Universitäts-Sportinstitut Innsbruck (USI)

Klettern, sonnen, baden, Klippenspringen. Entschleunigen. Und natürlich: noch mehr Klettern! Der magische Ort Cliffbase auf der kroatischen Insel Hvar vereint all das, fast schon gleichzeitig. Direkt über dem türkisblauen Meer erwarten dich eindrucksvolle Felswände, die sich zum Klettern bis in den Sonnenuntergang eignen. Cliffbase ist ein reines Sportklettergebiet: steile Kalkwände mit bis zu 40 m hohen Routen, solide bis gut abgesichert, meist im Schwierigkeitsbereich 6a–7a, vereinzelt auch leichtere Linien (5a–5c). Mehrseillängen sind hier kein Thema.
Warum du dabei sein solltest?
Neben Sonne, Meer und Fels erwarten dich viele wertvolle Impulse von erfahrenen Klettertrainer*innen:
● Feinere Klettertechnik: Bewegungsfluss, Verbesserung der Standardbewegung und präzise Fussarbeit
● Erfolgreiche Klettertaktik: effizientes Projektieren und Routenlesen
● Mentale Stärke: fokussiert bleiben, Angst regulieren, Freude am Limit
● Sicher stürzen & sichern: Vertrauen aufbauen, kontrolliert dynamisch Stürze halten
● Ausgleichstraining & Regeneration: gesund bleiben und leistungsfähig klettern
Du bist herzlich willkommen, wenn du
● seit mindestens einem Jahr regelmäßig vorsteigst,
● bereits mehrmals am Fels geklettert bist,
● selbstständig sichern und eigenverantwortlich in einer Kleingruppe klettern kannst.
Die Unterkunft liegt direkt am Meer: schlicht, gemeinschaftlich und authentisch. Wir schlafen in kleinen Mehrbettzimmern (3- 6 Betten), kochen zusammen in einer einfachen Küche und duschen, je nach Sonnenschein, auch mal kalt. Der Fußweg zur Unterkunft führt etwa 25 Minuten über felsiges Küstengelände.
Anreise: in Fahrgemeinschaften ab Innsbruck am 19.9 (frühmorgens), mit
Fähre von Split nach Hvar.
Kurstage: 20.-27.9.2025
Rückreise: am 28.9, Ankunft in Innsbruck voraussichtlich am Abend.
Kosten (Erfahrungswerte):
● Unterkunft: ca. 250 €
● Verpflegung: ca. 150 €
Freu dich auf intensive Klettertage am Meer, salzige Haut, rauen Fels und
eine unvergessliche Woche in der Sonne! 🌞🧗‍♀️🌊