Studienorganisation

Ferial September

	Nr.	Kurs	Zeit/Ort	Preise
SS 22	912	Ferial Ausweis September	September 2022	42,00 59,00 82,00	+ Details Frei: 38
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022 Gültig für alle Kurse im Ferialprogramm (inkl. Online Kurse; exkl. Outdoor Kurse)!			+ Details Frei: 38
Tarif 1: 42,00 € \| Tarif 2: 59,00 € \| Tarif 3: 82,00 € \| Tarife
SS 22	958	Ferial Tageskarte	USI	7,00 7,00 10,00	+ Details
		Nur beim Portier erhältlich! Ferialsport: Ostern: MO 11.04 - SA 23.04.2022; Juli: MO 04.07.- SA 30.07.2022 und September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details
includiert alle an diesem Tag stattfindenden Ferial Indoor USI Kurse! Tarif 1: 7,00 € \| Tarif 2: 7,00 € \| Tarif 3: 10,00 € \| Tarife
SS 22	959	Ferial Tageskarte incl. Saunabenützung	USI	10,00 10,00 12,00	+ Details
		Nur beim Portier erhältlich! Ferialsport: Ostern: MO 11.04 - SA 23.04.2022; Juli: MO 04.07.- SA 30.07.2022 und September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details
includiert alle an diesem Tag stattfindenden Ferial Indoor USI Kurse und die Saunabenützung! Tarif 1: 10,00 € \| Tarif 2: 10,00 € \| Tarif 3: 12,00 € \| Tarife
SS 22	505	Ferial Aqua Drill-Jogging-Gym September Marini Gisela	Mo 18-19Uhr H 3	8,00 12,00 16,00	+ Details Frei: 23
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Frei: 23
Tarif 1: 8,00 € \| Tarif 2: 12,00 € \| Tarif 3: 16,00 € \| Tarife
SS 22	932	Ferial Bauch Beine Po Workout September Wagner Andreas	MO 19.00-20.00 H 2	9,00 13,50 18,00	+ Details Video Frei: 32
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Video Frei: 32
Geboten wird ein allgemeines Konditionstraining für Einsteiger und Fortgeschrittene, einfache Bewegungskombinationen sowie gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur. Tarif 1: 9,00 € \| Tarif 2: 13,50 € \| Tarif 3: 18,00 € \| Tarife
SS 22	955	Ferial Bewegung für 50+ im September Kornexl Elmar	MI 17.45-19.00 H 6, H 32	12,00 18,00 24,00	+ Details Frei: 12
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022 Für Senioren! 45min Konditionsgymnastik mit Musik, 30min freies Schwimmen			+ Details Frei: 12
Tarif 1: 12,00 € \| Tarif 2: 18,00 € \| Tarif 3: 24,00 € \| Tarife
SS 22	952	Ferial Fit im Sommer für Senioren, Sept. Kornexl Elmar	MO 18.30-19.30 H 8	9,00 13,50 18,00	+ Details Frei: 23
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Frei: 23
Tarif 1: 9,00 € \| Tarif 2: 13,50 € \| Tarif 3: 18,00 € \| Tarife
SS 22	948	Ferial HIT Workout September Fürle Britta	MO 19.30-20.30 H 8, P 21	9,00 13,50 18,00	+ Details Frei: 8
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Frei: 8
High Intensity Bodyweight Training - Ein knallhartes Workout für Jedermann. Wir trainieren Kraft, Ausdauer und Koordination mit zahlreichen Übungen und Variationen. Dein ganzer Körper wird gefordert und deine Leistungsfähigkeit gesteigert. Hochintensiv und trotzdem für Jeden geeignet. Tarif 1: 9,00 € \| Tarif 2: 13,50 € \| Tarif 3: 18,00 € \| Tarife
SS 22	943	Ferial Hot Body Workout September Spengler Clara	MI 19.00-20.00 H 2	9,00 13,50 18,00	+ Details Abgesagt
		Der Kurs wurde am 1.9.2022 abgesagt			+ Details Abgesagt
Tarif 1: 9,00 € \| Tarif 2: 13,50 € \| Tarif 3: 18,00 € \| Tarife
SS 22	945	Ferial Hot Fit September Streiter Ute	MI 18.00-19.00 H 2	9,00 13,50 18,00	+ Details Frei: 17
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Frei: 17
Tarif 1: 9,00 € \| Tarif 2: 13,50 € \| Tarif 3: 18,00 € \| Tarife
SS 22	823	Ferial: Klettern & Yoga Retreat, LF Lenz Franziska	SA - MI 03.-07.Sept.2022 Lembach, F	115,00 138,00 299,00	+ Details Foto Info Info Abgesagt
		Der Kurs wurde am 24.08.2022 abgesagt! 4-tägiges Retreat Klettern & Yoga in Lembach (Frankreich) vom 03.-07. September 2022; Voraussetzung: Sichern & Klettern im Vorstieg! (Know-How Grundkurs)			+ Details Foto Info Info Abgesagt
Nicht in den Kurskosten inbegriffen sind: > Anreise am Samstag, den 03. September bis ca. 19.00 Uhr bzw. Abreise am Mittwoch, den 07. September 2022 (selbst zu organisieren) > Kosten für die Übernachtung am Campingplatz "Camping du Fleckenstein" in Lembach (https://www.france-voyage.com/frankreich-campingplatze/campingplatz-lembach-7604.htm). Der Campingplatz wurde bereits reserviert, die Kosten pro Nacht werden ca. 8,-€ betragen. > Kosten für Verpflegung Details folgen per E-Mail von der Kursleiterin. Ablauf: > Morgens starten wir mit einer kraftvollen Yoga-Einheit (Ashtanga, Vinyasa Flow oder Power Yoga) in den Tag. > Untertags verbringen wir unsere Zeit am Felsen. Den leicht fortgeschrittenen Kletterern wird bei Bedarf der Übergang von der Halle an den Felsen vermittelt. Fortgeschrittene Kletterer erhalten indes Einblicke in wertvolles Wissen aus der Sportpsychologie sowie taktische/technische Hinweise zur Verbesserung ihres Kletterkönnens. > Ausklingen lassen wir die Tage mit einer entspannten Runde Yin Yoga. > Yogastile: Ashtanga, Vinyasa Flow, Restorative Flow, Yin, Power Yoga > Klettern: freies Klettern für LF/F Kletterer (beaufsichtigt) > Anreise, Verpflegung und Übernachtung sind nicht im Kursbeitrag enthalten. Tarif 1: 115,00 € \| Tarif 2: 138,00 € \| Tarif 3: 299,00 € \| Tarife
SS 22	915	Ferial Konditionsgymnastik mit Musik Sep Platzgummer Andi	DO 19.00-20.00 H 2	9,00 13,50 18,00	+ Details Abgesagt
		Der Kurs wurde am 1.9.2022 abgesagt			+ Details Abgesagt
Geboten wird ein allgemeines Konditionstraining für Einsteiger und Fortgeschrittene, einfache Bewegungskombinationen sowie gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur. Tarif 1: 9,00 € \| Tarif 2: 13,50 € \| Tarif 3: 18,00 € \| Tarife
SS 22	548	Ferial Kraft-Fit Mittag September Freies Training	MO-FR 12.15-13.45 H 5	20,00 28,00 36,00	+ Details Video Frei: 17
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022 Freies Training ohne Kursleitung. Für Teilnehmer*innen mit Kraftraumerfahrung!			+ Details Video Frei: 17
Tarif 1: 20,00 € \| Tarif 2: 28,00 € \| Tarif 3: 36,00 € \| Tarife
SS 22	547	Ferial Kraft-Fit September Mugele, Styrnol	MO+MI 19.00-20.30 H 5	18,00 25,20 32,40	+ Details Abgesagt
		Der Ausweis wurde am 29.08.2022 storniert! Ferialsport September: MO 05.09. - SA 01.10.2022 (MO + MI)			+ Details Abgesagt
Tarif 1: 18,00 € \| Tarif 2: 25,20 € \| Tarif 3: 32,40 € \| Tarife
SS 22	916	Ferial Luftakrobatik September Dröscher Stephanie, Prugger Diana, Prinzing Isabel	DO 19.00-20.30 H 8	18,00 24,00 30,00	+ Details Abgesagt
		Der Kurs wurde am 1.9.2022 abgesagt Freies Training!			+ Details Abgesagt
Freies Training für Teilnehmerinnen mit Vertikaltucherfahrung (ab besuchten Anfängerkurs). Für Fragen und Hilfestellung ist eine Kursleiterin immer vor Ort. Tarif 1: 18,00 €* \| Tarif 2: 24,00 € \| Tarif 3: 30,00 € \| Tarife
SS 22	599	Ferial MTB, Trail Wochenende Gardasee Prader Ulrich	SA/SO 24./25.Sept. 2022 Gardasee (Arco)	79,00 95,00 149,00	+ Details Foto Abgesagt
		Der Kurs wurde am 13.09.2022 abgesagt! Treffpunkt: SA 24.09.2022 um 10.00 Uhr im Campingzoo in Arco (Details zum genauen Treffpunkt folgen per Mail)			+ Details Foto Abgesagt
Zielgruppe: MTB Anfänger bis Fortgeschritten Dauer: Start: Samstag 24. Sept. 2022, 10.00 Uhr Ende: Sonntag 25. Sept. 2022, ca. 17.00 Uhr Inhalte: Beim Trail Wochenende Gardasee stehen beste Trails und die Verbesserung der Fahrtechnik am Programm. Wir fahren schöne Touren in einzigartiger Landschaft mit traumhaften Trails zum Abschluss. Das Tempo und der Umfang werden natürlich an die Gruppe angepasst. Mit jeder Menge Tipps und Tricks von deinem Guide im Gepäck, verbesserst du deine Fahrtechnik im Uphill- und im Downhillbereich. Wir besprechen Themen wie Tourenplanung, Pannenhilfe, Erste Hilfe und natürlich wie wir zu besseren Mountainbikerinnen werden. Jede Menge Spaß am Trail kommt dabei auch nicht zu kurz. Treffpunkt: Ausgangsort ist der Campingzoo in Arco. Je nach Tour starten wir direkt am Campingplatz oder fahren von dort aus zum Start unserer Tour. Die Übernachtung muss selbst gebucht werden und ist nicht im Preis inkludiert. Material-Anforderungen an die Teilnehmerinnen: Funktionstüchtiges Mountainbike (Fully von Vorteil aber nicht verpflichtend), Helm, Handschuhe, Sonnenbrille, Grundkondition für etwa 1000 Höhenmeter (wir machen natürlich auch Pausen), Rucksack und Knieschützer werden empfohlen. Kontakt: Ulrich: prader@montessori-innsbruck.at Tarif 1: 79,00 € \| Tarif 2: 95,00 € \| Tarif 3: 149,00 € \| Tarife
SS 22	925	Ferial Online StrongBack September Brummer Tina	MI 18.30-19.15 Online	7,00 11,00 14,00	+ Details PDF Frei: 30
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022 Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.			+ Details PDF Frei: 30
WICHTIG!!! Bitte immer mit vollständigem Namen (Vor- und Zuname) am Online Kurs teilnehmen! Die Links sind ausnahmslos für gebuchte Teilnehmer gedacht. BITTE eine Weitergabe zu unterlassen. Natürlich könnt ihr gerne mit eurer Familie, Freund-Freundin gemeinsam vor dem Bildschirm beim USI Kurs schwitzen, trainieren, Spaß haben,... In diesem Ganzkörpertraining kräftigst Du nicht nur Deine rückseitige Tiefen- und Rumpfmuskulatur sondern Deinen gesamten Körper. Mit verschiedenen funktionellen Kraftübungen förderst Du Deine aufrechte Körperhaltung und beugst schmerzhaften Rückenproblemen vor Tarif 1: 7,00 € \| Tarif 2: 11,00 € \| Tarif 3: 14,00 € \| Tarife
SS 22	928	Ferial Online Yoga am Morgen September Brummer Tina	FR 08.00-09.00 Online	9,00 13,50 18,00	+ Details PDF Abgesagt
		Der Kurs wurde am 1.9.2022 abgesagt Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.			+ Details PDF Abgesagt
WICHTIG!!! Bitte immer mit vollständigem Namen (Vor- und Zuname) am Online Kurs teilnehmen! Die Links sind ausnahmslos für gebuchte Teilnehmer gedacht. BITTE eine Weitergabe zu unterlassen. Natürlich könnt ihr gerne mit eurer Familie, Freund-Freundin gemeinsam vor dem Bildschirm beim USI Kurs schwitzen, trainieren, Spaß haben,... Mobilisierend - kräftigend - ausgleichend. Starte Deinen Tag mit einer aktivierenden Yoga-Einheit. Praktiziere abwechslungsreich aktive dynamische Abfolgen/Flows oder sanftere Sequenzen. Verbinde Dich mit Deiner Atmung und die Atmung sich mit der Bewegung. Konzentriere Dich nur auf Dich und übe in Deiner aktuellen Tagesform. Fordere Dich in den kraftintensiveren Positionen heraus oder genieße einfach die sanfteren ausgleichenden Stellungen. Tarif 1: 9,00 € \| Tarif 2: 13,50 € \| Tarif 3: 18,00 € \| Tarife
SS 22	922	Ferial OnlinePowerCore September Brummer Tina	MI 18.00-18.30 Online	5,00 7,50 10,00	+ Details PDF Abgesagt
		Der Kurs wurde am 1.9.2022 abgesagt Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.			+ Details PDF Abgesagt
WICHTIG!!! Bitte immer mit vollständigem Namen (Vor- und Zuname) am Online Kurs teilnehmen! Die Links sind ausnahmslos für gebuchte Teilnehmer gedacht. BITTE eine Weitergabe zu unterlassen. Natürlich könnt ihr gerne mit eurer Familie, Freund-Freundin gemeinsam vor dem Bildschirm beim USI Kurs schwitzen, trainieren, Spaß haben,... Hier lernst du Übungen, die über simple Sit-ups hinausgehen. Du bringst nicht nur deine geraden und schrägen Bauchmuskeln in Form, sondern stabilisierst deinen gesamten Rumpf. Denk dran: Du brauchst deine Bauchmuskulatur bei fast jeder Körperbewegung, sie unterstützt benachbarte Muskeln bei der Atmung und entlastet deine Wirbelsäule. Und ganz nebenbei sehen Waschbrett-Muskeln auch noch verdammt gut aus. Tarif 1: 5,00 € \| Tarif 2: 7,50 € \| Tarif 3: 10,00 € \| Tarife
SS 22	972	Ferial Pilates Shape September Pichler-Pecho Doris	DI 17.30-18.45 H 2	10,00 15,00 20,00	+ Details Frei: 9
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Frei: 9
Tarif 1: 10,00 € \| Tarif 2: 15,00 € \| Tarif 3: 20,00 € \| Tarife
SS 22	975	Ferial Roundnet September Leitgeb Marius	MO 17.45-19.00 P 12, H 7 C	12,00 18,00 67,50	+ Details Abgesagt
		Der Kurs wurde am 26.08.22 abgesagt! Für alle Könnensstufen!			+ Details Abgesagt
Roundnet (auch besser bekannt als Spikeball) ist die neue Trendsportart schlechthin. Im Spielmodus 2 gegen 2 wird versucht den Ball so in das Netz rein zu schlagen, dass das gegnerische Team ihn nicht mehr zurückspielen kann. • Keine Vorkenntnisse nötig • Spielerinnen aller Spielstärken willkommen • Jede Einheit besteht aus einem Trainings- und Spieleteil • Spaßfaktor garantiert! 🙂 Tarif 1: 12,00 €* \| Tarif 2: 18,00 € \| Tarif 3: 67,50 € \| Tarife
SS 22	394	Ferial Sauna September Pertl/Pressler/Liedmayr	Mo 17-21Uhr, Fr 17-22Uhr H9	5,00 5,00 7,00	+ Details
		Karten nur beim Portier!			+ Details
September (05.9 - 1.10.2022) MO 17.00 - 21.00 (Da+He) FR 17.00 - 22.00 (Damen) Tarif 1: 5,00 € \| Tarif 2: 5,00 € \| Tarif 3: 7,00 € \| Tarife
SS 22	518	Ferial Schwimmen am Abend September Ruez,Weiermaier,Moser	MO,DI,DO 19-20 H 3	18,00 27,00 40,50	+ Details Abgesagt
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Abgesagt
Tarif 1: 18,00 € \| Tarif 2: 27,00 € \| Tarif 3: 40,50 € \| Tarife
SS 22	510	Ferial Schwimmen am Morgen September Schneider, Nürnberg, Vey	MO-FR 08.00-09.00 H 3	18,00 27,00 40,50	+ Details Frei: 76
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Frei: 76
Tarif 1: 18,00 € \| Tarif 2: 27,00 € \| Tarif 3: 40,50 € \| Tarife
SS 22	516	Ferial Schwimmen Nacht September Ruez, Weiermaier,Moser, Müller	MO-FR 20.00-21.00 H 3	18,00 27,00 40,50	+ Details Frei: 85
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Frei: 85
Tarif 1: 18,00 € \| Tarif 2: 27,00 € \| Tarif 3: 40,50 € \| Tarife
SS 22	517	Ferial Schwimmen zu Mittag September Greier, Müller	MI + FR 12.30-14.00 H 3	12,00 17,00 22,00	+ Details Frei: 81
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022 kein Schwimmen am 14.9.2022 (Eignungsprüfung)			+ Details Frei: 81
Tarif 1: 12,00 € \| Tarif 2: 17,00 € \| Tarif 3: 22,00 € \| Tarife
SS 22	399	Ferial Schwimmtraining Sept,-Level 1-4 Innerhofer Gunnar	DI+DO 17:30-19:00 H 3	18,00 32,00 40,50	+ Details Frei: 5
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022 Technikanalysen und Schwimmtraining / der Trainingsumfang richtet sich nach dem Niveau der TeilnehmerInnen - es ist für jeden etwas dabei			+ Details Frei: 5
Tarif 1: 18,00 € \| Tarif 2: 32,00 € \| Tarif 3: 40,50 € \| Tarife
SS 22	705	Ferial Tennis Wochenkurs Anfänger Sept. Lohmer Valentin	MO-FR 26.09.-30.09.2022 P 17 D+E	50,00 62,00 85,00	+ Details Info Frei: 0
		MO-FR 17.30-19.00; stattdessen SA 1.10.22; Ersatztermine: SO 02.10.2022 Tennisschläger werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt!			+ Details Info Frei: 0
Tarif 1: 50,00 € \| Tarif 2: 62,00 € \| Tarif 3: 85,00 € \| Tarife
SS 22	703	Ferial Tennis Wochenkurs LF1/LF2 Sept. Eßl Matthias	MO-FR 19.09.-23.09.2022 P 17 D+E	50,00 62,00 85,00	+ Details Info Frei: 0
		MO-FR 17.30-19.00; Ersatztermine: SA 24.09./SO 25.09.2022			+ Details Info Frei: 0
Tarif 1: 50,00 € \| Tarif 2: 62,00 € \| Tarif 3: 85,00 € \| Tarife
SS 22	704	Ferial Tennis Wochenkurs, Anfänger Sept. Lohmer Valentin	MO-FR 26.09.-30.09.2022 P 17 D+E	50,00 62,00 85,00	+ Details Info Frei: 0
		MO-FR 16-17.30; 28.9. entfallen, stattdessen SA 1.10.22 15.20-17.00; Ersatztermine: SO 02.10.2022 Tennisschläger werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt!			+ Details Info Frei: 0
Tarif 1: 50,00 € \| Tarif 2: 62,00 € \| Tarif 3: 85,00 € \| Tarife
SS 22	702	Ferial Tennis Wochenkurs LF1/LF2 Sept Eßl Matthias	MO-FR 19.09.-23.09.2022 P 17 D+E	50,00 62,00 85,00	+ Details Info Frei: 0
		MO-FR 16.00-17.30; Ersatztermine: SA 24.09./SO 25.09.2022			+ Details Info Frei: 0
Tarif 1: 50,00 € \| Tarif 2: 62,00 € \| Tarif 3: 85,00 € \| Tarife
SS 22	713	Ferial Tennis 11-15 Jahre, F im Sept. Hoch Eva Altersgrenze: von 11 bis 15	MO-FR 12.-16.09.22 P 17 D+E	50,00 62,00 85,00	+ Details Info Frei: 0
		MO-FR 16.30-18.00; Ersatztermine: SA 17.09./SO 18.09.2022			+ Details Info Frei: 0
Tarif 1: 50,00 € \| Tarif 2: 62,00 € \| Tarif 3: 85,00 € \| Tarife
SS 22	711	Ferial Tennis 6-9 Jahre, A/LF im Sept. Hoch Eva Altersgrenze: von 6 bis 9	MO-FR 12.-16.09.22 P 17 D+E	40,00 52,00 65,00	+ Details Info Frei: 0
		MO-FR 14.00-15.00; Ersatztermine: SA 17.09./SO 18.09.2022			+ Details Info Frei: 0
Tarif 1: 40,00 € \| Tarif 2: 52,00 € \| Tarif 3: 65,00 € \| Tarife
SS 22	712	Ferial Tennis 8-11 Jahre, LF im Sept. Hoch Eva Altersgrenze: von 8 bis 11	MO-FR 12.-16.09.22 P 17 D+E	50,00 62,00 85,00	+ Details Info Frei: 1
		MO-FR 15.00-16.30; Ersatztermine: SA 24.09./SO 25.09.2022			+ Details Info Frei: 1
Tarif 1: 50,00 € \| Tarif 2: 62,00 € \| Tarif 3: 85,00 € \| Tarife
SS 22	976	Ferial Volleyball Halle&Beach September Leitgeb Marian	DI 17.30-19.00 H 7, P 56	12,00 18,00 24,00	+ Details Frei: 0
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022 Treffpunkt: Beachvolleyballplatz P56 (nur bei schlechtem Wetter in der H 7); Spielkurs!			+ Details Frei: 0
Jedes Spielniveau ist willkommen! Tarif 1: 12,00 € \| Tarif 2: 18,00 € \| Tarif 3: 24,00 € \| Tarife
SS 22	935	Ferial Wirbelsäulengymnastik September Wagner Andreas	MO 17.45-18.45 H 2	9,00 13,50 18,00	+ Details Video Frei: 22
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Video Frei: 22
Tarif 1: 9,00 € \| Tarif 2: 13,50 € \| Tarif 3: 18,00 € \| Tarife
SS 22	966	Ferial Yoga Ashtanga September Spitzauer Carina	MI 18.30-20.00 H 6	12,00 18,00 24,00	+ Details Video Frei: 22
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Video Frei: 22
Tarif 1: 12,00 € \| Tarif 2: 18,00 € \| Tarif 3: 24,00 € \| Tarife
SS 22	961	Ferial Yoga Flow & Yin September Hosp Nathalie	DI 17.30-19.00 H 6	12,00 18,00 24,00	+ Details Abgesagt
		Der Kurs wurde am 1.9.2022 abgesagt			+ Details Abgesagt
eine ausgewogene Yogaklasse für Balance, Kraft und inneren Raum Ausrichtung nach den Prinzipien der Spiraldynamik Präsenz durch die Verbindung zum Atem Tarif 1: 12,00 € \| Tarif 2: 18,00 € \| Tarif 3: 24,00 € \| Tarife
SS 22	968	Ferial Yoga September Rozin Julia	DO 17.45-19.00 H 2	10,00 15,00 20,00	+ Details Frei: 22
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Frei: 22
Tarif 1: 10,00 € \| Tarif 2: 15,00 € \| Tarif 3: 20,00 € \| Tarife
SS 22	941	Ferial Zumba® September Stonig Marlies	DI 19.00-20.00 H 2	9,00 13,50 18,00	+ Details Frei: 10
		Ferialsport September: MO 05.09.- SA 01.10.2022			+ Details Frei: 10
Zumba ist ein heißes Tanz-Fitness-Workout und basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Ganz nebenbei verbrennt man bis zu 1000kal. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen (Salsa, Cumbia, Samba, Bauchtanz,...) wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness ist sexy, spannend und geeignet für Alle! Tarif 1: 9,00 € \| Tarif 2: 13,50 € \| Tarif 3: 18,00 € \| Tarife