Body & Mind

Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
 
SS 23
594 Workshop: Spiraldynamik®
Mayrhofer Michael
SA 13.05.2023
H02
16,50
20,00
25,00
+ Details PDF
Frei: 9
SA 16.00-19.00 Uhr
Spiraldynamik® - Intelligent Movement
Body Workout
+
SS 23
093 Body Workout
Steixner Claudia
MI 18:00-19:00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
+
SS 23
092 Bodyforming, LF/F
Lehner Sophia
MO 18:00-19:15
H50, Pulverturm
30,00
45,00
90,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
SS 23
111 Fitness Remix Relax
Winkler Petra, Meraner Judith
MI 18:00-19:30
HTL
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 26
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
SS 23
171 Functional Fit
Köbberling Ella
FR 17:00-18:00
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 22
+
SS 23
584 Kraft, HIIT, Bauchbeinepo
Blochberger Celine und Balassa Johanna
MO 20.00-21.00
H52
30,00
45,00
75,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
SS 23
101 Piloxing
Marini Gisela
MO 19:00-20:00
Ursulinen
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 1
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Teilnahme am Kurs ist ausnahmslos (aus hygienischen und reinigungstechnischen Gründen) mit HALLENSCHUHEN erlaubt!
Entspannung - Meditation
 
SS 23
290 Meditation & Atemtechniken
Kofler Patrick
FR 19:30-21:00
H04
36,00
54,00
110,00
+ Details
Frei: 1
Mit Breathwork und Meditation zu tiefer Entspannung
 
SS 23
118 Stretch & Relax
Köbberling Ella
FR 18:00-19:00
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 23
 
SS 23
538 Workshop: Bewegungstag
Seitner Anna
SA 27.05.2023
H02
29,00
35,00
50,00
+ Details Foto Foto
Frei: 24
Treffpunkt: Kurz vor 08.00 Uhr in der H02
Erster USI Bewegungstag
 
SS 23
526 Workshop: Meditation & Atemtechnik April
Kofler Patrick
SA/SO 01./02.04.2023
H04
33,00
40,00
49,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 28.02.2023 abgesagt!
 
SS 23
527 Workshop: Meditation & Atemtechnik, Mai
Kofler Patrick
SA/SO 06./07.05.2023
H04
33,00
40,00
49,00
+ Details Foto
Frei: 15
SA und SO jeweils von 16.00-19.00 Uhr
 
SS 23
525 Workshop: Meditation & Atemtechnik, März
Kofler Patrick
SA/SO 11./12.03.2023
H04
33,00
40,00
49,00
+ Details
Frei: 16
SA und SO jeweils von 16.00-19.00 Uhr
 
SS 23
532 Workshop: Mindful Body
Schweiger Olivia
SA 22.04.2023
H02
15,00
17,00
22,50
+ Details
Frei: 20
SA 09.00-11.30 Uhr
Feldenkrais
 
SS 23
295 Feldenkrais für SeniorInnen, A/LF
Feil Martha
MI 08:30-10:00
H06
36,00
54,00
150,00
+ Details Video
Frei: 6
 
SS 23
314 Yoga advanced
Kovacs Masha
DI 16:00-17:30
H02
36,00
54,00
120,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 09.03.23 abgesagt!
Mobility - Flexibility - Stretch
+
SS 23
116 Flexibility Training
Seeber Michaela
DI 18:00-19:15
H50
30,00
45,00
90,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
SS 23
119 Mobility & Strength für Alle
Siebert Caroline
MO 15:15-16:15
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 27
Pilates
+
SS 23
300 Pilates, A/LF
Pichler-Pecho Doris
DI 10:30-11:45
H02
30,00
45,00
100,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
SS 23
301 Pilates, A/LF
Wagner Andreas
DI 17:00-18:15
H06
30,00
45,00
100,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
SS 23
302 Pilates, LF
Gander Monika
MI 17:00-18:15
H08
30,00
45,00
100,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
SS 23
308 Pilates Shape, A/LF
Pichler-Pecho Doris
MI 12:45-14:00
H02
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 13
Qigong-Taiji-Shaolin-Kung Fu-Shiatsu
 
SS 23
219 Kung Fu Shaolin
Meleti Giorgio
MI 20:00-21:30
HTL
36,00
54,00
150,00
+ Details Foto
Frei: 7
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
 
SS 23
346 Soul in Motion
Gander Monika
MI 15:45-16:45
H06
24,00
36,00
80,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 3.3.23 abgesagt!
 
SS 23
222 Tai Ji Stil Yang
Pöschl Laurin
DI 20:00-21:15
H51, Pulverturm
30,00
45,00
130,00
+ Details Foto
Frei: 3
 
SS 23
528 Workshop: Shiatsu
Wutte Sabine
SO 12.03.2023
H04
33,00
40,00
49,00
+ Details
Frei: 21
SO 9.00-12.30 und 13.30-16.00 Uhr
Wir üben in leichter, bequemer Baumwollkleidung - wenn möglich eine Decke und ein Kissen mitbringen
+
SS 23
531 Workshop: Shiatsu & Klettern
Wizemann Mira
SA 22.04.2023
H50, H53
29,00
35,00
69,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
SA von 10.00-17.00 Uhr (ca.1.5 h Mittagspause), Treffpunkt: USI Pulverturm H50
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
 
SS 23
529 Workshop: Shiatsu & Taekwondo
Wizemann Mira und Berthelot Patrick
SA/SO 18./19.03.2023
H04
33,00
40,00
49,00
+ Details
Frei: 16
SA und SO jeweils von 15.00-18.00 Uhr
Kick and relax - Taekwondo meets Shiatsu
Yoga
+
SS 23
315 Acro Yoga, A/LF
Steixner Lukas
MI 20:45-22:15
H08
36,00
54,00
120,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Eine schöne Fusion von Akrobatik, Yoga und Thai-Massage
 
SS 23
328 Hatha Yoga und Spiritualität
Mullur Tomy
DI 17:00-18:30
H04
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 8
 
SS 23
335 Hatha-Yoga & Atem-Achtsamkeit, A
Mullur Wibke
MI 17:00-18:30
H04
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 2
+
SS 23
336 Hatha-Yoga & Atem-Achtsamkeit, A/LF
Mullur Wibke
MI 18:30-20:00
H04
36,00
54,00
120,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
SS 23
357 Online Yoga am Morgen
Sereni Arianna
FR 07:30-08:30
Online
24,00
36,00
75,00
+ Details PDF
Frei: 26
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
SS 23
539 Workshop: Hormon Yoga Einführung
Meyer Nicole
SA 13.05.2023
H02
22,00
26,50
33,50
+ Details Foto
Frei: 18
SA 09.00-13.00 Uhr
 
SS 23
322 Yoga
Wührer-Barrett Alexandra
MO 14:00-15:15
H02
30,00
45,00
100,00
+ Details Video
Frei: 17
+
SS 23
341 Yoga
Wührer-Barrett Alexandra
DO 18:30-19:45
H04
30,00
45,00
100,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
SS 23
313 Yoga & Meditation am Abend
Usbeck Larissa
DI 20:00-21:00
H02
24,00
36,00
80,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
SS 23
318 Yoga am Morgen
Huter Maria
DI 07:30-08:30
H02
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 18
 
SS 23
319 Yoga am Morgen
Sereni Arianna, Hatzl Kristina
DO 07:15-08:15
H02
24,00
36,00
80,00
+ Details
Frei: 28
+
SS 23
317 Yoga am Morgen
Mayr Verena
MO 08:30-09:30
H04
24,00
36,00
80,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
SS 23
312 Yoga Art
Usbeck Larissa
DI 19:15-20:00
H02
18,00
27,00
60,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
SS 23
337 Yoga Ashtanga Vinyasa, F
Hosp Nathalie
MI 20:30-22:00
H02
36,00
54,00
120,00
+ Details Video
Frei: 15
ca.1 Jahr Yogavorerfahrung bzw. ein Semester Ashtangavorerfahrung notwendig!
Bei dieser geführten Einheit üben wir alle Asanas aus der ersten Serie von Ashtanga Vinyasa Yoga und wir beginnen mit den ersten Haltungen der zweiten Serie.
 
SS 23
338 Yoga Ashtanga Vinyasa für Einsteiger
Hosp Nathalie
MO 17:00-18:30
H04
36,00
54,00
120,00
+ Details
Frei: 2
Für mäßig Fortgeschrittene. Wir erlernen die erste Serie bis zur Hälfte (Navasana/ Boot) und die Abschlusssequenz. Beweglichkeit ist keine Voraussetzung!
 
SS 23
334 Yoga: Aufatmen - Aufleben
Gress Christina-Maria
MI 07:45-09:00
H02
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 24
+
SS 23
330 Yoga Flow
Huter Maria
DI 18:30-20:00
H04
36,00
54,00
120,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
 
SS 23
327 Yoga Flow M.I.A
De Michiel Alessia
DI 15:45-17:00
H04
30,00
45,00
100,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 3.3.23 abgesagt!
+
SS 23
323 Yoga Power
Spitzauer Carina
MO 17:00-18:30
H08
36,00
54,00
120,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
SS 23
331 Yoga Vinyasa
Spitzauer Carina
DI 20:30-22:00
H50, Pulverturm
36,00
54,00
120,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
 
SS 23
344 Yoga Vinyasa, LF
Pichler-Pecho Doris
FR 16:45-18:00
H06
30,00
45,00
100,00
+ Details
Frei: 4
+
SS 23
340 Yoga Yogo
Rozin Julia
DO 17:15-18:30
H04
30,00
45,00
100,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
SS 23
325 YogaZeit
Rozin Julia
MO 19:00-20:00
HTL (1. Stk)
24,00
36,00
80,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Achtung ! auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten