Fitness

Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
 
WS 24
621 TAM USI Warrior Sonntag 26.01.2025
H7, H8, H3
6,00
6,00
6,00
+ Details
Frei: 2
Stellt euch dem ultimativen USI Warrior Parcour! Zeigt eure Stärke, Schnelligkeit und Ausdauer, während ihr durch mehrere Hallen und dem Schwimmbad antretet. Spannende Hindernisse warten auf euch!
Freies Training / Freies Schwimmen
+
WS 24
561 Ausweis Kraft & Schwimmen WS 2024/25
H05, H03
80,00
115,00
150,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Ausweis für Krafttraining in der Halle 05 (18.30-20.00 Uhr) & Schwimmen am Abend (20.00-21.00 Uhr)
+
WS 24
384 Ausweis Schwimmen am Abend
Baur/Schneider, Coskun D, Müller /Coskun D, Ruez; Müller/Coskun D.
MO 20:00-21:00
DI 20:00-21:00
MI 20:00-21:00
DO 20:00-21:00
FR 20:00-21:00
H03
39,00
54,00
69,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
freies Schwimmen, kein Training
Beim Ausweis Schwimmen am Abend 20:00 bis 21:00 Uhr stehen MO, MI und FR 6 Bahnen, DI und DO 5 Bahnen im Sportbecken zur Verfügung
 
WS 24
382 Ausweis Schwimmen am Morgen
Pirkl, Fürrutter, Thöni, Hofstätter, Loidl
MO 08:15-09:00
DI 08:15-09:00
MI 08:15-09:00
DO 08:15-09:00
FR 08:15-09:00
H03
33,00
46,00
59,00
+ Details
Frei: 80
45 min
Beim Ausweis Schwimmen am Morgen steht MO-FR das ganze Schwimmbad zur Verfügung (kein Turmspringen), die Wassertiefe im Sprungbecken richtet sich nach dem folgenden Kursprogramm
 
WS 24
381 Ausweis Schwimmen für Frühaufsteher*innen
Pirkl, Fürrutter, Thöni, Hofstätter, Loidl
MO 07:15-08:15
DI 07:15-08:15
MI 07:15-08:15
DO 07:15-08:15
FR 07:15-08:15
H03
33,00
46,00
69,00
+ Details
Frei: 57
Schwimmen am Morgen bereits ab 7:15 Uhr - 60min
Beim Ausweis Schwimmen für Frühaufsteher steht MO-FR das ganze Schwimmbad zur Verfügung (kein Turmspringen), die Wassertiefe im Sprungbecken richtet sich nach dem folgenden Kursprogramm
 
WS 24
385 Ausweis Schwimmen in der Nacht
Moser; Coskun D.; Müller/Coskun D., Ruez; Müller/Coskun M.
MO 21:00-22:00
DI 21:00-22:00
MI 21:00-22:00
DO 21:00-22:00
FR 21:00-22:00
H03
39,00
54,00
69,00
+ Details
Frei: 61
freies Schwimmen, kein Training
Beim Ausweis Schwimmen in der Nacht 21:00 bis 22:00 Uhr stehen MO, MI, DO und FR 6 Bahnen, DI 5 Bahnen im Sportbecken zur Verfügung
 
WS 24
389 Ausweis Schwimmen Samstag 10.00-11.30
Müller Marc
SA 10:00-11:30
H03
24,00
36,00
61,00
+ Details
Frei: 142
freies Schwimmen, kein Training
Beim Schwimmen am Samstag steht das ganze Schwimmbad zur Verfügung (kein Turmspringen), die Wassertiefe im Sprungbecken richtet sich nach dem folgenden Kursprogramm
 
WS 24
388 Ausweis Schwimmen Universitätspersonal
Pirkl, Fürrutter, Thöni, Hofstätter, Loidl
MO 08:15-09:00
DI 08:15-09:00
MI 08:15-09:00
DO 08:15-09:00
FR 08:15-09:00
H03
33,00
46,00
59,00
+ Details
Frei: 11
Personal von Universitäten und Fachhochschulen
Beim Ausweis Schwimmen Universitätspersonal steht MO-FR das ganze Schwimmbad zur Verfügung (kein Turmspringen), die Wassertiefe im Sprungbecken richtet sich nach dem folgenden Kursprogramm
 
WS 24
383 Ausweis Schwimmen zu Mittag
Pirkl, Strickner, Deby, Ruez, Deby
MO 12:15-13:45
DI 12:15-13:45
MI 12:15-13:45
DO 12:15-13:45
FR 12:15-13:45
H03
50,00
69,00
89,00
+ Details
Frei: 90
bitte beachten Sie die Details
Beim Ausweis Schwimmen zu Mittag steht MO-FR das ganze Schwimmbad zur Verfügung (kein Turmspringen), die Wassertiefe im Sprungbecken richtet sich nach dem folgenden Kursprogramm
 
WS 24
398 Schwimmen Mittwoch 18.30-19.00
Fedorcio Nikolaus
MI 18:30-19:00
H32
28,00
33,00
39,00
+ Details
Frei: 2
nur Sprungbecken
Freies Training / Kraftraum Pulverturm
+
WS 24
560 Ausweis Kraft-Fit WS 2024/25
H05 + H52
85,00
115,00
160,00
+ Details Foto Foto Video Warteliste
Frei: 0
Beim Ausweis Kraft-Fit stehen die Hallen 05 und 52 (Pulverturm) für freies Krafttraining von MO-FR zur Verfügung. Infos zu den Zeiten siehe Details:
 
WS 24
565 Kraft-Fit 15.30-17.00 Pulverturm
Faulhaber, Benko, Richter, Faulhaber, Nöckler
MO-FR 15.30-17.00
H52
50,00
70,00
90,00
+ Details Video
Frei: 20
Ausweis für freies Krafttraining in der Halle 52 (Pulverturm): MO-FR von 15.30 - 17.00 Uhr
Freies Training
 
WS 24
566 Kraft-Fit 17.00-18.30 Pulverturm
Bergonzi, Vielgut, Weichselbaumer/Hofstätter, Langegger, Nöckler
MO-FR 17.00-18.30
H52
60,00
90,00
115,00
+ Details Video
Frei: 11
Ausweis für freies Krafttraining in der Halle 52 (Pulverturm) - Täglich von 17.00 - 18.30 Uhr
Freies Training
 
WS 24
563 Kraft-Fit 18.30-20.00
Willmann, Witschela, Covi, Vielgut, Stübi
MO-FR 18.30-20.00
H05
60,00
90,00
115,00
+ Details
Frei: 0
Ausweis für freies Krafttraining in der Halle 05 - Täglich von 18.30 - 20.00 Uhr
Freies Training
Freies Training / Kraftraum USI Gym
 
WS 24
552 Ferial Kraft Mittag Februar
Freies Training
MO-FR 12.15-13.45
H05
22,00
32,00
40,00
+ Details Video
Frei: 39
Ferialsport September, Beginn: MO 03.02.- SA 01.03.2025
Freies Training ohne Kursleitung - Portier sperrt auf und zu! Für Teilnehmer:innen mit Kraftraumerfahrung!
 
WS 24
562 Kraft-Fit Mittag
Weichselbaumer/Antony, Benko, Norz, Benko, Weichselbaumer/Hofstätter
MO-FR 12.15-13.45
H05
50,00
70,00
90,00
+ Details Video
Frei: 6
Ausweis für freies Krafttraining in der Halle 05 - Täglich von 12.15 - 13.45 Uhr
Freies Training
 
WS 24
564 Kraft-Fit 20.00-21.30
Willmann, Benko, Bergonzi/Tröger
MO,MI,FR 20.00-21.30
H05
35,00
50,00
70,00
+ Details
Frei: 20
Ausweis für freies Krafttraining in der Halle 05 - jeweils MO, MI und FR von 20.00 - 21.30 Uhr
Freies Training
Group Fitness / Dance Fitness
+
WS 24
115 Dance Workout
Disch Natascha
DO 18:00-19:00
H06
26,00
40,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
112 deepWORK™
Gander Monika
MO 19:00-20:00
Ursulinen
26,00
40,00
83,00
+ Details
Frei: 17
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 24
111 Fitness Remix Relax
Winkler Petra
MI 18:00-19:30
HTL (EG)
40,00
59,00
110,00
+ Details
Frei: 13
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
+
WS 24
253 Move Mix
Winkler Petra
DI 19:15-20:30
H50, Pulverturm
33,00
50,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Ein Mix aus Bodystyling und Tanz
+
WS 24
105 Zumba®
Wiesmüller Julia
DI 20:00-21:00
H08
26,00
40,00
83,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
106 Zumba®
Freideriki Bogdou
MI 19:45-20:45
H08
26,00
40,00
83,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
108 Zumba®
Wiesmüller Julia
DO 18:30-19:30
H02
26,00
40,00
83,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Group Fitness / Entspannung
 
WS 24
295 Feldenkrais für SeniorInnen, A/LF
Feil Martha
MI 08:30-10:00
H06
40,00
59,00
150,00
+ Details Video
Frei: 12
 
WS 24
296 Meditation als Weg zu sich selbst
Hatzl Kristina
MI 17:00-18:00
H51, Pulverturm
24,00
36,00
88,00
+ Details
Frei: 9
 
WS 24
118 Mobility & Strength für Alle
Siebert Caroline
DO 17:00-18:00
H51, Pulverturm
26,00
40,00
83,00
+ Details
Frei: 4
Ersatztermin (für 17.10.): 19.12.24 in der H04!!!
+
WS 24
119 Mobility & Stretching
Durst Lukas
FR 18:00-19:00
H02
26,00
40,00
83,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
353 Online Flexibility Training
Ciriello-Seeber Michaela
MO 07:00-08:00
Online
14,00
21,00
47,00
+ Details PDF Warteliste
Frei: 0
8 Termine: 07.10.; 14.10.; 21.10.; 28.10.; 04.11.; 11.11.; 18.11.; 25.11.2024
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
+
WS 24
354 Online Meditation
Ohlhauser Florine
MO 19:00-20:00
Online
9,00
14,00
28,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
5 Termine: 4.11.; 11.11.; 18.11.; 25.11.; 2.12.24; Unterrichtssprache: Englisch
Einladung zumZoom Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 24
528 Workshop: Optimiere deinen Alltag
Köck Johannes
SA/SO 23.+24.11.2024
H04
34,00
41,00
99,00
+ Details
Frei: 10
SA/SO von 15:00-19:00 Uhr
Optimiere deinen Alltag - ein gesamtgesundheitliches System
 
WS 24
546 Workshop: Qigong
Wutte Sabine
SA 07.12.2024
H04
17,00
21,00
29,00
+ Details
Frei: 3
SA 10.00-13.00 Uhr
Dicke Socken oder Hallenschuhe mitbringen
+
WS 24
531 Workshop: Shiatsu & Klettern
Wizemann Mira
So 01.12.2024
H50, H53
43,00
52,00
89,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
SO von 10.00-17.00 Uhr (ca.1 h Mittagspause), Treffpunkt: USI Pulverturm H50
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
 
WS 24
525 Workshop: Yoga & Beckenboden
Haslwanter Eveline
SA 19.10.2024
H02
17,00
21,00
29,00
+ Details
Frei: 4
SA 19.10.24 von 16.00-19.00 Uhr
Group Fitness / Group Fitness - Koordination
+
WS 24
134 Athletic Fitness Training (intensiv)
Benko Maren, Benko Ulli
DO 16:45-18:00
H06, P21
33,00
50,00
99,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
.. bei schönem Wetter trainieren wir am Outdoor Rig!
+
WS 24
140 Athletiktraining für alle Sportarten
Kraft Benjamin
DI 20:45-22:00
H06
33,00
50,00
99,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
130 High Intensity Functional Training
Benko Ulli
MI 18:15-19:45
H08, P21, P12
40,00
59,00
110,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
..für fortgeschrittene Fitness Freaks
"Our extended Warm-Up is for anybody else a Workout!"
+
WS 24
125 Koordinatives Ganzkörpertraining
Filz Leonie, Brandstäter Sophie, Stock Mario
MO 19:30-20:45
H06
33,00
50,00
99,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
146 Kraft & Koordination
Steger Reingard
DO 19:00-20:15
H06
33,00
50,00
99,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
124 6-Pack Express
Mugele Hendrik, Mario Stock
MO 18:30-19:30
H06
26,00
40,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Group Fitness / Group Fitness - Koordination / Gleichgewicht
+
WS 24
148 Balance Fitness
Wilhelm Mavin
DI 20:00-21:15
Olympiazentrum Kraftraum
33,00
50,00
99,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Treffpunkt: DI 02.10.24 19.50 Portier Hauptgebäude
Universitäts Sportinstitut Innsbruck (USI), Fürstenweg 185, 6020 Innsbruck. Wir sind im Kraftraum des Olympiazentrums. Dieser befindet sich draußen bei der Leichtathletikanlage unter den Tribünen. ACHTUNG: Wir sind NICHT bei der Olympiaworld!!
 
WS 24
274 Rücken-Fitness & Balance
Herbert Konrad
MO 20:45-21:30
H06
20,00
30,00
66,00
+ Details
Frei: 1
+
WS 24
156 Wintersportspezifisches Konditionstraining
Bayer Simon, Libicky Robin
DI 21:00-22:30
H08
40,00
59,00
110,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
526 Workshop: Neuroathletik
Florian Fritz
SO 17.11.2024
H06
17,00
21,00
29,00
+ Details
Frei: 2
SO 16.00-19.00 Uhr
Grenzen Durchbrechen - Neuroathletik für maximale sportliche Leistung
Group Fitness / Gymnastik
+
WS 24
090 Bauch Beine Po & Co
Leipold Linda
DO 18:30-19:15
H07AB
20,00
30,00
61,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
089 Bauch Beine Po & Power Workout
Pöpel Shadi
DI 20:00-21:30
Ursulinen
40,00
59,00
110,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 24
088 Bauch Beine Po Epic
Wagner Andreas
MO 17:30-18:30
H06
26,00
40,00
83,00
+ Details
Frei: 2
+
WS 24
092 Bodyforming, LF/F
Lehner Sophia
MO 18:15-19:30
H50, Pulverturm
33,00
50,00
99,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
093 Bodyweight Workout
Wilhelm Mavin
MI 19:00-20:00
Ursulinen
26,00
40,00
83,00
+ Details
Frei: 2
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
+
WS 24
153 Full Body Workout
Seiwald Brigitte, Koblinger Teresa
DI 18:30-19:15
H02
20,00
30,00
61,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
für Einsteiger und Fortgeschrittene
 
WS 24
171 Functional Fit
Durst Lukas
FR 17:00-18:00
H02
26,00
40,00
83,00
+ Details Video
Frei: 18
 
WS 24
288 Funktionsgymnastik, A/LF
Madlener-Ludwiczek Annette
MO 19:45-20:45
H02
26,00
40,00
88,00
+ Details
Frei: 6
 
WS 24
151 Konditionsgymnastik mit Musik
Herbert Konrad
MO 20:00-20:45
H07AB
20,00
30,00
61,00
+ Details Video
Frei: 21
 
WS 24
154 Konditionsgymnastik mit Musik
Steixner Claudia, Platzgummer Andreas
MI 18:00-19:00
Ursulinen
26,00
40,00
83,00
+ Details Video
Frei: 18
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 24
164 Konditionsgymnastik mit Musik für Best Agers
Platzgummer Andreas
DI 19:15-20:00
Ursulinen
20,00
30,00
61,00
+ Details Video
Frei: 11
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 24
355 Online PowerCore
Brummer Tina
MI 18:00-18:45
Online
20,00
30,00
61,00
+ Details PDF
Frei: 28
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 24
356 Online Strong Back & Strong Body
Brummer Tina
MI 18:45-19:30
Online
20,00
30,00
61,00
+ Details PDF
Frei: 24
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
+
WS 24
275 Rücken Workout
Streiter Ute
DO 19:00-20:00
HTL (EG)
26,00
40,00
88,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
+
WS 24
276 Rücken Workout im AHH
Streiter Ute
DO 17:30-18:30
Ágnes-Heller-Haus
26,00
40,00
88,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kursort: Ágnes-Heller-Hauses (neues Universitätsgebäude am Innrain 52a), Multifunktionsraum 2E010
Bringe deine eigene Matte mit!
+
WS 24
278 Wirbelsäulengymnastik
Wagner Andreas
MO 16:30-17:30
H06
26,00
40,00
88,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
279 Wirbelsäulengymnastik
Wagner Andreas
DI 16:00-17:00
H06
26,00
40,00
88,00
+ Details Video
Frei: 7
Group Fitness / Indoorcycling
+
WS 24
173 Indoor-Cycling
Langegger Daniel
MO 17:30-18:30
H51, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
174 Indoor-Cycling
Kirchheim Sarah
MO 18:30-19:30
H51, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
175 Indoor-Cycling
Kirchheim Sarah
MO 19:30-20:30
H51, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
176 Indoor-Cycling
Tureczek Marcel
DI 18:00-19:00
H51, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
179 Indoor-Cycling
Reitberger Laura
MI 18:00-19:00
H51, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
180 Indoor-Cycling
Pipp Martin
DO 18:00-19:00
H51, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
181 Indoor-Cycling
Reitberger Laura
DO 19:00-20:00
H51, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
182 Indoor-Cycling
Langegger Daniel
MI 20:00-21:00
H51, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
178 Indoor-Cycling, F
Tureczek Marcel
DI 19:00-20:00
H51, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Fortgeschrittenes Intensivtraining auf Indoorbikes für erfahrene Spin-Sportler und Radenthusiasten, die sich gezielt auf die Sommersaison vorbereiten möchten.
Group Fitness / Kondition & Koordination
 
WS 24
101 Piloxing
Marini Claudia
MO 18:00-19:00
Ursulinen
26,00
40,00
83,00
+ Details
Frei: 1
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
Group Fitness / Kondition & Koordination / Ganzkörperworkout
+
WS 24
157 Beweglich, Stark, Schnell – Ganzheitliches Konditionstraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Bayer Simon, Libicky Robin
MO 19:30-20:45
H50, Pulverturm
33,00
50,00
99,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
131 Bodyweight Power (intensiv)
Köbberling Ella
MI 17:00-18:00
H02
26,00
40,00
83,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 24
159 Fit & Fun
Purin David, Lupparelli Emanuele
FR 16:00-17:15
H06, P21
33,00
50,00
83,00
+ Details
Frei: 19
Get Fit while having Fun
+
WS 24
160 Fit & Knusprig
Mavin Wilhelm, Lukas Durst
MO 20:30-21:30
H51, Pulverturm
24,00
36,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
138 Fitness Circle Training
Durst Lukas, Indruchova Isabela
DO 20:00-21:00
H08
26,00
40,00
83,00
+ Details
Frei: 5
+
WS 24
135 HIIT-Tabata-Workout
Coradazzi Isabella
DI 19:30-20:30
H06
26,00
40,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Ganzkörpertraining
+
WS 24
095 Hot Body Workout
Meraner Judith
DO 18:00-19:00
HTL (EG)
26,00
40,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
+
WS 24
137 Konditions- & Körpertraining
Mosbach Florian
MI 19:15-20:30
H06
33,00
50,00
99,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Achtung: 30.10.24 entfällt und wird verschoben auf Mittwoch 18.12.24 19.15-20.30 in der H08
.. mit Musik
+
WS 24
132 Konditionstraining (intensiv)
Pattinger Thomas
MO 18:30-20:00
HTL (EG)
40,00
59,00
110,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Ohne Musik - anstrengendes Intervalltraining; für Läufer und Schitourengeher
 
WS 24
133 Konditionstraining (intensiv)
Sanin Christian
MI 19:30-21:00
HTL (EG)
40,00
59,00
110,00
+ Details
Frei: 17
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
+
WS 24
591 Kraft- & Ausdauertraining für Best Agers
Staudegger Volkmar
DO 18:30-19:30
H52
33,00
50,00
83,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
588 Kraft, Booty Build - girls only
Stübi Melanie und Pichler Sophia
MO 20:00-21:00
H52
33,00
50,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Attention girls! Hard but(t) worth it!
+
WS 24
575 Kraft, Booty Build - girls only 2.0
Stübi Melanie und Pichler Sophia
MO 21:00-22:00
H52
33,00
50,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Aufgrund extremer Nachfrage --> Attention girls! Hard but(t) worth it! 2.0
+
WS 24
589 Kraft, High Intensity - Low Impact
Greier Carla
DI 20:00-21:00
H52
33,00
50,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
„HILIT“ – high intensity, low impact
+
WS 24
147 Power-Fitness
Nürnberger Marius, Hasenauer Luisa
MO 19:30-20:45
H08
33,00
50,00
99,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Group Fitness / Kondition & Koordination / Gleichgewicht & Sensomotorik
 
WS 24
586 Kraft, Präventiv
Richter Marinus
MI 18:30-20:00
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details
Frei: 4
Kraftaufbau und Prävention
Group Fitness / Kondition & Koordination / HIIT
 
WS 24
129 HIIT & Kickboxen
Leipold Linda
MO 15:30-16:30
H06
26,00
40,00
83,00
+ Details
Frei: 4
+
WS 24
128 HIIT trifft Pilates
Greier Carla
MO 18:00-19:00
HTL (1. Stk)
26,00
40,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Group Fitness / Kraft
 
WS 24
099 Afterworkout Langhantel
Köbberling Ella
MI 18:00-19:00
H02
26,00
40,00
83,00
+ Details
Frei: 8
Ganzkörpertraining mit der Langhantelstange und Musik
+
WS 24
097 Hot Fit
Streiter Ute
DI 17:30-18:30
H02
26,00
40,00
83,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Group Fitness / Kraft / Calisthenics
 
WS 24
577 Breakfast for Champions
Felsch Laurenz
DO 08:00-09:00
H05, P21
40,00
59,00
105,00
+ Details
Frei: 8
Funktionelles Krafttraining für alle Frühaufsteher*innen unter euch
+
WS 24
578 Calisthenics, alle Levels
Haiden Matteo, Sam Antony
DI 15:00-16:00
H05, H06
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
579 Calisthenics, alle Levels
Felsch Laurenz und Haiden Matteo
MI 17.00-18.30
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
580 Calisthenics, F
Haiden Matteo und Sam Antony
FR 17.00-18.30
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
nur für Fortgeschrittene
+
WS 24
576 Calisthenics, Kombipass
Felsch Laurenz, Haiden Matteo, Sam Antony
DI, MI, DO & FR
H05
105,00
159,00
265,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
4 Kurse - 1 Pass
 
WS 24
572 Krafttraining für Jugendliche (12-16 J.)
Felsch Laurenz
Altersgrenze: von 12 bis 16
FR 16:00-17:00
H05
61,00
72,00
99,00
+ Details
Frei: 6
Get ready to get strong!
Group Fitness / Kraft / CrossPower
+
WS 24
569 CrossPower (high intensity), A
Birklbauer Laura
DO 17:30-18:30
H05
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Für CrossPower-Anfänger*innen geeignet!
 
WS 24
568 CrossPower (high intensity), F
Fürle Britta und Birklbauer Laura
DI 16:00-17:00
H05
40,00
59,00
105,00
+ Details
Frei: 6
nur für Fortgeschrittene
 
WS 24
567 CrossPower (high intensity), open level
Norz Tamara
MO 17:30-18:30
H05
40,00
59,00
105,00
+ Details Video
Frei: 2
open level
Group Fitness / Kraft / Funktionelles Training
 
WS 24
570 Ausgleichstraining für Kletterer
Javorský Tomáš
DI 20:00-21:15
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Foto
Frei: 2
Funktionelles Krafttraining für Kletterer: Ausgleichstraining
Der Kurs wird in englischer Sprache abgehalten.
+
WS 24
587 Cross - Athletics
Birklbauer Laura
DO 19:30-20:45
H52
40,00
59,00
105,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
CrossFit und Athletik-Training fusionieren!
 
WS 24
117 Flexibility Training
Willmann Severin
DI 18:00-19:15
H50, Pulverturm
33,00
50,00
99,00
+ Details
Frei: 16
+
WS 24
584 Kraft, Legs of Steel
Pfleiderer Lisa-Maria
MO 18:30-20:00
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Krafttraining für (anhaltend) Schneehungrige, Bike-Fans & all jene die sich in Form bringen möchten
+
WS 24
590 Kraft trifft Pilates
Greier Carla
MI 20:00-21:30
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kraft und Pilates
 
WS 24
581 Krafttraining für E-Sportler & Gamer
Pfleiderer Lisa-Maria
DO 15:45-16:45
H05
40,00
59,00
105,00
+ Details
Frei: 22
(Funktionelles) Krafttraining für E-Sportler:innen
+
WS 24
571 Krafttraining für Kletterer
Javorský Tomáš
DO 20:00-21:15
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Foto Warteliste
Frei: 0
Funktionelles Krafttraining für Kletterer
Der Kurs wird in englischer Sprache abgehalten.
 
WS 24
656 Tennis & Athletiktraining, F2
Benko Maren, Troger Miriam, Pfleiderer Lisa
MI 16:00-17:00
P17AB/FG H05
85,00
102,00
120,00
+ Details
Frei: 1
Beginn: MI 02.10.24; Treffpunkt: H05 (Kraftraum)
Semesterdurchgehend am Tennisplatz oder im USI Kraftraum!
Group Fitness / Kraft / Langhantel-Training
+
WS 24
574 Olympisches Gewichtheben
Bergonzi Alina
DI 17:00-18:30
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Deine Community für Olympisches Gewichtheben!
Group Fitness / Kraft / Präventives Training
 
WS 24
582 Kraft, Allgemein
Felsch Laurenz
MI 09:30-11:00
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details
Frei: 14
Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen +30 Jahre! Prävention - Kräftigung - Gesundheit
+
WS 24
583 Kraft, Damen
Pfleiderer Lisa-Maria
DO 09:30-11:00
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kurs richtet sich an Damen +30 Jahre!
+
WS 24
573 Kraft for Beginners
Norz Tamara
MO 16:15-17:30
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Limitierte Teilnehmer*innenzahl!
Einstieg ins freie Krafttraining für alle Altersgruppen!
 
WS 24
585 Kraft, Multifunktional
Staudegger Volkmar
DI 18:30-20:00
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details
Frei: 1
Group Fitness / Kraft / Sling-Training
+
WS 24
120 Sling & Core
Lehner Sophia
MO 17:15-18:15
H50, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
121 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 19:30-20:30
H50, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
122 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 20:30-21:30
H50, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
123 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Hauser Johanna. Leipold Linda
DO 19:30-20:30
H50, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details
Frei: 2
Group Fitness / Pilates
+
WS 24
298 Pilates
Koller-Pichler Monica
DO 09:00-10:15
H04
33,00
50,00
110,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
305 Pilates
Mungenast Verena, Feichtinger Fabiana
FR 16:00-17:00
H02
26,00
40,00
88,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
300 Pilates, A/LF
Pecho Doris
DI 10:30-11:45
H02
33,00
50,00
110,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
301 Pilates, A/LF
Wagner Andreas
DI 17:00-18:15
H06
33,00
50,00
110,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
302 Pilates, LF
Gander Monika
MI 17:00-18:15
H08
33,00
50,00
110,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
306 Pilates Shape, A/LF
Pecho Doris
MI 12:45-14:00
H02
33,00
50,00
110,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
308 Pilates 19.00-20.00 im AHH
Siebert Caroline
DO 19:00-20:00
Ágnes-Heller-Haus
24,00
36,00
88,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kursort: Ágnes-Heller-Hauses (neues Universitätsgebäude am Innrain 52a), Multifunktionsraum 2E010
Eigene Matte mitbringen!
+
WS 24
307 Pilates 20.15-21.15 im AHH
Krüger-Zöchlin Verena
DO 20:15-21:15
Ágnes-Heller-Haus
26,00
40,00
88,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kursort: Ágnes-Heller-Hauses (neues Universitätsgebäude am Innrain 52a), Multifunktionsraum 2E010
Eigene Matte mitbringen!
+
WS 24
344 Yogalates im AHH
Zimmermann Ulli
DO 08:45-09:45
Ágnes-Heller-Haus
26,00
40,00
88,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Beginn: 10.10.24; eigene Matte mitbringen!
Kursort: Ágnes-Heller-Hauses (neues Universitätsgebäude am Innrain 52a), Multifunktionsraum 2E010
Group Fitness / Yoga
 
WS 24
314 Acro Yoga, A/LF
Steixner Lukas
MI 20:30-22:30
H02
35,00
53,00
99,00
+ Details
Frei: 1
9 Termine bis incl. 27.11.24
Eine schöne Fusion von Akrobatik, Yoga und Thai-Massage
 
WS 24
315 Acro Yoga, A/LF
Steixner Lukas
MI 16:30-18:00
H50
31,00
46,00
95,00
+ Details
Frei: 12
11 Termine bis incl. 11.12.24
Eine schöne Fusion von Akrobatik, Yoga und Thai-Massage
 
WS 24
328 Hatha Yoga und Spiritualität
Mullur Tomy
DI 17:00-18:30
H04
40,00
59,00
132,00
+ Details
Frei: 12
 
WS 24
333 Hatha-Yoga & Atem-Achtsamkeit, A
Mullur Wibke
MI 17:00-18:30
H04
40,00
59,00
132,00
+ Details Video
Frei: 5
+
WS 24
334 Hatha-Yoga & Atem-Achtsamkeit, A/LF
Mullur Wibke
MI 18:30-20:00
H04
40,00
59,00
132,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
357 Online Yoga am Morgen
Sereni Arianna
FR 07:30-08:30
Online
26,00
40,00
83,00
+ Details PDF
Frei: 26
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
+
WS 24
340 Yoga
Schulz Friederike
DO 18:30-20:00
H04
40,00
59,00
132,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
311 Yoga & Meditation am Abend
Hatzl Kristina, Zimmermann Ulli
DI 20:00-21:00
H02
26,00
40,00
88,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
349 Yoga & Meditation am Abend im AHH
Hatzl Kristina
MI 19:00-20:15
Ágnes-Heller-Haus
30,00
45,00
110,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kursort: Ágnes-Heller-Hauses (neues Universitätsgebäude am Innrain 52a), Multifunktionsraum 2E010
Eigene Matte mitbringen!
 
WS 24
318 Yoga am Morgen
Huter Maria
DI 07:30-08:30
H02
26,00
40,00
88,00
+ Details
Frei: 5
 
WS 24
320 Yoga am Morgen
Sereni Arianna
DO 07:15-08:15
H02
26,00
40,00
88,00
+ Details
Frei: 27
 
WS 24
317 Yoga am Morgen
Mayr Verena
MO 08:30-09:30
H04
26,00
40,00
88,00
+ Details Foto
Frei: 6
+
WS 24
345 Yoga am Morgen im AHH
Kist Julia
MI 07:30-08:30
Ágnes-Heller-Haus
26,00
40,00
88,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kursort: Ágnes-Heller-Hauses (neues Universitätsgebäude am Innrain 52a), Multifunktionsraum 2E010
Eigene Matte mitbringen!
+
WS 24
346 Yoga am Morgen im AHH
Zimmermann Ulli
DO 07:30-08:30
Ágnes-Heller-Haus
24,00
36,00
88,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kursort: Ágnes-Heller-Hauses (neues Universitätsgebäude am Innrain 52a), Multifunktionsraum 2E010
Eigene Matte mitbringen!
 
WS 24
310 Yoga Art
Hatzl Kristina, Zimmermann Ulli
DI 19:15-20:00
H02
20,00
30,00
66,00
+ Details
Frei: 1
 
WS 24
336 Yoga Ashtanga Vinyasa, F
Hosp Nathalie
MI 20:30-22:00
H06
40,00
59,00
132,00
+ Details Video
Frei: 27
ca.1 Jahr Yogavorerfahrung bzw. ein Semester Ashtangavorerfahrung notwendig!
Bei dieser geführten Einheit üben wir alle Asanas aus der ersten Serie von Ashtanga Vinyasa Yoga und wir beginnen mit den ersten Haltungen der zweiten Serie.
 
WS 24
337 Yoga Ashtanga Vinyasa für Einsteiger
Hosp Nathalie
MO 17:00-18:30
H04
40,00
59,00
132,00
+ Details
Frei: 1
Für mäßig Fortgeschrittene. Wir erlernen die erste Serie bis zur Hälfte (Navasana/ Boot) und die Abschlusssequenz. Beweglichkeit ist keine Voraussetzung!
+
WS 24
330 Yoga Flow
Huter Maria
DI 18:30-20:00
H04
40,00
59,00
132,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
322 Yoga für Kletterer
Kovacs Masha
MO 14:45-16:00
H02
33,00
50,00
110,00
+ Details Video
Frei: 26
Ersatztermin für 18.11.24 ist der Mo 03.02.25 14.45 in der H02
 
WS 24
323 Yoga Power
Schulz Friederike
MO 17:00-18:30
H08
40,00
59,00
132,00
+ Details
Frei: 20
 
WS 24
343 Yoga und Athletik
Langegger Daniel
MO 16:00-17:00
H04
26,00
40,00
88,00
+ Details
Frei: 7
Keine Yogavorerfahrung erforderlich
 
WS 24
313 Yoga Vinyasa
Marggraf Katharina, Kist Julia
MI 16:30-17:45
H06
33,00
50,00
110,00
+ Details
Frei: 12
 
WS 24
341 Yoga Vinyasa
Mayr Verena
FR 17:30-18:45
H06
33,00
50,00
110,00
+ Details Foto
Frei: 14
 
WS 24
327 Yoga Vinyasa Flow
Marggraf Katharina
DI 16:00-17:00
H04
26,00
40,00
88,00
+ Details
Frei: 1
+
WS 24
331 Yoga Vinyasa Hatha Fusion
Ohlhauser Florine
DI 20:30-22:00
H50, Pulverturm
40,00
59,00
132,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
347 Yoga Vinyasa Level 1,18.00-19.00 im AHH
Lang Tabea
MO 18:00-19:00
Ágnes-Heller-Haus
26,00
40,00
88,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kursort: Ágnes-Heller-Hauses (neues Universitätsgebäude am Innrain 52a), Multifunktionsraum 2E010
Eigene Matte mitbringen!
+
WS 24
339 Yoga Yogo
Rozin Julia
DO 17:15-18:30
H04
33,00
50,00
110,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
348 Yoga 19.00-20.15 im AHH
Sereni Arianna
MO 19:00-20:15
Ágnes-Heller-Haus
33,00
50,00
110,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kursort: Ágnes-Heller-Hauses (neues Universitätsgebäude am Innrain 52a), Multifunktionsraum 2E010
Eigene Matte mitbringen!
+
WS 24
325 YogaZeit
Rozin Julia
MO 19:00-20:00
HTL (1. Stk)
26,00
40,00
88,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten