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Triathlon
Hanna Röser, Isabel Altendorfer
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DI 20:00-21:30 H52
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72,00
86,00
103,00
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+ Details
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beschränkte Teilnehmer*innenzahl
Der Kurs findet am USI Freigelände und in der H52 statt
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In den Sommersportarten werden im Winter die Weltmeister:innen gemacht!
Das gilt auch für Hobbysportler:innen. Die Grundlage wird im Winter gelegt. Wir konzentrieren uns auf Trainingsinhalte, die bei fast allen Triathlet:innen zu kurz kommen wie z.B.: Lauf-ABC + Lauf-Kraft, Functional Fitness und Krafttraining für Triathlet:innen, um möglichst verletzungsfrei durch die Saison zu kommen, aber auch Intervalle sowie Koppeltraining (Ergometer + Laufband), das dich auch bei geringem Trainingsumfang schnell besser macht.
Tarif 1: 72,00 € | Tarif 2: 86,00 € | Tarif 3: 103,00 € | Tarife
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| Surfen |
| 369 |
Brückensurfkurs 10 - Level 1
Strobel Michael
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So 21.06.2026 12-13:30Uhr Kranebitterbrücke
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14,00
21,00
30,00
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+ Details
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Leihgebühr - eigenes Equipment kann mitgenommen werden 15,- (Sicherheitsequipment: Helm, Restube, Neoprenanzug und Schuhe) & 10 Leihgebühr Surfboard
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Lerne Brückensurfen in nur 1,5 Stunden: schwimmen, paddeln und üben am statischen Seil
Kursinhalte beim Brückensurfen | 1,5 Stunden
Sicherheitscheck/Erläuterung der Gefahrenstellen am Inn, Aufwärmen, Vertraut machen im Fließwasser zuerst ohne und dann mit Surfboard, korrekte Position am Surfboard, Paddeltechnik, Aufstehen und Turns am fixen Seil,
Material:
Wird von UP STREAM SURFING zur Verfügung gestellt.
Zusätzlich ist eine Pauschale von 10€ für das Leihmaterial (Neoprenanzug, Neoprenschuhe, Neoprenhandschuhe, Neoprenhaube, Helm, Sicherheitshilfen, Surfboards) vor Ort den Kursleiter zu bezahlen.
Voraussetzung:
gutes Schwimmen, Surfkenntnisse nicht nötig
Pro Kurs maximal | 7 TeilnehmerInnen
Ort der Veranstaltung: Innsbruck | Airport Reef (Kranebitter Allee 199, auf der Wiese vor dem ehemaligen Strandcafe)
Tarif 1: 14,00 € | Tarif 2: 21,00 € | Tarif 3: 30,00 € | Tarife
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| 368 |
Brückensurfkurs 11 - Level 1
Strobel Michael
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So 21.06.2026 13:30-15Uhr Kranebitterbrücke
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14,00
21,00
30,00
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+ Details
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Leihgebühr - eigenes Equipment kann mitgenommen werden 15,- (Sicherheitsequipment: Helm, Restube, Neoprenanzug und Schuhe) & 10 Leihgebühr Surfboard
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Lerne Brückensurfen in nur 1,5 Stunden: schwimmen, paddeln und üben am statischen Seil
Kursinhalte beim Brückensurfen | 1,5 Stunden
Sicherheitscheck/Erläuterung der Gefahrenstellen am Inn, Aufwärmen, Vertraut machen im Fließwasser zuerst ohne und dann mit Surfboard, korrekte Position am Surfboard, Paddeltechnik, Aufstehen und Turns am fixen Seil,
Material:
Wird von UP STREAM SURFING zur Verfügung gestellt.
Zusätzlich ist eine Pauschale von 10€ für das Leihmaterial (Neoprenanzug, Neoprenschuhe, Neoprenhandschuhe, Neoprenhaube, Helm, Sicherheitshilfen, Surfboards) vor Ort den Kursleiter zu bezahlen.
Voraussetzung:
gutes Schwimmen, Surfkenntnisse nicht nötig
Pro Kurs maximal | 7 TeilnehmerInnen
Ort der Veranstaltung: Innsbruck | Airport Reef (Kranebitter Allee 199, auf der Wiese vor dem ehemaligen Strandcafe)
Tarif 1: 14,00 € | Tarif 2: 21,00 € | Tarif 3: 30,00 € | Tarife
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| 367 |
Brückensurfkurs 12 - Level 1
Strobel Michael
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So 4.5.2025 16-17:30Uhr Kranebitterbrücke
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14,00
21,00
30,00
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+ Details
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Leihgebühr - eigenes Equipment kann mitgenommen werden 15,- (Sicherheitsequipment: Helm, Restube, Neoprenanzug und Schuhe) & 10 Leihgebühr Surfboard
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Lerne Brückensurfen in nur 1,5 Stunden: schwimmen, paddeln und üben am statischen Seil
Kursinhalte beim Brückensurfen | 1,5 Stunden
Sicherheitscheck/Erläuterung der Gefahrenstellen am Inn, Aufwärmen, Vertraut machen im Fließwasser zuerst ohne und dann mit Surfboard, korrekte Position am Surfboard, Paddeltechnik, Aufstehen und Turns am fixen Seil,
Material:
Wird von UP STREAM SURFING zur Verfügung gestellt.
Zusätzlich ist eine Pauschale von 10€ für das Leihmaterial (Neoprenanzug, Neoprenschuhe, Neoprenhandschuhe, Neoprenhaube, Helm, Sicherheitshilfen, Surfboards) vor Ort den Kursleiter zu bezahlen.
Voraussetzung:
gutes Schwimmen, Surfkenntnisse nicht nötig
Pro Kurs maximal | 7 TeilnehmerInnen
Ort der Veranstaltung: Innsbruck | Airport Reef (Kranebitter Allee 199, auf der Wiese vor dem ehemaligen Strandcafe)
Tarif 1: 14,00 € | Tarif 2: 21,00 € | Tarif 3: 30,00 € | Tarife
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| 370 |
Brückensurfkurs 9 - Level 1
Strobel Michael
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Sa 20.06.26 13:30-15Uhr Kranebitterbrücke
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14,00
21,00
30,00
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+ Details
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Leihgebühr - eigenes Equipment kann mitgenommen werden 15,- (Sicherheitsequipment: Helm, Restube, Neoprenanzug und Schuhe) & 10 Leihgebühr Surfboard
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Lerne Brückensurfen in nur 1,5 Stunden: schwimmen, paddeln und üben am statischen Seil
Kursinhalte beim Brückensurfen | 1,5 Stunden
Sicherheitscheck/Erläuterung der Gefahrenstellen am Inn, Aufwärmen, Vertraut machen im Fließwasser zuerst ohne und dann mit Surfboard, korrekte Position am Surfboard, Paddeltechnik, Aufstehen und Turns am fixen Seil,
Material:
Wird von UP STREAM SURFING zur Verfügung gestellt.
Zusätzlich ist eine Pauschale von 10€ für das Leihmaterial (Neoprenanzug, Neoprenschuhe, Neoprenhandschuhe, Neoprenhaube, Helm, Sicherheitshilfen, Surfboards) vor Ort den Kursleiter zu bezahlen.
Voraussetzung:
gutes Schwimmen, Surfkenntnisse nicht nötig
Pro Kurs maximal | 7 TeilnehmerInnen
Ort der Veranstaltung: Innsbruck | Airport Reef (Kranebitter Allee 199, auf der Wiese vor dem ehemaligen Strandcafe)
Tarif 1: 14,00 € | Tarif 2: 21,00 € | Tarif 3: 30,00 € | Tarife
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| Wild Water Tubing |
| 371 |
Wild Water Tubing
Herwig Tobias
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17.5.2026 Brandenberger Ache
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57,00
69,00
83,00
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+ Details
Video
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nähere Infos werden kurzfristig per Mail ausgesendet
Leihausrüstung inkl Tube und Neoprenanzug, Helm und Schwimmweste für 25€ / Tag beim Kursleiter erhältlich. Individuelle Anreise nach Kramsach.
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„Schlauchrafting“ am Wildbach für sportliche Teilnehmer*innen. Körperliche Fitness und gute Schwimmkenntnisse sind Voraussetzung für die Action am Wildbach! Wir befahren mit einem Schlauchreifen die Brandenberger Ache in Kramsach mit einigen Stromschnellen.
Ausrüstung: Badehose, Handtuch und ein zweites Paar Schuhe (Turn- oder Wanderschuhe)
DAUER:
10:00-13:00
Tarif 1: 57,00 € | Tarif 2: 69,00 € | Tarif 3: 83,00 € | Tarife
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