Fitness

Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
Freies Training / Freies Schwimmen
 
WS 20
384 Ausweis Schwimmen am Abend
Tscherner/Baur, Scheumüller, Müller /Grassecker, Ruez/Weiermaier; Müller/Coskun
MO-FR 20.00-21.00
H 3
35,00
49,00
63,00
+ Details
Frei: 0
Beim Ausweis Schwimmen am Abend 20:00 bis 21:00 Uhr stehen MO, MI und FR 6 Bahnen, DI und DO 5 Bahnen im Sportbecken zur Verfügung
 
WS 20
383 Ausweis Schwimmen zu Mittag
Benko, Strickner, Hofstätter, Mayrhuber, Bichler
MO-FR 12:15-13:45
H 3
45,00
63,00
81,00
+ Details
Frei: 45
Beim Ausweis Schwimmen zu Mittag steht MO-FR das ganze Schwimmbad zur Verfügung (kein Turmspringen), die Wassertiefe im Sprungbecken richtet sich nach dem folgenden Kursprogramm
 
WS 20
382 Ausweis Schwimmen am Morgen
Weichselbaumer, Hofstätter, Thöni, Bucher, Brandstätter
MO-FR 8.15-9.00
H 3
30,00
42,00
54,00
+ Details
Frei: 23
45 min
Beim Ausweis Schwimmen am Morgen steht MO-FR das ganze Schwimmbad zur Verfügung (kein Turmspringen), die Wassertiefe im Sprungbecken richtet sich nach dem folgenden Kursprogramm
 
WS 20
381 Ausweis Schwimmen für FrühaufsteherInnen
Weichselbaumer, Hofstätter, Thöni, Bucher, Brandstätter
MO-FR 07:15-08:15
H 3
30,00
42,00
63,00
+ Details
Frei: 12
Schwimmen am Morgen bereits ab 7:15 Uhr - 60min
Beim Ausweis Schwimmen für Frühaufsteher steht MO-FR das ganze Schwimmbad zur Verfügung (kein Turmspringen), die Wassertiefe im Sprungbecken richtet sich nach dem folgenden Kursprogramm
 
WS 20
385 Ausweis Schwimmen in der Nacht
Moser; Scheumüller; Müller/Grassecker, Ruez/Weiermaier; Müller/Coskun
MO-FR 21:00-22:00
H 3
35,00
49,00
63,00
+ Details
Frei: 1
Beim Ausweis Schwimmen in der Nacht 21:00 bis 22:00 Uhr stehen MO, MI, DO und FR 6 Bahnen, DI 5 Bahnen im Sportbecken zur Verfügung
 
WS 20
388 Ausweis Schwimmen Universitätspersonal
Weichselbaumer, Hofstätter, Thöni, Bucher, Brandstätter
MO-FR 08.15-09.00
H 3
30,00
42,00
54,00
+ Details
Frei: 10
Personal von Universitäten und Fachhochschulen
Beim Ausweis Schwimmen Universitätspersonal steht MO-FR das ganze Schwimmbad zur Verfügung (kein Turmspringen), die Wassertiefe im Sprungbecken richtet sich nach dem folgenden Kursprogramm
 
WS 20
398 Schwimmen Mittwoch 18.30-19.00
Kornexl Elmar
MI 18.30-19.00
H 32
15,00
21,00
31,50
+ Details
Frei: 0
nur Sprungbecken
 
WS 20
389 Schwimmen Samstag 10.00-11.30
Müller Marc
SA 10.00-11.30
H 3
22,00
33,00
55,00
+ Details
Frei: 53
Beim Schwimmen am Samstag steht das ganze Schwimmbad zur Verfügung (kein Turmspringen), die Wassertiefe im Sprungbecken richtet sich nach dem folgenden Kursprogramm
Freies Training / Kraft-Fitnessraum H 52
 
WS 20
575 Kraft-Fit 15.30-17.00 Pulverturm
Faulhaber/Benko/Schwarzbauer/Faulhaber/Krewedl
MO-FR 15.30-17.00
H 52, Pulverturm
45,00
65,00
85,00
+ Details Video
Frei: 18
Freies Training
 
WS 20
576 Kraft-Fit 17.00-18.30 Pulverturm
Weichselbaumer/Sonntag/Krewedl/Styrnol/ Krewedl
MO-FR 17.00-18.30
H 52, Pulverturm
55,00
85,00
110,00
+ Details
Frei: 1
Freies Training
 
WS 20
578 Kraft-Fit 20.00-21.30 Pulverturm
Obermüller+Messner/Mugele/Federspiel/Dolezal
MO-FR 20.00-21.30
H 52, Pulverturm
55,00
85,00
110,00
+ Details
Frei: 18
Freies Training
Freies Training / Kraftraum H 5
 
WS 20
564 Kraft-Fit Mittag
Schwarzbauer /Benko/Styrnol/Benko/ Weichselbaumer
MO-FR 12.15-13.45
H 5
45,00
65,00
85,00
+ Details Video
Frei: 14
Freies Training
 
WS 20
561 Kraft-Fit 18.30-20.00
Becker/Norz/Federspiel/Greier/ Mühlhuber
MO-FR 18.30-20.00
H 5
55,00
85,00
110,00
+ Details
Frei: 0
Freies Training
 
WS 20
562 Kraft-Fit 20.00-21.00
Dolezal/Mugele/Covi/Styrnol/Mühlhuber
MO-FR 20.00-21.00
H 5
35,00
55,00
75,00
+ Details
Frei: 18
Freies Training
Group Fitness / Group Fitness - Aerobic
 
WS 20
126 All in one
Norz Tamara
MI 19.45-21.00
H 8
30,00
54,00
90,00
+ Details Video
Frei: 2
 
WS 20
096 Dance Cardio Fitness
Spengler Clara
MO 18.00-19.00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 20
103 Step-Aerobic
Koller-Pichler Monica
DO 17.00-18.30
H 8
36,00
54,00
105,00
+ Details Video
Abgesagt
Der Kurs wurde am 12.10.20 abgesagt!
mit Kräftigungsübungen und Stretching
Group Fitness / Group Fitness - Body & Mind / Body Workout
 
WS 20
094 Balance Fitness
Wilhelm Mavin, Emanuel Fischer
DI 20.00-21.15
Olympia Zentrum
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 0
Treffpunkt: DI 06.10.2020 19.45 Portier Hauptgebäude
Ort: USI Fürstenweg 185, Olympia Zentrum (bei der Leichtathletik Anlage am Campus Sport)
 
WS 20
117 Body Workout
Steixner Claudia, Spengler Clara
MI 18.00-19.00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 3
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 20
115 Bodyforming, LF/F
Lehner Sophia
MO 18.15-19.30
H 50, Pulverturm
30,00
45,00
90,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 20
114 Bodystyling, A/LF
Soier Renate
MO 18.30-19.45
H 2
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 10
 
WS 20
098 Cardio Kickboxen
Corradini Gerhard
MO 19.00-20.00
H 7 A
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 2
 
WS 20
102 deepWORK
Gander Monika
DO 16.00-17.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 20
 
WS 20
112 Faszientraining
Jesch Anja, Wilhelm Mavin
MO 17.15-18.30
H 2
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 9
 
WS 20
097 Fitness Remix Relax
Winkler Petra
MI 18.00-19.30
HTL (EG)
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 20
171 Functional Fit
Jesch Anja
FR 18.00-19.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 9
 
WS 20
099 Piloxing
Marini Gisela
MO 19.00-20.00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 3
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 20
104 Strong Nation®: HIIT auf Beat!
Marini Gisela
DI 18.15-19.15
H 50, Pulverturm
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 1
Group Fitness / Group Fitness - Body & Mind / Entspannung - Stretching - Meditation
 
WS 20
300 Funktionsgymnastik, A/LF
Madlener-Ludwiczek Annette
MO 19.45-20.45
H 2
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 20
143 Rope Skipping & Stretching
Hofstätter Florian
MO 16.00-17.00
H 8
24,00
36,00
54,00
+ Details
Frei: 22
 
WS 20
147 Stretch & Relax
Hofstätter Florian
MI 20.00-21.00
H 4
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 20
307 Workshop: Meditation
Zorn Diana
SA 07.11.2020
H 4
18,80
22,50
26,30
+ Details
Frei: 0
SA 14.00-17.00
Mehr Energie und Entspannung für den Alltag
 
WS 20
308 Workshop: Relaxation Inner Balance&Flow
Röhrl Florian
SA 17.10.2020
H 6
20,50
23,00
28,70
+ Details
Frei: 9
SA 14.00-18.00
Group Fitness / Group Fitness - Body & Mind / Faszientraining
 
WS 20
111 Functional & Faszientraining
Jesch Anja, Wilhelm Mavin
FR 19.00-20.15
H 6, P 21
30,00
45,00
90,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 06.10.2020 storniert!
 
WS 20
310 Workshop: Faszientraining & YogaFlow
Baur Heidi
SA 24.10.2020
H 2
20,60
24,80
28,90
+ Details
Frei: 23
SA 10.00-13.00
Group Fitness / Group Fitness - Body & Mind / Feldenkrais
 
WS 20
322 Feldenkrais für SeniorInnen, A/LF
Feil Martha
MI 08.30-10.00
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
150,00
+ Details Video
Frei: 3
 
WS 20
323 Feldenkrais für SeniorInnen, A/LF
Feil Martha
MO 17.00-18.30
H 4
36,00
54,00
150,00
+ Details Video
Frei: 8
Group Fitness / Group Fitness - Body & Mind / Mobility
 
WS 20
146 Movability
Ambach Elisa
MI 17.30-18.30
H 50, Pulverturm
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 2
Group Fitness / Group Fitness - Body & Mind / Pilates
 
WS 20
360 Mindful Body
Schweiger Olivia
MO 19.30-20.45
H 50, Pulverturm
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 0
Achtung: Entfall Mo 09.11.2020; Ersatztermin: 21.12.2020
 
WS 20
357 Pilates +, LF
Loidolt-Nagele Monika
MO 20.00-21.30
H 6
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 10
 
WS 20
353 Pilates, A/LF
Loidolt-Nagele Monika
DI 10.30-11.45
H 2
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 9
 
WS 20
354 Pilates, A/LF
Wagner Andreas
DI 17.00-18.15
H 8
30,00
45,00
100,00
+ Details Video
Frei: 5
 
WS 20
355 Pilates, LF
Gander Monika
MI 17.00-18.30
H 8
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 15
 
WS 20
359 Pilates meets Dance, A/LF
Loidolt-Nagele Monika
MO 18.30-20.00
H 6
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 6
 
WS 20
358 Pilates Shape, A/LF
Pichler-Pecho Doris
MI 12.45-14.00
H 2
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 12
Group Fitness / Group Fitness - Body & Mind / Qigong-Taiji-Shaolin-Kung Fu-Shiatsu
 
WS 20
217 Kung Fu Shaolin
Meleti Giorgio
MI 20.00-21.30
HTL (1. Stock)
36,00
54,00
150,00
+ Details Foto
Frei: 6
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Mit Abstand üben an Form und Konzentration - die Corona-Antwort!
 
WS 20
219 Qigong am Morgen
Bene Gabriel
DO 07.30-08.30
H 4
24,00
36,00
100,00
+ Details
Abgesagt
Dr Kurs wurde am 6.10.20 abgesagt!
 
WS 20
218 Qigong und Taiji
Missethon Anna-Maria
MO 18.30-20.00
HTL (1. Stock)
36,00
54,00
150,00
+ Details
Frei: 16
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Bewegtes und Intuitives Qigong, Energieaufbau und Entspannung, Taiji-Form im Yang-Stil
 
WS 20
220 Tai Ji Stil Yang
Pöschl Laurin
DO 20.00-21.15
H 51, Pulverturm
30,00
45,00
130,00
+ Details Foto
Frei: 9
 
WS 20
224 Workshop: AnMo
Wutte Sabine
SO 29.11.2020
H 4
35,20
42,30
49,40
+ Details
Frei: 0
SO 9.00-12.30 und 13.30-17.00
AnMo = ausgleichende Akupressur und Selbstmassage zur Selbsthilfe
 
WS 20
223 Workshop: Shiatsu
Wutte Sabine
SA 14.11.2020
H 4
35,20
42,30
49,30
+ Details
Frei: 5
SA 9.00-12.30 und 13.30-17.00
Group Fitness / Group Fitness - Body & Mind / Yoga
 
WS 20
329 Hatha Yoga, A
Mullur Tomy
DI 15.30-17.00
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 7
 
WS 20
334 Hatha Yoga, A
Mullur Wibke
MI 15.30-17.00
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 7
 
WS 20
335 Hatha Yoga, A/LF
Mullur Wibke
MI 17.00-18.30
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 20
336 Hatha Yoga, F
Mullur Tomy
MI 18.30-20.00
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 3
 
WS 20
330 Hatha Yoga, LF
Mullur Wibke
DI 17.00-18.30
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 4
 
WS 20
520 Online Vinyasa Flow -Effort & Ease
Ehrenecker Liz
MO 17.30-18.30
zu Hause
24,00
36,00
70,00
+ Details
Frei: 30
Kein Kurs am 26.10. und 02.11.2020
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 20
528 Online Weekend Vinyasa Flow
Ehrenecker Lisa
SA 08.30-09.30
zu Hause
24,00
36,00
70,00
+ Details PDF
Frei: 35
Aufgepasst: Dieser Kurs wird aufgezeichnet!!
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox. Bitte immer mit vollständigem Namen (Vor- und Zuname) am Online Kurs teilnehmen!
 
WS 20
521 Online Yoga
Wührer-Barrett Alexandra
DO 16.45-17.45
zu Hause
24,00
36,00
70,00
+ Details PDF
Frei: 54
Achtung: 03.12.2020 entfällt! Ersatztermin: Do 04.02.2021
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 20
526 Online Yoga am Morgen
Brummer Tina
FR 07.30-08.30
zu Hause
24,00
36,00
70,00
+ Details PDF
Frei: 33
Bitte immer mit vollständigem Namen (Vor- und Zuname) am Online Kurs teilnehmen!
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 20
522 Online Yoga Ashtanga
Lenz Franziska
DI 19.15-20.15
zu Hause
24,00
36,00
70,00
+ Details
Frei: 10
Bitte immer mit vollständigem Namen (Vor- und Zuname) am Online Kurs teilnehmen!
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 20
318 Workshop : Yoga Technik
Brummer Tina
SA 10.10.2020
H 2
20,60
24,70
28,80
+ Details
Frei: 7
SA 10.00-13.00; kein Storno möglich!
.. Ausrichtung in den Yoga-Positionen
 
WS 20
314 Workshop: AcroYoga
Krainer Helene
SO 22.11.2020
H 2
19,60
23,70
27,50
+ Details Foto Foto
Frei: 0
SO 15.30-18.30
 
WS 20
316 Workshop: Hormon Yoga, Basic
Meyer Nicole
SA 17.10.2020
H 2
21,00
25,00
29,40
+ Details Foto
Frei: 0
SA 09.00-13.00
 
WS 20
324 Yoga
Wührer-Barrett Alexandra
MO 14.00-15.15
H 2
30,00
45,00
100,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
342 Yoga
Wührer-Barrett Alexandra
DO 18.30-20.00
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
333 Yoga - Time to Shine
Plainer Julia
MI 08.30-09.30
H 2
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 0
Morgendliche Yogasession für Körper, Seele und Geist
 
WS 20
327 Yoga am Morgen
Huter Maria
DI 07.30-08.30
H 2
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 7
 
WS 20
339 Yoga am Morgen
Huter Maria
DO 07.30-08.30
H 2
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 15
 
WS 20
326 Yoga am Morgen
Mayr Verena
MO 07.30-08.30
H 4
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 2
 
WS 20
350 Yoga Art, A/LF
Wührer Renate
DI 19.15-20.15
H 2
24,00
36,00
80,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 20
351 Yoga Art, A/LF
Wührer Renate
DI 20.15-21.00
H 2
18,00
27,00
60,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 20
352 Yoga Art, A/LF
Usbeck Larissa
FR 17.00-18.00
H 2
24,00
36,00
80,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
337 Yoga Ashtanga Vinyasa, F
Hosp Nathalie
MI 20.30-22.00
H 6
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
331 Yoga Flow
Huter Maria
DI 18.30-20.00
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 20
325 Yoga Power
Spitzauer Carina
MO 17.00-18.30
H 8
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 20
332 Yoga Vinyasa
Spitzauer Carina
Di 20.30-22.00
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 20
340 Yoga, Vinyasa Flow
Krainer Helene
DO 12.30-14.00
H 2
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 20
344 Yoga Vinyasa, LF
Pichler-Pecho Doris
FR 16.45-18.00
H 6
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 20
341 Yoga Yogo
Rozin Julia
DO 16.15-17.30
H 4
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 20
328 YogaZeit
Rozin Julia
DI 12.45-13.45
H 4
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 2
Group Fitness / Group Fitness - Dance / Zumba
 
WS 20
105 Zumba®
Wiesmüller Julia
DI 20.00-21.00
H 8
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
106 Zumba®
Wiesmüller Vera
MI 21.00-22.00
H 8
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
108 Zumba®
Wiesmüller Julia
DO 18.15-19.15
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 2
Group Fitness / Group Fitness - Gymnastik / Bauch - Beine - Po
 
WS 20
085 Bauch Beine Po & Power Workout
Leipold Linda
DI 20.00-21.30
Ursulinen
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 2
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 20
087 Bauch-Beine-Po
Salzlechner Christine
MO 17.15-18.15
H 50, Pulverturm
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 3
 
WS 20
088 Bauch-Beine-Po
Jesch Anja
DO 16.45-17.30
H 6
18,00
27,00
55,00
+ Details
Frei: 7
 
WS 20
089 Bauch-Beine-Po & Co
Senn Verena, Jesch Anja
DO 18.30-19.15
H 7 AB
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
086 Bauch-Beine-Po & Haltung
Senn Verena, Schönegger Christina
MI 16.45-17.45
H 6
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 5
 
WS 20
090 Bauch-Beine-Po Epic
Wagner Andreas
MO 18.00-19.00
H 7 A
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 5
 
WS 20
093 BodyFit in English
Bechtiger Raphael
MI 17.00-18.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 06.10.20 abgesagt!
Bodyweight Training
 
WS 20
530 Online PowerCore
Brummer Tina
MI 18.00-18.30
zu Hause
12,00
18,00
35,00
+ Details PDF
Frei: 6
Bitte immer mit vollständigem Namen (Vor- und Zuname) am Online Kurs teilnehmen!
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 20
092 6PackExpress & Core
Becker Bastian, Bechtiger Raphael
MI 17.00-18.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 21
Group Fitness / Group Fitness - Gymnastik / Konditionsgymnastik mit Musik
 
WS 20
169 Fit in den Tag
Platzgummer Andreas
MO 07.30-08.15
H 8
18,00
27,00
55,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 08.10.20 abgesagt!
 
WS 20
151 Konditionsgymnastik mit Musik
Herbert Konrad
MO 20.00-20.45
H 7
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
153 Konditionsgymnastik mit Musik
Seiwald Brigitte
DI 18.30-19.15
H 2
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
154 Konditionsgymnastik mit Musik
Steixner Claudia
MI 19.00-20.00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 1
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 20
155 Konditionsgymnastik mit Musik
Bischofer Theresa
DO 19.15-20.00
H 2
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
Frei: 5
 
WS 20
152 Konditionsgymnastik mit Musik (intensiv)
Platzgummer Andreas
DI 19.15-20.00
Ursulinen
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
Group Fitness / Group Fitness - Gymnastik / Rücken & Wirbelsäule
 
WS 20
170 Fitness für 'Best Agers'
Ruhland Kerstin
MI 18.45-19.45
H 51, Pulverturm
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 8
 
WS 20
531 Online StrongBack
Brummer Tina
MI 18.30-19.15
zu Hause
18,00
27,00
52,50
+ Details PDF
Frei: 1
Bitte immer mit vollständigem Namen (Vor- und Zuname) am Online Kurs teilnehmen!
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 20
292 Rücken Workout
Streiter Ute
DO 19.00-20.00
HTL (EG)
24,00
36,00
80,00
+ Details Video
Frei: 14
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 20
290 Rücken-Fitness & Balance
Herbert Konrad
MO 20.50-21.35
H 2
18,00
27,00
60,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 20
293 RückenWellness
Pescolderung Bettina
FR 18.00-19.00
H 6
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 20
 
WS 20
296 Wirbelsäulengymnastik
Wagner Andreas
MO 17.00-18.00
H 7 A
24,00
36,00
80,00
+ Details Video
Frei: 14
 
WS 20
297 Wirbelsäulengymnastik
Wagner Andreas
DI 16.00-17.00
H 6
24,00
36,00
80,00
+ Details Video
Frei: 13
Mit Musik
 
WS 20
299 Wirbelsäulengymnastik
Schulc Eva
DO 17.30-18.45
H 6
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 20
... mit Elementen der Pilates-Methode
 
WS 20
298 Wirbelsäulengymnastik & Power Walking
Koller-Pichler Monica
DO 09.00-10.30
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 13
Group Fitness / Group Fitness - Indoorcycling
 
WS 20
173 Indoor-Cycling
Recalde Israel
MI 17.45-18.45
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 20
174 Indoor-Cycling
Recalde Israel
MO 17.30-18.30
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
175 Indoor-Cycling
Salzlechner Christine
MO 18.30-19.30
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
176 Indoor-Cycling
Kirchheim Sarah
MO 19.30-20.30
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
177 Indoor-Cycling
Kirchheim Sarah
MO 20.30-21.30
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Abgesagt
Der Kurs wurde am 02.10.20 abgesagt!
 
WS 20
178 Indoor-Cycling
Dachtler Fabian
DI 18.00-19.00
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 20
179 Indoor-Cycling
Lindström-Raich Gisela
DI 20.00-21.00
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 20
180 Indoor-Cycling
Dolezal Antonia
DI 19.00-20.00
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
181 Indoor-Cycling
Pipp Martin
DO 18.00-19.00
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
182 Indoor-Cycling
Pipp Martin
DO 19.00-20.00
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
Group Fitness / Group Fitness - Kampfsport
 
WS 20
239 Capoeira, A/LF
Ogris Markus
Do 20.00-21.30
H 2
36,00
54,00
81,00
+ Details Video Info
Frei: 0
 
WS 20
236 Fitnessboxen, A/LF
Naderi Mohammad
FR 16.00-17.30
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
81,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 20
237 Fitnessboxen, A/LF
Naderi Mohammad
FR 17.30-19.00
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
81,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
238 Fitnessboxen, LF
Naderi Mohammad
FR 19.00-20.30
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
81,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 20
235 Kickbox - Fitness
Mayer Dominik
MO 16.00-17.15
H 50, Pulverturm
30,00
45,00
67,50
+ Details Video
Frei: 0
Mit Abstand üben an Form und Konzentration - die Corona-Antwort!
Group Fitness / Group Fitness - Kondition
 
WS 20
560 Kraft-Zirkeltraining
Leyerer Thomas
DO 17.30-18.30
H 5
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 4
Zirkeltraining
Group Fitness / Group Fitness - Kondition / Ganzkörperworkout
 
WS 20
127 All in one
Ambach Elisa
FR 16.00-17.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 2
 
WS 20
139 Energy Movements - Ganzkörpertraining
Schönegger Christina
DI 20.45-21.45
H 6
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 20
134 Functional Power (intensiv)
Strickner Simone, Benko Ulli
DO 15.30-16.45
H 5, H 6, P 21
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 2
.. bei schönem Wetter trainieren wir am Outdoor Rig!
 
WS 20
118 Hot Body Workout
Spengler Clara
DO 18.00-19.00
HTL (EG)
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 5
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 20
119 Hot Body Workout
Wagner Alice
DI 17.30-18.30
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 20
137 Konditions- & Körpertraining
Mosbach Florian
MI 19.15-20.30
H 6
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 0
.. mit Musik
 
WS 20
132 Konditionstraining (intensiv)
Rosensteiner Georg, Pattinger Thomas
MO 18.30-20.00
HTL (EG)
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 1
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Ohne Musik - anstrengendes Intervalltraining; für Läufer und Schitourengeher
 
WS 20
136 Konditionstraining (intensiv)
Rosensteiner Georg, Pattinger Thomas
MI 19.30-21.00
HTL (EG)
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten;
Ohne Musik - anstrengendes Intervalltraining; für Läufer und Schitourengeher
 
WS 20
128 Kraft & Koordination
Steger Reingard
DO 18.45-20.00
H 6
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 20
116 Kraftfit
Dolezal Antonia
DI 17.00-18.00
H 6
24,00
36,00
75,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 02.10.20 abgesagt!
 
WS 20
158 Kraft-Fit for Beginners
Hupfauf Gernot
MI 16.15-17.30
H 5, H 6
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 3
maximal 20 Teilnehmer!
Einstieg ins freie Krafttraining für alle Altersgruppen!
 
WS 20
533 Online HIIT Bodyweight Training
Fürle Britta
MO 18.00-19.00
zu Hause
24,00
36,00
70,00
+ Details PDF
Frei: 15
Kein Kurs am 26.10. und 02.11.2020
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 20
138 Power Circuit Training
Prünster Vera
DO 20.00-21.00
H 8
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 16
 
WS 20
133 Power-Fitness
Wagner Alice
MO 19.30-21.00
H 8
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 18
.. mit Musik
Group Fitness / Group Fitness - Kondition / HIIT
 
WS 20
142 Bodyweight Power (intensiv)
Bechtiger Raphael
DO 18.00-19.00
H 40 A
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
141 HIT - Full Body Workout
Grüner Aaron
DI 21.00-22.15
H 8
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 3
 
WS 20
129 HIT FIT
Günther Fiona
MO 16.30-17.30
H 6
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 13
Bodyweight-Training mit Kraft- und Ausdauerelementen
 
WS 20
140 Intensive Body Workout
Schönegger Christina
MO 21.00-22.15
H 8
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 20
130 Konditionstraining (HIFT)
Benko Ulli
MI 18.30-19.45
H 8, P 21
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 0
High Intensity Functional Training
"Our extended Warm-Up is for anybody else a Workout!"
Group Fitness / Group Fitness - Kraft
 
WS 20
083 After-Work-Out Langhantel
Bechtiger Raphael, Becker Bastian
MI 18.00-19.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 4
Ganzkörpertraining mit der Langhantelstange mit Musik
 
WS 20
184 Gymnastics Strength Training
Dyrmishi Xheni
DO 17.00-18.00
H 50, Pilverturm
24,00
36,00
54,00
+ Details
Frei: 1
 
WS 20
566 Kraft- und Ausdauertraining
Federspiel Lukas
MI 17.30-18.30
H 5
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
587 Kraft-Fit Allgemein
Schloffer Melanie
MI 9.30-11.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 6 (1)
 
WS 20
582 Kraft-Fit Damen A/LF
Liedmayr Ewald
DO 9.30-11.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 10 (5)
Gesundheitsorientiertes, gerätegestütztes Kraft/Fitnesstraining für FRAUEN
+
WS 20
583 Kraft-Fit Damen A/LF/F
Liedmayr Ewald
Keine Plätze mehr online buchbar. Restplätze über Anmeldung direkt am USI möglich.
MO 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 8 (0)
Gesundheitsorientiertes, gerätegestütztes Kraft/Fitnesstraining für FRAUEN
 
WS 20
579 Kraft-Fit, Functional-Muscle-Mix
Greier Carla
FR 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 14
+
WS 20
584 Kraft-Fit Multifunktional
Staudegger Ariane
Keine Plätze mehr online buchbar. Restplätze über Anmeldung direkt am USI möglich.
DI 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 3 (0)
 
WS 20
585 Kraft-Fit Multifunktional
Madlener-Ludwiczek Annette
DO 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 8 (3)
 
WS 20
577 Kraft-Fit ,Work-Workout-Balance
Greier Carla
MI 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Abgesagt
 
WS 20
567 Kraft-Full Body Circuit Training
Norz Tamara
MO 17.30-18.30
H 5
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 2
+
WS 20
817 Krafttraining für Kletterer F
Hofinger Magda
DO 21.00-22.00
H 5
30,00
45,00
60,00
+ Details Foto Foto Video
Frei: 0
Funktionelles Krafttraining für Kletterer mit Schwerpunkt auf Ausgleichstraining. Inhalte: Rumpfstabilität, Antagonistentraining, Schulterblattstabilität.
+
WS 20
822 Krafttraining für Kletterer F
Hofinger Magda
DI 21.00-22.00
H 5
30,00
45,00
60,00
+ Details Foto Video
Frei: 0
Funktionelles Krafttraining für Kletterer mit Schwerpunkt auf kletterspezifischen Trainingsmethoden. Inhalte: Rumpfstabilität, Klimmzugvariationen, Fingerboardtraining.
Group Fitness / Group Fitness - Kraft / CrossPower
 
WS 20
075 CrossPower (high intensity)
Thürridl Clemens
MO 16.30-17.30
H 5
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 3
 
WS 20
076 CrossPower (high intensity), A
Fürle Britta
DI 16.30-17.30
H 5
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
077 CrossPower (high intensity), F
Fürle Britta
DI 17.30-18.30
H 5
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
nur für Fortgeschrittene
 
WS 20
078 Strong & Fit
Norz Tamara
MI 21.00-22.00
H 5
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 3
Lerne neue Übungen kennen und bring dich selbst an deine Grenzen.
Group Fitness / Group Fitness - Kraft / Hot Iron
 
WS 20
080 Hot Iron
Pichler-Pecho Doris
DI 16.15-17.30
H 2
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 10
 
WS 20
081 Hot Iron
Pichler-Pecho Doris, Streiter Ute
FR 19.00-20.15
H 2
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 14
 
WS 20
082 Pump up that body
Bernard Vittoria
DO 17.00-18.15
H 2
30,00
45,00
90,00
+ Details
Frei: 18
Group Fitness / Group Fitness - Kraft / Slingtraining
 
WS 20
123 Sling & Core
Lehner Sophia
FR 15.00-16.00
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 7.10.20 storniert!
 
WS 20
121 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 20.00-21.00
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
122 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 21.00-22.00
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 1