Group Fitness

Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
Group Fitness - Aerobic
 
WS 22
112 Fit Aerobic
Meraner Judith
MO 18.00-19.00
HTL
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 19
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 22
103 Step-Aerobic
Koller-Pichler Monica
DO 16.45-18.00
H 50, Pulverturm
30,00
45,00
67,50
+ Details Video
Frei: 9
mit Kräftigungsübungen und Stretching
 
WS 22
110 Strong Nation®: HIIT auf Beat!
Marini Gisela
MO 18.00-19.00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 18
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
Group Fitness - Body & Mind / Body Workout
 
WS 22
094 Body Workout
Soier Renate
DI 09.00-10.00
H 2
24,00
36,00
54,00
+ Details Video
Abgesagt
Der Kurs wurde am 3.10.22 abgesagt!
 
WS 22
096 Body Workout
Steixner Claudia
MI 18.00-19.00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 22
095 Bodyforming, LF/F
Lehner Sophia
MO 18.15-19.30
H 50, Pulverturm
30,00
45,00
90,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
111 Fitness Remix Relax
Winkler Petra, Prinster Evelyn
MI 18.00-19.30
HTL (EG)
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 22
171 Functional Fit
Jesch Anja
FR 17.00-18.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 18
 
WS 22
593 Kraft, HIIT, Bauchbeinepo
Balassa Johanna
MO 20.00-21.00
H 52, Pulverturm
30,00
45,00
75,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
101 Piloxing
Marini Gisela
MO 19.00-20.00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
Group Fitness - Body & Mind / Entspannung - Stretching - Meditation
 
WS 22
118 Stretch & Relax
Jesch Anja
FR 18.00-19.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 7
+
WS 22
823 Workshop: Bewegungstag
Seitner Anna
SO 06.11.2022
H 50, H 2
25,00
30,00
40,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Treffpunkt: Kurz vor 08.00 Uhr in der H 2
Erster USI Bewegungstag
 
WS 22
596 Workshop: Meditation, Atmen, Achtsamkeit
Kofler Patrick
SA/SO 03./04.12.2022
H 4
33,00
40,00
50,00
+ Details
Frei: 0
SA und SO jeweils von 16.00-19.00 Uhr
+
WS 22
531 Workshop: Mindful Body
Schweiger Olivia
SA 26.11.2022
H 50, Pulverturm
19,50
23,50
29,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
SA 09.30-13.00 Uhr
Group Fitness - Body & Mind / Feldenkrais
 
WS 22
295 Feldenkrais für SeniorInnen, A/LF
Feil Martha
MI 08.30-10.00
H 6
36,00
54,00
150,00
+ Details Video
Frei: 9
 
WS 22
314 Yoga advanced mit Feldenkrais
Kovacs Masha
DI 16.00-17.30
H 2
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 25
Group Fitness - Body & Mind / Mobility
 
WS 22
532 Workshop: Weightlifting & Mobility
Norz Tamara und Fürle Britta
SA 15.10.2022
H 5, H 6
22,00
26,50
33,50
+ Details
Frei: 20
SA 10.30-12.30 und 13.30-15.30 Uhr
Group Fitness - Body & Mind / Pilates
 
WS 22
300 Pilates, A/LF
Pichler-Pecho Doris
DI 10.30-11.45
H 2
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 0
Ersatztermin für 18.10.22 ist der 20.12.22
 
WS 22
301 Pilates, A/LF
Wagner Andreas
DI 17.00-18.15
H 6
30,00
45,00
100,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
302 Pilates, LF
Gander Monika
MI 17.00-18.15
H 8
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
308 Pilates Shape, A/LF
Pichler-Pecho Doris
MI 12.45-14.00
H 2
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 10
Group Fitness - Body & Mind / Qigong-Taiji-Shaolin-Kung Fu-Shiatsu
 
WS 22
219 Kung Fu Shaolin
Meleti Giorgio
MI 20.00-21.30
HTL (1. Stock)
36,00
54,00
150,00
+ Details Foto
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 22
222 Tai Ji Stil Yang
Pöschl Laurin
DI 20.00-21.15
H 51, Pulverturm
30,00
45,00
130,00
+ Details Foto
Frei: 3
 
WS 22
528 Workshop: Shiatsu
Wutte Sabine
SO 27.11.2022
H 4
39,00
47,00
58,00
+ Details
Frei: 13
SO 9.00-12.30 und 13.30-17.00 Uhr
Wir üben in leichter, bequemer Baumwollkleidung - wenn möglich eine Decke und ein Kissen mitbringen
 
WS 22
851 Workshop: Shiatsu & Klettern, A
Wizemann Mira
SA/SO 12./13.11.2022
H 50, H 53
49,00
59,00
99,00
+ Details
Frei: 3
SA und SO jeweils von 10.00-17.00 Uhr (je ca.1.5 h Mittagspause), Treffpunkt: USI Pulverturm H 50
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Group Fitness - Body & Mind / Yoga
 
WS 22
315 Acro Yoga, A/LF
Steixner Lukas
MI 20.30-22.00
H 6
25,00
39,00
75,00
+ Details
Frei: 0
7 Termine: 05.10.; 12.10., 19.10.; 09.11.; 16.11.; 23.11.; 30.11.2022
Eine schöne Fusion von Akrobatik, Yoga und Thai-Massage
 
WS 22
327 Hatha Yoga
Mullur Tomy
DI 16.00-17.00
H 4
24,00
36,00
54,00
+ Details
Frei: 1
 
WS 22
328 Hatha Yoga und Spiritualität
Mullur Tomy
DI 17.00-18.30
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
335 Hatha-Yoga & Atem-Achtsamkeit, A
Mullur Wibke
MI 17.00-18.30
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
336 Hatha-Yoga & Atem-Achtsamkeit, A/LF
Mullur Wibke
MI 18.30-20.00
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
357 Online Yoga am Morgen
Brummer Tina
FR 07.30-08.30
Online
18,00
28,00
50,00
+ Details PDF
Frei: 6
10 Termine: 07./14./21./28.10.; 11./18./25.11; 02./09./16.12.2022; 4.11.22 entfällt!
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 22
529 Workshop: Hormon Yoga Einführung
Meyer Nicole
SA 08.10.2022
H 2
22,00
26,50
33,50
+ Details Foto
Frei: 6
SA 09.00-13.00 Uhr
 
WS 22
530 Workshop: Hormon Yoga Routine
Meyer Nicole
FR 18.30-20.00 Uhr
H 51 (Pulverturm)
25,00
30,00
37,50
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 11.10.2022 abgesagt!
 
WS 22
322 Yoga
Wührer-Barrett Alexandra
MO 14.00-15.15
H 2
30,00
45,00
100,00
+ Details Video
Frei: 10
 
WS 22
341 Yoga
Wührer-Barrett Alexandra
DO 18.30-19.45
H 4
30,00
45,00
100,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
313 Yoga & Meditation am Abend
Usbeck Larissa
DI 20.00-21.00
H 2
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
318 Yoga am Morgen
Huter Maria
DI 07.30-08.30
H 2
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 4
 
WS 22
319 Yoga am Morgen
Sereni Arianna, Hatzl Kristina
DO 07.15-08.15
H 2
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 4
 
WS 22
317 Yoga am Morgen
Mayr Verena
MO 08.30-09.30
H 4
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
312 Yoga Art
Usbeck Larissa
DI 19.15-20.00
H 2
18,00
27,00
60,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
337 Yoga Ashtanga Vinyasa, F
Hosp Nathalie
MI 20.30-22.00
H 2
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 0
2-3 Jahre Yogavorerfahrung bzw. mindestens! ein Semester Ashtangavorerfahrung notwendig
Bei dieser geführten Einheit üben wir alle Asanas aus der ersten Serie von Ashtanga Vinyasa Yoga und wir beginnen mit den ersten Haltungen der zweiten Serie.
 
WS 22
338 Yoga Ashtanga Vinyasa für Einsteiger
Hosp Nathalie
MO 17.00-18.30
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 0
Für mäßig Fortgeschrittene. Wir erlernen die erste Serie bis zur Hälfte (Navasana/ Boot) und die Abschlusssequenz. Beweglichkeit ist keine Voraussetzung!
 
WS 22
334 Yoga: Aufatmen - Aufleben
Gress Christina-Maria
MI 08.30-09.45
H 2
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 6
 
WS 22
330 Yoga Flow
Huter Maria
DI 18.30-20.00
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
323 Yoga Power
Spitzauer Carina
MO 17.00-18.30
H 8
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
331 Yoga Vinyasa
Spitzauer Carina
Di 20.30-22.00
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
344 Yoga Vinyasa, LF
Pichler-Pecho Doris
FR 16.45-18.00
H 6
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
340 Yoga Yogo
Rozin Julia
DO 17.15-18.30
H 4
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
325 YogaZeit
Rozin Julia
MO 19.00-20.00
HTL, 1. Stock
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Group Fitness - Dance
 
WS 22
115 Dance Fit Formula
Linssen Manou
DO 18.00-19.00
H 50
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 0
High Intensity Dance Workout
Group Fitness - Dance / Zumba
 
WS 22
105 Zumba®
Wiesmüller Julia
DI 20.00-21.00
H 8
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
106 Zumba®
Stonig Marlies
MI 19.45-20.45
H 8
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
108 Zumba®
Wiesmüller Julia
DO 18.30-19.30
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 0
Group Fitness - Gymnastik / Bauch - Beine - Po
 
WS 22
092 Bauch Beine Po & Co
Jesch Anja
DO 18.30-19.15
H 7 AB
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
089 Bauch Beine Po & Power Workout
Prinster Evelyn
DI 20.00-21.30
Ursulinen
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 22
088 Bauch Beine Po Epic
Wagner Andreas
MO 17.30-18.30
H 6
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
091 Body Fit
Jesch Anja, Meraner Judith
DO 16.45-17.30
H 6
18,00
27,00
55,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 3.10.22 abgesagt!
 
WS 22
355 Online PowerCore
Brummer Tina
MI 18.00-18.45
Online
18,00
27,00
55,00
+ Details PDF
Frei: 27
11.01.2023 entfällt; Ersatztermin: 26.10.22
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
Group Fitness - Gymnastik / Konditionsgymnastik mit Musik
 
WS 22
151 Konditionsgymnastik mit Musik
Herbert Konrad
MO 20.00-20.45
H 7 AB
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
Frei: 2
 
WS 22
153 Konditionsgymnastik mit Musik
Seiwald Brigitte
DI 18.30-19.15
H 2
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
Frei: 27
 
WS 22
154 Konditionsgymnastik mit Musik
Steixner Claudia
MI 19.00-20.00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 7
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 22
152 Konditionsgymnastik mit Musik (intensiv)
Platzgummer Andreas
DI 19.15-20.00
Ursulinen
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
Group Fitness - Gymnastik / Rücken & Wirbelsäule
 
WS 22
170 Fitness- und Rückentraining für 50+
Leipold Linda
MI 19.00-20.00
H 51, Pulverturm
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 13
 
WS 22
288 Funktionsgymnastik, A/LF
Madlener-Ludwiczek Annette
MO 19.45-20.45
H 2
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 3
 
WS 22
356 Online StrongBack
Brummer Tina
MI 18.45-19.30
Online
18,00
27,00
55,00
+ Details PDF
Frei: 9
11.01.2023 entfällt; Ersatztermin: 26.10.22
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 22
275 Rücken Workout
Streiter Ute
DO 19.00-20.00
HTL (EG)
24,00
36,00
80,00
+ Details Video
Frei: 5
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 22
274 Rücken-Fitness & Balance
Herbert Konrad
MO 20.50-21.35
H 6
18,00
27,00
60,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
278 Wirbelsäulengymnastik
Wagner Andreas
MO 16.30-17.30
H 6
24,00
36,00
80,00
+ Details Video
Frei: 9
 
WS 22
279 Wirbelsäulengymnastik
Wagner Andreas
DI 16.00-17.00
H 6
24,00
36,00
80,00
+ Details Video
Frei: 14
Mit Musik
 
WS 22
281 Wirbelsäulengymnastik & Power Walking
Koller-Pichler Monica
DO 09.00-10.30
H 4
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 18
Group Fitness - Indoorcycling
 
WS 22
173 Indoor-Cycling
Recalde Israel
MO 17.30-18.30
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
174 Indoor-Cycling
Kirchheim Sarah
MO 18.30-19.30
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
175 Indoor-Cycling
Kirchheim Sarah
MO 19.30-20.30
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
176 Indoor-Cycling
Tureczek Marcel
DI 18.00-19.00
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
178 Indoor-Cycling
Lindström-Raich Gisela
DI 19.00-20.00
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
179 Indoor-Cycling
Recalde Israel
MI 18.00-19.00
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details
Frei: 1
 
WS 22
180 Indoor-Cycling
Pipp Martin
DO 18.00-19.00
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
181 Indoor-Cycling
Tureczek Marcel
DO 19.00-20.00
H 51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
Group Fitness - Kampfsport
 
WS 22
243 Capoeira, A/LF
Ogris Markus
Do 20.30-22.00
H 2
36,00
54,00
81,00
+ Details Video Info
Frei: 6
 
WS 22
236 Fitnessboxen, A/LF
Naderi Mohammad
FR 16.00-17.30
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
81,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 22
237 Fitnessboxen, A/LF
Naderi Mohammad
FR 17.30-19.00
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
81,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
238 Fitnessboxen, LF
Naderi Mohammad
FR 19.00-20.30
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
81,00
+ Details Video
Frei: 8
Group Fitness - Kondition
 
WS 22
005 Spiel & Spaß (kaum Ballspiele)
Vey Jonas, Nürnberger Marius
MO 20.45-22.00
H 8
30,00
45,00
67,50
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
124 6-Pack Express
Mugele Hendrik
MO 18.30-19.30
H 6
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 0
Group Fitness - Kondition / Ganzkörperworkout
 
WS 22
145 All in one
Ambach Elisa
FR 16.00-17.00
H 8
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 20
 
WS 22
138 All in (One) - Revival of Power
Lauscher Leonie, Dorner Gisela
DO 20.00-21.00
H 8
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
139 Athletik Fitness Circle
Kuhlmann Tristan
DO 17.30-18.45
H 6
30,00
45,00
67,50
+ Details
Frei: 0
Entfall: 13.10.22; Erstztermin: DO 08.12.2022
 
WS 22
131 Bodyweight Power (intensiv)
Bechtiger Raphael
MI 17.00-18.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 19
 
WS 22
099 Cardio-Boxing
Recalde Israel
MI 16.45-17.45
H 50, Pulverturm
24,00
36,00
54,00
+ Details
Frei: 4
 
WS 22
134 Functional Power (intensiv)
Strickner Simone, Benko Ulli
DO 15.30-16.45
H 5, H 6, P 21
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 5
.. bei schönem Wetter trainieren wir am Outdoor Rig!
 
WS 22
135 HIIT-Tabata-Workout
Coradazzi Isabella
DI 19.30-20.30
H 6
24,00
36,00
54,00
+ Details
Frei: 0
Ganzkörpertraining
 
WS 22
097 Hot Body Workout
Meraner Judith
DO 18.00-19.00
HTL (EG)
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 22
137 Konditions- & Körpertraining
Mosbach Florian, Köbberling Ella
MI 19.15-20.30
H 6
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 0
.. mit Musik
 
WS 22
132 Konditionstraining (intensiv)
Pattinger Thomas
MO 18.30-20.00
HTL (EG)
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Ohne Musik - anstrengendes Intervalltraining; für Läufer und Schitourengeher
 
WS 22
133 Konditionstraining (intensiv)
Fritz Florian
MI 19.30-21.00
HTL (EG)
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 8
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten;
Anstrengendes Intervalltraining!
 
WS 22
125 Koordinatives Ganzkörpertraining
Senftleben Inken, Sichler Sarah
MO 19.30-20.45
H 6
30,00
45,00
90,00
+ Details
Frei: 1
 
WS 22
146 Kraft & Koordination
Steger Reingard
DO 18.45-20.00
H 6
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 22
585 Kraft, Allgemein
Pfleiderer Lisa-Maria, Felsch Laurenz
MI 09.30-11.00
H 52, Pulverturm
42,00
63,00
105,00
+ Details
Frei: 13
 
WS 22
586 Kraft, Damen
Pfleiderer Lisa-Maria
DO 09.30-11.00
H 52, Pulverturm
42,00
63,00
105,00
+ Details
Frei: 10
+
WS 22
583 Kraft for Beginners
Hupfauf Gernot
MI 15.45-17.00
H 52, Pulverturm
42,00
63,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
maximal 20 Teilnehmer*innen!
Einstieg ins freie Krafttraining für alle Altersgruppen!
 
WS 22
592 Kraft, Präventiv
Sichler Sarah, Richter Marinus
MI 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
42,00
63,00
105,00
+ Details
Frei: 16
Ganzheitliches Präventionstraining
 
WS 22
350 Online HIT Workout
Fürle Britta, Rührlinger Franziska
MO 17.30-18.30
Online
24,00
36,00
75,00
+ Details PDF
Frei: 24
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 22
147 Power-Fitness
Vey Jonas, Nürnbrger Marius
MO 19.30-20.45
H 8
30,00
45,00
90,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
149 Top to Toe Fitnesstraining
Köbberling Ella
MI 20.45-22.00
H 8
30,00
45,00
90,00
+ Details
Frei: 28
Group Fitness - Kondition / HIIT
 
WS 22
130 High Intensity Functional Training
Benko Ulli
MI 18.15-19.45
H 8, P 21
36,00
54,00
105,00
+ Details Video
Frei: 0
"Our extended Warm-Up is for anybody else a Workout!" Heuer NEU: 15min länger und die letzten 10 Minuten wird mobilisiert!
 
WS 22
127 HIT - Full Body Workout
Grüner Aaron
DI 21.00-22.15
H 8
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Abgesagt
Der Kurs wurde am 3.10. abgesagt!
Group Fitness - Koordination
 
WS 22
136 Neuroathletik
Fritz Florian
MI 16.45-17.45
H 6
24,00
36,00
54,00
+ Details
Frei: 8
Group Fitness - Kraft
 
WS 22
084 Afterworkout Langhantel
Bechtiger Raphael
MI 18.00-19.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 12
Ganzkörpertraining mit der Langhantelstange und Musik
 
WS 22
588 Krafttraining, A
Haiden Matteo und Felsch Laurenz
DO 17.30-18.30
H 5
36,00
54,00
95,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
589 Krafttraining, A
Felsch Laurenz
FR 17.30-18.30
H 5
36,00
54,00
95,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 03.10.2022 abgesagt!
 
WS 22
587 Krafttraining, F
Ambach Elisa
DI 15.30-16.45
H 5
42,00
63,00
105,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 29.09.2022 abgesagt!
 
WS 22
594 Workshop: Powerlifting - Kraftdreikampf
Höpperger Natalie und Palmiotto Francesca
SA 14.01.2023
H 5, H 6
22,00
26,50
33,50
+ Details
Frei: 10
SA 10.30-12.30 und 13.30-15.30 Uhr
Kraftdreikampf: Kniebeuge - Kreuzheben - Bankdrücken
Group Fitness - Kraft / CrossPower
+
WS 22
571 CrossPower (high intensity), A
Norz Tamara
MO 16.30-17.30
H 5
36,00
54,00
95,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Für CrossPower-Anfänger*innen geeignet!
 
WS 22
573 CrossPower (high intensity), F
Fürle Britta, Norz Tamara
DI 17.30-18.30
H 5
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 1
nur für Fortgeschrittene
Group Fitness - Kraft / Funktionelles Training
 
WS 22
574 Kraft, Circuit Intensiv (7 Termine)
Wolfram Katja
MI 17.15-18.30
H 5
18,00
27,00
47,50
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 29.09.2022 abgesagt!
 
WS 22
581 Kraft, HIIT IT
Berghamer Tassilo
DI 16.45-17.30
H 5
24,00
36,00
75,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 29.09.2022 abgesagt!
+
WS 22
590 Kraft, Legs of Steel
Pfleiderer Lisa-Maria
MO 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
42,00
63,00
105,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Krafttraining für Schneehungrige, Bike-Fans & all jene die sich in Form bringen möchten
 
WS 22
591 Kraft, Multifunktional
Staudegger Volkmar
DI 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
42,00
63,00
105,00
+ Details
Frei: 8
+
WS 22
575 Kraft-Full Body Circuit Training
Norz Tamara
MO 17.30-18.30
H 5
30,00
45,00
75,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 22
576 Krafttraining für Kletterer, alle Levels
Hofinger Magda, Bauer Elias
DI 20.00-21.15
H 5
42,00
63,00
105,00
+ Details Video Foto Warteliste
Frei: 0
Funktionelles Krafttraining für Kletterer: Ausgleichstraining
+
WS 22
577 Krafttraining für Kletterer, alle Levels
Hofinger Magda, Javorský Tomáš
DO 20.00-21.15
H 5
42,00
63,00
105,00
+ Details Video Foto Warteliste
Frei: 0
Funktionelles Krafttraining für Kletterer
 
WS 22
525 Workshop: Waveletics®
Bachmann Patricia
SO 20.11.2022
H 6
27,50
33,50
41,50
+ Details Foto Video
Frei: 39
SO 09.00-12.00 und 13.00-15.00 Uhr
Waveletics® - Functional Flow Workout
Group Fitness - Kraft / Hot Iron
 
WS 22
083 Hot Fit
Streiter Ute
DI 17.30-18.30
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 0
Group Fitness - Kraft / Slingtraining
 
WS 22
120 Sling & Core
Lehner Sophia
MO 17.15-18.15
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 22
121 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 19.30-20.30
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 22
122 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 20.30-21.30
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 1
 
WS 22
123 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Lehner Sophia
DO 19.30-20.30
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details
Frei: 0