Universitäts-Sportinstitut Innsbruck (USI)

Level: Leicht Fortgeschritten/Fortgeschritten

Der USI Eishockey-Kurs richtet sich an leicht fortgeschrittene und fortgeschrittene Spieler:innen, die beispielsweise in ihrer Jugend Eishockey spielte und nun gerne wieder aufs Eis möchten. Der Fokus des Kurses liegt auf dem Teamspiel in einer sicheren und fairen Umgebung.

Wichtiger Hinweis:
Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet und setzt fortgeschrittene Eishockeykenntnisse und Regelkunde voraus. Es ist kein Kurs zum Erlernen der Eislauftechnik. Vorkenntnisse aus dem Vereins- oder Amateursport sind explizit erwünscht.

Termine:
Der Kurs startet Mitte November und bietet dir die Möglichkeit, in 6 Kurseinheiten mittwochs von 20:30 bis 22:00 Uhr gemeinsam mit der Mannschaft der EC Vikings Zirl auf das Eis zu gehen und zu trainieren.
Der Kurs endet nach 6 abgehaltenen Terminen. Da die Anlage in Zirl nicht überdacht ist, entfällt das Training bei schlechten Bedingungen. Infos werden rechtzeitig per Mail bekanntgegeben.

Materialbedarf:
Eine komplette Eishockeyausrüstung ist zwingend erforderlich, einschließlich Schutzausrüstung. Ab dieser Saison ist zusätzlich eine Halskrause gemäß den Richtlinien des Weltverbands IIHF verpflichtend.
Bei Bedarf können einzelne Ausrüstungsteile ausgeliehen werden. Weitere Informationen hierzu gibt es per Mail vor der ersten Einheit.

Anfahrt:
Der Eislaufplatz Zirl ist leicht vom Bahnhof Zirl fußläufig über die Bahnhofstraße zu erreichen.

Dieser Kurs bietet eine großartige Gelegenheit, deine Eishockeyfähigkeiten in einer motivierenden Umgebung weiterzuführen.

Hinweis:
Der Trainer hält es sich offen, Teilnehmer:innen mit mangelnden Eishockey Fähigkeiten und Fertigkeiten vom Kurs auszuschließen.

Quidditch ist ein gemischt-geschlechtlicher Sport mit Elementen aus Handball, Völkerball und Rugby. Am Spielfeld gibt es drei verschiedene Spielpositionen: Beater, Chaser und Seeker. Chaser schießen mit einem Volleyball Tore durch Ringe, Beater versuchen andere SpielerInnen mit einem Völkerball abzuschießen und somit für kurze Zeit aus dem Spiel zu nehmen. Die Aufgabe der Seeker ist es den Schnatz (Person mit „Flag“ an der Hose) zu fangen. So kann sich jeder/jede auf die für einen selbst am besten geeignete Weise mit Spaß ins Spiel einbringen. Im Workshop werden zunächst die verschiedenen Positionen ausprobiert und gegen Ende in Matches angewandt. Der Kurs bietet sich für alle von Harry Potter Fans bis Sportbegeisterte, die mal etwas Neues ausprobieren wollen, an.


Obwohl es sich bei Quidditch um eine Kontaktsportart handelt, wird der Kurs im no/low contact Format abgehalten. Für den Rasenplatz sind Stollenschuhe von Vorteil aber nicht zwingend notwendig.

Voraussetzungen sind:
Ball alleine problemlos hochhalten/jonglieren (mind.30mal) Schnelle Ballführung mit stärkeren Fuß ohne hinschauen Spielsituation, keine Schwierigkeiten Ball mit zwei Ballkontakten sauber weiterzuspielen

Die "Tennis Karte WS" berechtigt den/die Spieler*in, die Tennisplätze im angeführten Zeitraum von 08.00 bis 21.00 (wetterabhängig; max. 2h/Tag) am Campus Sport ohne weitere Kosten zu nutzen. Es ist ausschließlich ein privates Spiel erlaubt - ein organisierter Tennisunterricht (abgesehen von den USI Tenniskursen https://usi.uibk.ac.at/usi/page?id=677) ist nicht gestattet!.
In jedem Fall müssen die Spieler vor dem Spiel/Benützumng des Tennisplatzes die Kursbestätigung (ausgedruckt oder am Handy) unaufgefordert dem USI Portier am Eingang des Hauptgebäudes vorzeigen. Eine Verlängerung der Spielzeit um weitere 60min ist nur dann möglich, wenn ein Platz nach Ablauf der reservierten Stunde frei ist.
Die "Tennis Karte WS" berechtigt auch zur telefonischen Vorreservierung eines Tennisplatzes am Spieltag beim Portier (+43 512 507-45624), unter der Voraussetzung, dass auch der/die Spielpartner*in eine Tennis Karte besitzt!!!

Sollten nur Sie eine "Tennis Karte WS" besitzen und ihr/ihre Spielpartner*in nicht, hat diese Person die Hälfte der Platzgebühr (Studierende/Mitarbeiter € 4,-; Externe € 6,-) beim Portier vor dem Spiel mit Bankomat oder Kreditkarte zu bezahlen.

Die "Tennis Karte WS" ist personenbezogen (gültig nur mit Foto) und nicht übertragbar. Den Teilnehmer*innen ist es untersagt, die Tenniskarte an Dritte weiterzugeben. Eine Weitergabe an Dritte sowie jede andere missbräuchliche Verwendung hat den Entzug der Teilnahmeberechtigung am gesamten USI-Kursprogramm zur Folge. Der bezahlte USI-Kursbeitrag wird nicht rückerstattet und ein Missbrauch kann einen Ausschluss bis zu drei Jahren vom Kursprogramm zur Folge haben. Weitere rechtliche Schritte behält sich das USI vor.

Kein Spielbetrieb möglich - siehe USI Homepage unter Termine!

Am Tennisplatz: Wir jagen - solange es die Temperaturen zulassen - die gelbe Filzkugel. Schlagtraining mit unterschiedlichen Übungen, Drills mit spezifischen Athletikaspekten aber auch taktische bzw. technische Spielformen kommen zum Einsatz.

Im Gym: wenden wir gezieltes, sportartspezifisches Athletiktraining zur Verbesserung der Beinarbeit, Schnelligkeit und Agilität, aber auch Rumpfstabilität und Schulterkraft – mit dem Ziel diese neuerlernten Skills und Kräfte am Platz bestmöglich einzusetzen – an.

ACHTUNG! Die Kursleitung ist berechtigt, Teilnehmer:innen vom Kurs auszuschließen, wenn deren Können am Platz nicht dem geforderten Level entspricht und die Gruppe somit einschränkt. Die Teilnehmer:innen werden gebeten, sowohl indoor als auch outdoor Bekleidung uns Ausrüstung immer mitzubringen.