USI Innsbruck
 
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Universitäts-Sportinstitut der Universität Innsbruck

Das Universitäts-Sportinstitut (USI) steht als Dienstleistungseinrichtung der Universität Innsbruck mit seinem Angebot von etwa 1000 Sportkursen je Studienjahr Studierenden, AbsolventInnen sowie dem Personal der Universitäten und Hochschulen zur Verfügung. Die Kurse können bei freien Kapazitäten aber auch von allen anderen Sportbegeisterten gebucht werden.

News

Alpin-Sport

Hält sich das Wetter an das umfangreiche Alpin-Sport Angebot des USI, dann steht uns ein goldener Herbst und ein traumhafter, langer Winter bevor.
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Kursangebot WS 16/17: 790 bis 857

NEU: Calisthenics (Christian Macek)

Kursdetails und Buchen
FR 17.00-18.30 (H 5)

Die Calisthenics sind eine Form des körperlichen Trainings, das eine Reihe von einfachen, oft rhythmischen Bewegungen beinhaltet und für die nur das eigene Körpergewicht genutzt wird.

Kursdetails und Buchen

NEU: Hot Body Workout (Melanie Grassl)

Kursdetails und Buchen
MO 19.00 - 20.00
Pädagogische Hochschule

Es erwartet euch ein intensives Kraft-Ausdauer Training mit funktionellen Bewegungsabläufen, die die Fettverbrennung ankurbeln und sämtliche Muskelketten trainieren.

Kursdetails und Buchen

NEU: Ashtanga Vinyasa Yoga (Anastasiya Dombrovskaya)

Kursdetails und Buchen
MI 20.30 - 22.00
H 6

Aufbau von Kraft und Ausdauer, hohes Tempo, sechs vorgegebene fordernde Asana-Sequenzen, mit steigernder Schwierigkeit und im richtigen Atemrhythmus. Das sind die Schlüsselworte des Ashtanga Yogas.

Kursdetails und Buchen

Tennis - Hallenkurse

Kursdetails und Buchen
(Kurs 645 + 646 vom 10.10. - 21.11.2016
und 647 + 648 vom 28.11. - 30.01.2017)
Tennishalle Penz - gegenüber USI

Kursdetails und Buchen
645 Tennis (Halle), lF1 / lF2 MO 13.00-14.30 Tennishalle Penz
646 Tennis (Halle), LF2 / F1 MO 14.30-16.00 Tennishalle Penz
647 Tennis (Halle), F1/F2 MO 13.00-14.30 Tennishalle Penz
648 Tennis (Halle), F2 MO 14.30-16.00 Tennishalle Penz

Mountainbike

Kursdetails und Buchen


Kursdetails und Buchen
742 Mountainbike - Herbst-Trail-1, lF/F SA/SO 15.+16.10.2016 IBK Umgebung
743 Mountainbike - Herbst-Trail 2, F FR-SO 21.-23.10.2016 Vinschgau

Ski-Alpin-Renntechnik-Kurse

Kursdetails und Buchen
Nur für fortgeschrittene SkifahrerInnen!

Kursdetails und Buchen
768 Ski-Alpin-Renntechnik SA/SO 17./ 18.12.2016 Stubair Gletscher
770 Ski-Alpin-RS (Stangentraining) SA/SO 14./ 15.01.2017 Kühtai
771 Ski-Alpin-RS (Stangentraining) SA/SO 21./ 22.01.2017 Kühtai

Ski-Alpin-Kurse + Geländekurs

Kursdetails und Buchen
Innsbruck Umgebung: Lizum, Oberperfuss, Kühtai - Geländekurs weitere Umgebung

Kursdetails und Buchen
773 Ski-Alpin, A SA/SO 10./ 11.12.2016 IBK Umgebung
774 Ski-Alpin, A SA/SO 17./ 18.12.2016 IBK Umgeb.
776 Ski-Alpin, LF SA/SO 14./ 15.01.2017 IBK Umgeb.
777 Ski-Alpin, LF SA/SO 21./ 22.01.2017 IBK Umgeb.
778 Ski-Alpin, LF SA/SO 04./ 05.02.2017 Lizum
779 Ski-Alpin Geländekurs SA/SO 25./ 26.02.2017 + 1x Tirol

Snowboardkurse

Kursdetails und Buchen
November-Kurse am Stubaier Gletscher / alle anderen Lizum bzw. Kühtai

Kursdetails und Buchen
783 Snowboard, A/LF SA/SO 12./ 13.11.2016 Stub.Gletscher
784 Snowboard, A/LF SA/SO 19./ 20.11.2016 Stub.Gletscher
786 Snowboard, LF/F SA/SO 17./ 18.12.2016 Lizum / Kühtai
787 Snowboard, A/LF SA/SO 14./ 15.01.2017 Lizum / Kühtai
788 Snowboard, LF/F SA/SO 21./ 22.01.2017 Lizum / Kühtai
789 Snowboard, LF/F SA/SO 04./ 05.02.2017 Lizum / Kühtai

Snowkite-Kurse

Kursdetails und Buchen
Kursort: Achenkirch (Achensee)

Kursdetails und Buchen
766 Snowkiten, A SA/SO 14./ 15.01.2017 Achenkirch
767 Snowkiten, A SA/SO 21./ 22.01.2017 Achenkirch

Schneeschuhwandern

Kursdetails und Buchen
Innsbruck Umgebung

Kursdetails und Buchen
764 Schneeschuhwandern A SA/SO 3./ 4.12. ( 9-12) IBK Umgebung
765 Schneeschuhwandern, LF SA/SO 3./ 4.12 (13-16) IBK Umgebung

Squash

Kursdetails und Buchen


Kursdetails und Buchen
735 Squash, A/LF MI 18.15-19.15 Penz-Halle
736 Squash, LF/F MI 18.15-19.15 Penz-Halle

Meditatives Laufen

Kursdetails und Buchen


Kursdetails und Buchen
733 Meditatives Laufen DO 17.00-18.00 IBK
734 Meditatives Laufen FR 08.30-09.30 IBK

European Universities Games (EUG) 2016 in Zagreb/Rijeka

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European Universities Games (EUG) 2016 in Zagreb/Rijeka werden von der European University Sports Association (EUSA) und den 41 nationalen Universitätssportorganisationen alle zwei Jahre in einer anderen Universitätsstadt durchgeführt. Ziel ist der freundschaftliche Wettbewerb der Universitäten in einem Multisportevent.

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USI-Handtücher

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Handtuch 50 x 100 € 10
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