Group Fitness

Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
Group Fitness - Aerobic
 
WS 23
112 deepWORK™
Gander Monika
MO 19:00-20:00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 23
103 Step-Aerobic
Koller-Pichler Monica
DO 16:45-18:00
H50, Pulverturm
30,00
45,00
67,50
+ Details Video
.... mit Kräftigungsübungen und Stretching
Group Fitness - Body & Mind / Body Workout
 
WS 23
093 Body Workout
Steixner Claudia
MI 18:00-19:00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 23
092 Bodyforming, LF/F
Lehner Sophia
MO 18:00-19:15
H50, Pulverturm
30,00
45,00
90,00
+ Details
 
WS 23
111 Fitness Remix Relax
Winkler Petra
MI 18:00-19:30
HTL
36,00
54,00
105,00
+ Details
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 23
171 Functional Fit
Jesch Anja
FR 17:00-18:00
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
 
WS 23
588 Kraft, HIIT, Bauchbeinepo
Balassa Johanna
MO 20:00-21:00
H52
30,00
45,00
75,00
+ Details
 
WS 23
101 Piloxing
Marini Claudia
MO 18:00-19:00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
Group Fitness - Body & Mind / Entspannung - Meditation
 
WS 23
118 Mobility & Stretching
Jesch Anja
FR 18:00-19:00
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
 
WS 23
538 Workshop: Bewegungstag
Seitner Anna
SO 12.11.2023
H02
29,00
35,00
50,00
+ Details Foto Foto
Treffpunkt: Kurz vor 08.00 Uhr in der H02
USI Bewegungstag
 
WS 23
547 Workshop: Playful body-Tanzimprovisation
Sarah Maria Solea
SA/SO 09./10.12.2023
H02
49,00
59,00
75,00
+ Details Foto
SA/SO 10.00-13.00 und 15.00-17.00 Uhr
Group Fitness - Body & Mind / Feldenkrais
 
WS 23
295 Feldenkrais für SeniorInnen, A/LF
Feil Martha
MI 08:30-10:00
H06
36,00
54,00
150,00
+ Details Video
 
WS 23
314 Yoga advanced
Kovacs Masha
MI 16:30-17:45
H06
36,00
54,00
120,00
+ Details
Group Fitness - Body & Mind / Mobility
 
WS 23
126 Flow & Floorwork
Nevelski Vladimir
DI 21:00-22:15
H08
30,00
45,00
90,00
+ Details
Group Fitness - Body & Mind / Mobility - Flexibility - Stretch
 
WS 23
114 Dance Fit Formula 2.0 EXTENDED
Linssen Manou
MO 19:15-20:45
H50, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details Video
High Intensity Dance Workout
 
WS 23
116 Flexibility Training
Seeber Michaela
DI 18:00-19:15
H50, Pulverturm
30,00
45,00
90,00
+ Details
 
WS 23
119 Mobility & Strength für Alle
Siebert Caroline
MO 16:00-17:00
H04
24,00
36,00
75,00
+ Details
Group Fitness - Body & Mind / Pilates
 
WS 23
128 HIIT trifft Pilates
Greier Carla
MO 18:00-19:00
HTL (1. Stk)
24,00
36,00
75,00
+ Details
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 23
298 Pilates
Koller-Pichler Monica
DO 09:00-10:15
H04
30,00
45,00
100,00
+ Details
 
WS 23
300 Pilates, A/LF
Pecho Doris
DI 10:30-11:45
H02
30,00
45,00
100,00
+ Details
 
WS 23
301 Pilates, A/LF
Wagner Andreas
DI 17:00-18:15
H06
30,00
45,00
100,00
+ Details Video
 
WS 23
302 Pilates, LF
Gander Monika
MI 17:00-18:15
H08
30,00
45,00
100,00
+ Details
 
WS 23
308 Pilates Shape, A/LF
Pecho Doris
MI 12:45-14:00
H02
30,00
45,00
100,00
+ Details
Group Fitness - Body & Mind / Qigong-Taiji-Shaolin-Kung Fu-Shiatsu
 
WS 23
219 Kung Fu Shaolin
Meleti Giorgio
MI 20:00-21:30
HTL
36,00
54,00
150,00
+ Details Foto
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 23
222 Tai Ji Stil Yang
Pöschl Laurin
DI 20:00-21:15
H51, Pulverturm
30,00
45,00
130,00
+ Details Foto
 
WS 23
530 Workshop: Qigong
Wutte Sabine
SO 02.12.2023
H04
33,00
40,00
49,00
+ Details
SA 9.00-12.30 und 13.30-16.00 Uhr
Dicke Socken oder Hallenschuhe mitbringen
 
WS 23
528 Workshop: Shiatsu
Wutte Sabine
SA 25.11.2023
H04
33,00
40,00
49,00
+ Details
SA 9.00-12.30 und 13.30-16.00 Uhr
Wir üben in leichter, bequemer Baumwollkleidung - wenn möglich eine Decke und ein Kissen mitbringen
 
WS 23
529 Workshop: Shiatsu & Taekwondo
Wizemann Mira und Berthelot Patrick
SA 11.11.2023
H04
22,00
26,50
33,50
+ Details Foto Foto
SA 14.00-16.00 und 16.30-18.30 Uhr
Kick and relax - Taekwondo meets Shiatsu
Group Fitness - Body & Mind / Yoga
 
WS 23
315 Acro Yoga, A/LF
Steixner Lukas
MI 20:30-22:30
H02
30,00
45,00
90,00
+ Details
8 Termine: 04.10.; 11.10.; 18.10.; 25.10.; 08.11.; 15.11.; 22.11.; 29.11.2023
Eine schöne Fusion von Akrobatik, Yoga und Thai-Massage
 
WS 23
328 Hatha Yoga und Spiritualität
Mullur Tomy
DI 17:00-18:30
H04
36,00
54,00
120,00
+ Details
 
WS 23
335 Hatha-Yoga & Atem-Achtsamkeit, A
Mullur Wibke
MI 17:00-18:30
H04
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
 
WS 23
336 Hatha-Yoga & Atem-Achtsamkeit, A/LF
Mullur Wibke
MI 18:30-20:00
H04
36,00
54,00
120,00
+ Details
 
WS 23
357 Online Yoga am Morgen
Sereni Arianna
FR 07:30-08:30
Online
24,00
36,00
75,00
+ Details PDF
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 23
539 Workshop: Hormon Yoga Einführung
Meyer Nicole
SO 15.10.2023
H02
22,00
26,50
33,50
+ Details Foto
SO 09.00-13.00 Uhr
 
WS 23
322 Yoga
Wührer-Barrett Alexandra
MO 14:00-15:15
H02
30,00
45,00
100,00
+ Details Video
 
WS 23
341 Yoga
Wührer-Barrett Alexandra
DO 18:30-19:45
H04
30,00
45,00
100,00
+ Details Video
 
WS 23
313 Yoga & Meditation am Abend
Usbeck Larissa
DI 20:00-21:00
H02
24,00
36,00
80,00
+ Details
 
WS 23
318 Yoga am Morgen
Huter Maria
DI 07:30-08:30
H02
24,00
36,00
80,00
+ Details
 
WS 23
320 Yoga am Morgen
Hatzl Kristina
DO 07:30-08:30
H02
24,00
36,00
80,00
+ Details
 
WS 23
317 Yoga am Morgen
Mayr Verena
MO 08:30-09:30
H04
24,00
36,00
80,00
+ Details Foto
 
WS 23
319 Yoga am Morgen am Innrain 52a
Wiwianka Tine
MI 07:30-08:30
Ágnes-Heller-Haus
24,00
36,00
80,00
+ Details
Kursort: Ágnes-Heller-Hauses (neues Universitätsgebäude am Innrain 52a), SR 2 (01M010)
Eigene Matte mitbringen!
 
WS 23
312 Yoga Art
Usbeck Larissa
DI 19:15-20:00
H02
18,00
27,00
60,00
+ Details
 
WS 23
337 Yoga Ashtanga Vinyasa, F
Hosp Nathalie
MI 20:30-22:00
H06
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
ca.1 Jahr Yogavorerfahrung bzw. ein Semester Ashtangavorerfahrung notwendig!
Bei dieser geführten Einheit üben wir alle Asanas aus der ersten Serie von Ashtanga Vinyasa Yoga und wir beginnen mit den ersten Haltungen der zweiten Serie.
 
WS 23
338 Yoga Ashtanga Vinyasa für Einsteiger
Hosp Nathalie
MO 17:00-18:30
H04
36,00
54,00
120,00
+ Details
Für mäßig Fortgeschrittene. Wir erlernen die erste Serie bis zur Hälfte (Navasana/ Boot) und die Abschlusssequenz. Beweglichkeit ist keine Voraussetzung!
 
WS 23
334 Yoga: Aufatmen - Aufleben
Gress Christina-Maria
MI 08:30-09:45
H50, Pulverturm
30,00
45,00
100,00
+ Details
 
WS 23
330 Yoga Flow
Huter Maria
DI 18:30-20:00
H04
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
 
WS 23
323 Yoga Power
Kist Julia
MO 17:00-18:30
H08
36,00
54,00
120,00
+ Details
 
WS 23
344 Yoga Vinyasa
Mayr Verena
FR 17:30-18:45
H06
30,00
45,00
100,00
+ Details Foto
 
WS 23
327 Yoga Vinyasa Flow
Marggraf Katharina
DI 16:00-17:00
H04
24,00
36,00
80,00
+ Details
 
WS 23
331 Yoga Vinyasa Hatha Fusion
Ohlhauser Florine
DI 20:30-22:00
H50, Pulverturm
36,00
54,00
120,00
+ Details
 
WS 23
340 Yoga Yogo
Rozin Julia
DO 17:15-18:30
H04
30,00
45,00
100,00
+ Details
 
WS 23
325 YogaZeit
Rozin Julia
MO 19:00-20:00
HTL (1. Stk)
24,00
36,00
80,00
+ Details
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Group Fitness - Dance
 
WS 23
117 Dance Workout
Disch Natascha
DO 16:45-17:45
H06
24,00
36,00
75,00
+ Details
 
WS 23
250 Move Mix
Winkler Petra, Maurer Anna
DI 19:15-20:30
H50, Pulverturm
30,00
45,00
95,00
+ Details Video
Ein Mix aus Bodystyling und Tanz
Group Fitness - Dance / Zumba
 
WS 23
105 Zumba®
Wiesmüller Julia
DI 20:00-21:00
H08
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
 
WS 23
106 Zumba®
Freideriki Bogdou
MI 19:45-20:45
H08
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
 
WS 23
108 Zumba®
Wiesmüller Julia
DO 18:30-19:30
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Group Fitness - Gymnastik / Bauch - Beine - Po
 
WS 23
090 Bauch Beine Po & Co
Leipold Linda, Jesch Anja
DO 18:30-19:15
H07AB
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
 
WS 23
089 Bauch Beine Po & Power Workout
Pöpel Shadi
DI 20:00-21:30
Ursulinen
36,00
54,00
105,00
+ Details
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 23
088 Bauch Beine Po Epic
Wagner Andreas
MO 17:30-18:30
H06
24,00
36,00
75,00
+ Details
 
WS 23
355 Online PowerCore
Brummer Tina
MI 18:00-18:45
Online
18,00
27,00
55,00
+ Details PDF
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
Group Fitness - Gymnastik / Konditionsgymnastik mit Musik
 
WS 23
153 Full Body Workout
Seiwald Brigitte
DI 18:30-19:15
H02
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
für Einsteiger und Fortgeschrittene
 
WS 23
151 Konditionsgymnastik mit Musik
Herbert Konrad
MO 20:00-20:45
H07AB
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
 
WS 23
154 Konditionsgymnastik mit Musik
Steixner Claudia
MI 19:00-20:00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
 
WS 23
152 Konditionsgymnastik mit Musik (intensiv)
Platzgummer Andreas
DI 19:15-20:00
Ursulinen
18,00
27,00
55,00
+ Details Video
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
Group Fitness - Gymnastik / Rücken & Wirbelsäule
 
WS 23
170 Fitness- und Rückentraining für 50+
Leipold Linda, Ruhland Kerstin
MI 19:00-20:00
H51, Pulverturm
24,00
36,00
75,00
+ Details
 
WS 23
288 Funktionsgymnastik, A/LF
Madlener-Ludwiczek Annette
MO 19:45-20:45
H02
24,00
36,00
80,00
+ Details
 
WS 23
356 Online StrongBack
Brummer Tina
MI 18:45-19:30
Online
18,00
27,00
55,00
+ Details PDF
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 23
275 Rücken Workout
Streiter Ute
DO 19:00-20:00
HTL (EG)
24,00
36,00
80,00
+ Details
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 23
274 Rücken-Fitness & Balance
Herbert Konrad
MO 20:45-21:30
H06
18,00
27,00
60,00
+ Details
 
WS 23
278 Wirbelsäulengymnastik
Wagner Andreas
MO 16:30-17:30
H06
24,00
36,00
80,00
+ Details Video
 
WS 23
279 Wirbelsäulengymnastik
Wagner Andreas
DI 16:00-17:00
H06
24,00
36,00
80,00
+ Details Video
Mit Musik
Group Fitness - Indoorcycling
 
WS 23
173 Indoor-Cycling
Tureczek Marcel
MO 17:30-18:30
H51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
 
WS 23
174 Indoor-Cycling
Kirchheim Sarah
MO 18:30-19:30
H51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
 
WS 23
175 Indoor-Cycling
Kirchheim Sarah
MO 19:30-20:30
H51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
 
WS 23
176 Indoor-Cycling
Tureczek Marcel
DI 18:00-19:00
H51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
 
WS 23
179 Indoor-Cycling
Orley Nina
MI 18:00-19:00
H51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details
 
WS 23
180 Indoor-Cycling
Pipp Martin
DO 18:00-19:00
H51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
 
WS 23
181 Indoor-Cycling
Lindström Raich Gisela
DO 19:00-20:00
H51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
 
WS 23
178 Indoor-Cycling, F
Tureczek Marcel
DI 19:00-20:00
H51, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Fortgeschrittenes Intensivtraining auf Indoorbikes für erfahrene Spin-Sportler und Radenthusiasten, die sich gezielt auf die Sommersaison vorbereiten möchten.
Group Fitness - Kampfsport
 
WS 23
236 Fitnessboxen, A/LF
Naderi Mohammad
FR 15:45-17:15
H50, Pulverturm
36,00
54,00
81,00
+ Details Video
 
WS 23
237 Fitnessboxen, A/LF
Naderi Mohammad
FR 17:15-18:45
H50, Pulverturm
36,00
54,00
81,00
+ Details Video
 
WS 23
238 Fitnessboxen, A/LF
Naderi Mohammad
FR 18:45-20:00
H50, Pulverturm
30,00
45,00
67,50
+ Details Video
Group Fitness - Kondition
 
WS 23
005 Spiel & Spaß
Nürnberger Marius
MO 20:45-22:00
H08
30,00
45,00
67,50
+ Details
..weniger klassische Ballspiele
 
WS 23
124 6-Pack Express
Mugele Hendrik
MO 18:30-19:30
H06
24,00
36,00
75,00
+ Details
Group Fitness - Kondition / Ganzkörperworkout
 
WS 23
138 All in (One) - Revival of Power
Lauscher Leonie, Dorner Gisela
DO 20:00-21:00
H08
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
 
WS 23
139 Athletic Fitness Circle
Kuhlmann Tristan
DO 17:45-19:00
H06
30,00
45,00
90,00
+ Details
 
WS 23
140 Athletiktraining für alle Sportarten
Kraft Benjamin
MI 20:45-22:00
H08
30,00
45,00
90,00
+ Details
 
WS 23
148 Balance Fitness
Wilhelm Mavin
DI 20:00-21:15
Olympiazentrum Kraftraum
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Treffpunkt: DI 03.10.2023 19.45 Portier Hauptgebäude
Ort: Olympia Zentrum am Campus Sport im Kraftraum
 
WS 23
131 Bodyweight Power (intensiv)
Bechtiger Raphael
MI 17:00-18:00
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
 
WS 23
134 Functional Power (intensiv)
Strickner Simone, Benko Ulli
DO 15:30-16:45
H05, H06, P21
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
.. bei schönem Wetter trainieren wir am Outdoor Rig!
 
WS 23
135 HIIT-Tabata-Workout
Coradazzi Isabella
DI 19:30-20:30
H06
24,00
36,00
75,00
+ Details
Ganzkörpertraining
 
WS 23
095 Hot Body Workout
Frisch Lotte
DO 18:00-19:00
HTL
24,00
36,00
75,00
+ Details
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 23
137 Konditions- & Körpertraining
Mosbach Florian
MI 19:15-20:30
H06
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
.. mit Musik
 
WS 23
132 Konditionstraining (intensiv)
Pattinger Thomas
MO 18:30-20:00
HTL (EG)
36,00
54,00
105,00
+ Details
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Ohne Musik - anstrengendes Intervalltraining; für Läufer und Schitourengeher
 
WS 23
133 Konditionstraining (intensiv)
Margreiter Sabina, Sanin Christian
MI 19:30-21:00
HTL (EG)
36,00
54,00
105,00
+ Details
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
WS 23
125 Koordinatives Ganzkörpertraining
Senftleben Inken, Sichler Sarah
MO 19:30-20:45
H06
30,00
45,00
90,00
+ Details
 
WS 23
146 Kraft & Koordination
Steger Reingard
DO 19:00-20:15
H06
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
 
WS 23
582 Kraft, Allgemein
Felsch Laurenz
MI 09:30-11:00
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
Prävention - Kräftigung - Gesundheit
 
WS 23
583 Kraft, Damen
Pfleiderer Lisa-Maria
DO 09:30-11:00
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
 
WS 23
573 Kraft for Beginners
Hupfauf Gernot
MO 16:15-17:30
H05
42,00
63,00
105,00
+ Details Video
Limitierte Teilnehmer*innenzahl!
Einstieg ins freie Krafttraining für alle Altersgruppen!
 
WS 23
746 Kraft für Biker*innen
Wartena Lenni
DO 21.00-22.00
H52
30,00
45,00
79,00
+ Details Info
MTB spezifisches Fitnesstraining im Kraftraum
 
WS 23
586 Kraft, Präventiv
Sichler Sarah, Richter Marinus
MI 18:30-20:00
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
Kraftaufbau und Prävention
 
WS 23
147 Power-Fitness
Nürnberger Marius
MO 19:30-20:45
H08
30,00
45,00
90,00
+ Details
 
WS 23
156 Wintersportspezifisches Konditionstraining
Bayer Simon
FR 19:45-21:15
H06
36,00
54,00
105,00
+ Details
Group Fitness - Kondition / HIIT
 
WS 23
130 High Intensity Functional Training
Benko Ulli
MI 18:15-19:45
H08, P21, P15
36,00
54,00
105,00
+ Details Video
"Our extended Warm-Up is for anybody else a Workout!"
 
WS 23
127 Rope Skipping
Bopp Franziska
DO 20:00-20:45
H07C
18,00
27,00
40,50
+ Details
Group Fitness - Koordination / Gleichgewicht
 
WS 23
526 Workshop: Neuroathletik
Florian Fritz
SO 15.10.2023
H06
16,50
20,00
25,00
+ Details
SO 16.00-19.00 Uhr
Grenzen Durchbrechen - Neuroathletik für maximale sportliche Leistung
Group Fitness - Kraft
 
WS 23
099 Afterworkout Langhantel
Bechtiger Raphael
MI 18:00-19:00
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details
Ganzkörpertraining mit der Langhantelstange und Musik
 
WS 23
568 CrossPower (high intensity), F
Fürle Britta und Birklbauer Laura
DI 16:00-17:00
H05
36,00
54,00
95,00
+ Details
nur für Fortgeschrittene
 
WS 23
591 Kraft- & Ausdauertraining für Best Agers
Staudegger Volkmar
DO 20:00-21:00
H52
30,00
45,00
75,00
+ Details Video
 
WS 23
581 Kraft, Stark & Fit
Eisenheld Daniela
MO 09:00-10:30
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
Ein knackiger Po beginnt bei einem gesunden, kräftigen Rücken!
 
WS 23
572 Krafttraining für Jugendliche (11-16 J.)
Felsch Laurenz
Altersgrenze: von 11 bis 16
FR 16:00-17:00
H05
55,00
65,00
99,00
+ Details
Get ready to get strong!
 
WS 23
574 Olympisches Gewichtheben
Bergonzi Alina und Großhenning Tim
DI 17:00-18:30
H05
42,00
63,00
105,00
+ Details
Deine Community für Olympisches Gewichtheben!
 
WS 23
549 Workshop: Krafttraining f. Tänzer*innen
Kai Bantle
SA/SO 21./22.10.2023
H05 + H02
33,00
40,00
49,00
+ Details
SA/SO 16.00-19.00 Uhr (Treffpunkt: Kraftraum H05)
Gesund, stark und flexibel - mit Leichtigkeit im Tanz
 
WS 23
540 Workshop: Powerlifting - Kraftdreikampf
Höpperger Natalie und Palmiotto Francesca
SA 13.01.2024
H05
22,00
26,50
33,50
+ Details
SA 10.30-12.30 und 13.30-15.30 Uhr
Kraftdreikampf: Kniebeuge - Kreuzheben - Bankdrücken
Group Fitness - Kraft / CrossPower
 
WS 23
569 CrossPower (high intensity), A
Birklbauer Laura
DO 17:30-18:30
H05
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Für CrossPower-Anfänger*innen geeignet!
 
WS 23
567 CrossPower (high intensity), open level
Norz Tamara
MO 17:30-18:30
H05
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
open level
Group Fitness - Kraft / Funktionelles Training
 
WS 23
570 Ausgleichstraining für Kletterer
Javorský Tomáš
DI 20:00-21:15
H05
42,00
63,00
105,00
+ Details Video Foto
Funktionelles Krafttraining für Kletterer: Ausgleichstraining
Der Kurs wird überwiegend in englischer Sprache abgehalten.
 
WS 23
577 Breakfast for Champions
Felsch Laurenz
DO 08:00-09:00
H05, P21
36,00
54,00
95,00
+ Details
Funktionelles Krafttraining für alle Frühaufsteher*innen unter euch
 
WS 23
578 Calisthenics, alle Levels
Felsch Laurenz und Haiden Matteo
DI 15:00-16:00
H05, H06
36,00
54,00
95,00
+ Details
 
WS 23
587 Kraft für Berglauf/Trainrun
Javorský Tomáš
FR 18:30-20:00
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
Kurssprache: Englisch!
 
WS 23
589 Kraft, Hilit
Greier Carla
DI 20:00-21:00
H52
30,00
45,00
75,00
+ Details
„HILIT“ – high intensity, low impact
 
WS 23
584 Kraft, Legs of Steel
Pfleiderer Lisa-Maria
MO 18:30-20:00
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
Krafttraining für (anhaltend) Schneehungrige, Bike-Fans & all jene die sich in Form bringen möchten
 
WS 23
585 Kraft, Multifunktional
Staudegger Volkmar
DI 18:30-20:00
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
 
WS 23
590 Kraft trifft Pilates
Greier Carla
MI 20:00-21:30
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
PHIIT ? Pilates trifft HIIT
 
WS 23
571 Krafttraining für Kletterer
Javorský Tomáš
DO 20:00-21:15
H05
42,00
63,00
105,00
+ Details Video Foto
Funktionelles Krafttraining für Kletterer
Der Kurs wird überwiegend in englischer Sprache abgehalten.
 
WS 23
655 Tennis & Athletiktraining, F2
Pfleiderer Lisa-Maria
MI 16:00-17:00
H05, P17F+G
77,00
92,00
116,00
+ Details
Beginn: 04.10.23; Treffpunkt: H05
Semesterdurchgehend im Kraftraum oder am Tennisplatz!
 
WS 23
597 Workshop: Gesund & Fit
Eisenheld Daniela
SA/SO 21./22.10.2023
USI Besprech.-Raum
29,00
35,00
59,00
+ Details
SA/SO 16.00-18.30 Uhr
Group Fitness - Kraft / Hot Iron
 
WS 23
097 Hot Fit
Streiter Ute
DI 17:30-18:30
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Group Fitness - Kraft / Slingtraining
 
WS 23
120 Sling & Core
Lehner Sophia
MO 17:00-18:00
H50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details
 
WS 23
121 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 19:30-20:30
H50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
 
WS 23
122 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 20:30-21:30
H50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
 
WS 23
123 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Leipold Linda
DO 19:30-20:30
H50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details