Universitäts-Sportinstitut Innsbruck (USI)

@ LAUFEN:
(Mailadressen aktualisieren – über geänderte Treffpunkte wird per Mail informiert)
Ein Treff für alle Laufbegeisterten und diejenigen unter euch, die es werden wollen!

Hier bist du herzlichst willkommen, wenn:
- es dir alleine manchmal schwer fällt den "inneren Schweinehund" zu überwinden
- du wieder mit regelmäßigem Training beginnen möchtest (z.B.: nach längerer Pause, Verletzung, etc.)

Gemeinsames Event
Alle, die nach den ersten Einheiten (wieder) auf den Geschmack gekommen sind, dürfen sich zudem über ein gemeinsames Lauf-Event freuen. Weitere Infos folgen in unserer ersten Einheit am 02.10.2025.

@ LANGLAUFEN:
Nach den Weihnachtsferien gehen wir gemeinsam Langlaufen (Skating) – dabei sind KEINE langlaufspezifischen Vorkenntnisse erforderlich!

Die 4 Termine nach den Weihnachtsferien finden geblockt am 08.01.2026 und am 15.01.2026 von 17.00 (Abfahrt USI) - 19.00 Uhr (Rückkehr Innsbruck) – je nach Öffnungszeiten der Nachtloipen in Seefeld i. Tirol statt.

Für jedes Level geeignet. Spielerisches Erproben der Skatingtechnik mit Hilfe verschiedener Übungsformen in der Gruppe bzw. Konditionstraining für bereits erprobte Langläufer*innen.
Material: Leihausrüstung vom USI gegen Gebühr erhältlich (bitte Kursleiterin vorab informieren). Die Anreise zum Kursort ist von den Teilnehmer*innen selbst zu tätigen. Die Loipengebühr ist nicht in der Kursgebühr inbegriffen.

Für Alle, die relativ schnell erste Schritte im Langlaufen lernen wollen oder vielleicht Schwierigkeiten mit der Skating-Technik haben. Dieser Schnupperkurs bietet einen spielerischen Einstieg mit verschiedenen Übungsformen in der Gruppe. Spiele und leichte Laufstrecken sind Schwerpunkte dieses Kurses. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bei allen USI Langlaufkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Die Kursgebühr behinhaltet nur den Kurs. Ev. Loipengebühr ist extra zu bezahlen!


Fragen zum Kurs: Bastian Bastian.Straka@student.uibk.ac.at

Zielsetzung: ​Für alle, die ihre Skatingtechnik weiter verbessern wollen. Auch als Fortsetzung des Skilanglaufkurses Skating A/LF gedacht. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Partnerübungen und Spiele, Skating im freien Gelände und Laufausflüge sind die wesentlichen Bestandteile dieses Kurses.​


Bei allen USI Langlaufkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Die Kursgebühr behinhaltet nur den Kurs. Ev. Loipengebühr ist extra zu bezahlen!



Für Fragen zum Kurs:bichler.isabell@gmx.at

Erlebe einen einzigartigen Tag der Inklusion im Sport!

In unserem eintägigen Schnupperkurs hast du die Möglichkeit, die para-sportlichen Disziplinen Schlittenlanglauf kennenzulernen. Erlerne die Grundlagen der Sportart, erhalte praxisnahe Tipps von Trainer:innen und erfahre, wie Sport Barrieren abbauen und Inklusion fördern kann.

Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, unabhängig von Vorkenntnissen:
- Rollstuhlfahrer:innen erhalten die Möglichkeit den Langlauf-Schlitten auszuprobieren.
- Geher:innen sind herzlich eingeladen mit eigener Langlaufausrüstung teilzunehmen und im Zuge des Workshops auch den Schlitten zu testen.
- Der Workshop eignet sich ebenso für Blinde oder sehbehinderte Personen (bitte hier vorab um kurze Bekanntgabe an uns bei der Anmeldung)

- Dein Anliegen wurde hier noch nicht aufgelistet, Du würdest aber gerne teilnehmen und bist Dir nicht sicher, ob das geht?
Kein Problem: Schreib uns eine Nachricht an usi@uibk.ac.at und wir melden uns bei Dir!

Sei dabei und entdecke, wie viel Spaß und Teamgeist inklusiver Sport bieten kann!