Universitäts-Sportinstitut Innsbruck (USI)

Sportklettern Outdoor

Sportklettern Fels Anfänger (Wochenendkurs)

• Dieser Kurs ist für jene gedacht, die das fürs Sportklettern notwendige Knowhow lieber am Fels als an der künstlichen Kletterwand lernen wollen. Wir werden euch in Klettergärten im Großraum Innsbruck soweit mit der Sicherungstechnik und möglichen Gefahrenquellen vertraut machen, dass ihr danach in gut gesicherten Sportkletterrouten selbständig unterwegs sein könnt.

Sportklettern Fels Vorstiegstraining (Wochenendkurs)

• Der Kurs richtet sich an all jene, die mit einem intensiven Vorstiegstraining die abgelaufene Klettersaison beenden oder die bevorstehende starten wollen. Einsteiger haben die Möglichkeit in vielen leichten Routen eine gewisse Sicherheit zu erlangen. Das Programm der routinierteren Kletterer besteht aus dem optimalen Einteilen einer Route (Rastpositionen erkennen, optimale Klickstellen finden usw.) Übernachten werden wir im Zelt um die Kosten möglichst gering zu halten.

Sportklettern Indoor

• Kurse und Infos zum Sportklettern Indoor finden Sie hier

	Nr.	Kurs	Zeit/Ort	Preise
Freies Klettern
+ WS 19	815	Freies Sportklettern Mayr Julia	MO 17.30-19.30 H 53, Pulverturm	40,00 56,00 72,00	+ Details Frei: 0
		Die Ausleihe von Schuhen, Gurten, Seilen und Sicherungsgeräten ist nicht möglich!
Die Besucher der Kletteranlage im Pulverturm haben VOR Beginn ihrer vertikalen Tätigkeiten eine Unterschrift bei der jeweiligen Aufsichtsperson zu leisten. Der Nutzer bestätigt, im Bereich Bouldern, Top Rope und Vorsteig sowie im Halten eines Sturzes ausgebildet zu sein, dass er über das nötige Wissen und die entsprechende Erfahrung verfügt in der Kletterhalle selbständig klettern zu können. Die Benutzer- und die Kletterregeln wurden sorgfältig gelesen. Man klettert auf eigenes Risko und trägt die volle Verantwortung. Tarif 1: 40,00 € | Tarif 2: 56,00 € | Tarif 3: 72,00 € | Tarife
+ WS 19	816	Freies Sportklettern Vigl Barbara	FR 17.00-19.00 H 53, Pulverturm	40,00 56,00 72,00	+ Details Frei: 0
		Die Ausleihe von Schuhen, Gurten, Seilen und Sicherungsgeräten ist nicht möglich!
Die Besucher der Kletteranlage im Pulverturm haben VOR Beginn ihrer vertikalen Tätigkeiten eine Unterschrift bei der jeweiligen Aufsichtsperson zu leisten. Der Nutzer bestätigt, im Bereich Bouldern, Top Rope und Vorsteig sowie im Halten eines Sturzes ausgebildet zu sein, dass er über das nötige Wissen und die entsprechende Erfahrung verfügt in der Kletterhalle selbständig klettern zu können. Die Benutzer- und die Kletterregeln wurden sorgfältig gelesen. Man klettert auf eigenes Risko und trägt die volle Verantwortung. Tarif 1: 40,00 € | Tarif 2: 56,00 € | Tarif 3: 72,00 € | Tarife
Grundkurse
WS 19	837	Bouldern A/LF Prader Ulrich	DI 10.00-12.00 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Frei: 1
		Die Ausleihe von Schuhen ist nicht möglich!
Boulderkurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Techniktraining, Boulderübungen und allem weiteren was man braucht, um das Kletterlevel zu verbessern. Es Gibt Übungen und Tipps zu Material, Klettertechnik, Krafttraining und das alles individuell auf das Niveau der Teilnehmer angepasst. Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
WS 19	852	Sportklettern Fels A/LF Braunhofer Denise	14.-15. Oktober 2019 Innsbruck Umgebung	89,00 107,00 125,00	+ Details Abgesagt
		Der Kurs wurde am 08.10.2019 storniert!
Tarif 1: 89,00 € | Tarif 2: 107,00 € | Tarif 3: 125,00 € | Tarife
+ WS 19	835	Sportklettern, Grundkurs A Klebinder Klaus	DO 17.30-19.30 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	821	Sportklettern Grundkurs, A Muigg Sofia	MI 09.00-11.00 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	825	Sportklettern Grundkurs, A Klebinder Klaus	DO 15.30 - 17.30 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	826	Sportklettern Grundkurs, A Muigg Sofia	MI 11.00-13.00 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	829	Sportklettern Grundkurs, A Gärtner Hanspeter	DO 10.00-12.00 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	831	Sportklettern Grundkurs, A Romillo Marcelo	MO 14.00-16.00 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
WS 19	827	Sportklettern Grundkurs, LF Romillo Marcelo	MI 13.00-15.00 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 1
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich! STORNO nicht möglich
Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir nun das "missing link" zwischen den Grundkursen und den Technikkursen an. Wer also die grundlegenden Sicherungstechniken bereits beherrscht und auch schon ein aufregendes Sturztraining hinter sich gebracht hat (alles Inhalte der klassischen Grundkurse), ist hier bestens aufgehoben und sollte sich rasch anmelden! Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	828	Sportklettern Grundkurs, LF Mrak Martina	Mi17.30-19.30 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Voraussetzung: Klettern und Sichern im Vorstieg (z.B. absolvierter Grundkurs) Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
WS 19	830	Sportklettern Grundkurs, LF Gärtner Hanspeter	DO 12.00-14.00 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 4
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
WS 19	844	Sportklettern Grundkurs LF Wizemann Mira	DI 14.00-16.00 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 5
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir nun das "missing link" zwischen den Grundkursen und den Technikkursen an. Wer also die grundlegenden Sicherungstechniken bereits beherrscht und auch schon ein aufregendes Sturztraining hinter sich gebracht hat (alles Inhalte der klassischen Grundkurse), ist hier bestens aufgehoben und sollte sich rasch anmelden! Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	838	Sportklettern Grundkurs LF/ F Romillo Marcelo	MO 12.00-14.00 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Unsere Kurs LF/ F ist eine "Mischung": du kannst sicher Vorsteigen und willst mehr Erfarung sammeln; du willst dein Niveau verbessern und möchtest dein Sturztraining und Seiltechnik wiederholen - dann bist du hier richtig! Im Kurs wird gebouldert, im Vorstieg geklettert und versucht, viel Spass beim Klettern zu vermitteln! Voraussetzung: Klettern und Sichern im Vorstieg (z.B. absolvierter Grundkurs), Motivation das eigene Kletterniveau zu steigern. Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
Technikkurse
+ WS 19	856	Eisklettern, A Langes Christoph	SA/SO 01./02. Februar 2020 Tiroler Oberland	124,00 148,00 173,00	+ Details Frei: 0
		STORNO nur bis 24.01.2020 VB DO 30.01.2020 / 18.00 (USI-Bspr.) Sichern mit Tube oder Grigri, Klettertechnisches Niveau: mindestens 6. Schwierigkeitsgrad UIAA, franz. 5c im Nachstieg, Kondition für eine halbe Stunde Zustieg
Vielleicht habt ihr schon von der Faszination des Kletterns an gefrorenen Wasserfällen gehört. In unseren Kursen machen wir euch mit der speziellen Ausrüstung vertraut und ihr könnt bei Seilsicherung von oben ohne Nervenstress die Eisklettertechnik(en) erlernen. Standplatzbau, Sicherungstechniken, Aufbau einer Sicherungskette sowie Rückzugsmöglichkeiten im Eis sind weitere Kursinhalte. Tarif 1: 124,00 € | Tarif 2: 148,00 € | Tarif 3: 173,00 € | Tarife
+ WS 19	839	Sportklettern Techniktraining Kosz Stefan	DI 17.30-19.30 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	842	Sportklettern Techniktraining Vigl Barbara	MI 15.30-17.30 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	845	Sportklettern Techniktraining Mrak Martina	DO 19.30-21.30 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	840	Sportklettern Techniktraining, F Wizemann Mira	MO 19:30-21.30 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Nur Fortgeschrittene ab 7 - Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	841	Sportklettern Techniktraining, F Kosz Stefan	DI 19.30 -21.30 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Nur Fortgeschrittene ab 6 + Seile und Sicherungsgeräte vorhanden!
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
+ WS 19	843	Sportklettern Techniktraining F Mrak Martina	MI 19.30-21.30 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 0
		Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich! Nur Fortgeschrittene //
Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
WS 19	836	Sportklettern, Trainingskurs Vigl Barbara	FR 19.00-21.00 H 53, Pulverturm	125,00 150,00 175,00	+ Details Video Info Frei: 4
		Voraussetzungen: Kletterniveau min. UIAA 5+, Sichern, Motivation das eigene Kletterniveau zu steigern. Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Im Trainingskurs geht’s in erster Linie darum das Eigenkönnen zu verbessern. Nächster Schwierigkeitsgrad, Je nach Trainingszustand gibt es verschiedene Möglichkeiten. Inhalte des Kurses: Wie kann man für ein Kletterziel trainieren. Welche Trainingsmethoden gibt es. Was ist Ausdauertraining, Maximalkrafttraining. Wie schaut ein Trainingsplan aus. Was ist Projektklettern. Welche Taktik gibt es, um eine schwere Route zu klettern… Tarif 1: 125,00 € | Tarif 2: 150,00 € | Tarif 3: 175,00 € | Tarife
WS 19	849	Sportklettern/ von der Halle an den Fels Bader Matthias	SA 05. & SO 06. Oktober 2019 Innsbruck Umgebung	89,00 107,00 125,00	+ Details Frei: 1
		Einstieg ins Mehrseillängenklettern Niveau LF - F
Inhalte: Unterschied Hallenklettern, Felsklettern Umfädeln am Stand, Expressschlingen einhängen, Vorstieg sichern, Abseilen, Sicherungsgeräte im Vergleich, Topos lesen Mehrseillängenklettern, Standplatzbau, Nachsichern Tarif 1: 89,00 € | Tarif 2: 107,00 € | Tarif 3: 125,00 € | Tarife