüfungsangst, Anwesenheitspflichten und zahlreiche Projekte, Hausarbeiten,…Dann noch der Nebenjob, lästige Dinge wie der Haushalt, oder auch erfreuliches wie Freunde, Sport, Familie,…Da ist einiges unter einen Hut zu bringen.
In diesem Seminar erhältst du zahlreiche Inputs dein Studium so zu gestalten, dass du gute Erfolge erzielst und ohne schlechtes Gewissen Spaß hast. Zentrale Fragen sind dabei:

Was muss ich in meinem Alltag ändern, damit meine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen?
Wie schaffe ich mir genug zeitliche Freiräume?
Wie gehe ich mit meinem Energiehaushalt gut um?
Wie verbessere ich meinen Umgang mit Stress?

Die Antworten darauf sind natürlich sehr individuell. Du erhältst hier Tools, Tricks und Reflexionshilfen, um deine eigene Balance zu finden. Die Seminargruppe nutzen wir für gegenseitige Inspiration und Motivation.