Universitäts-Sportinstitut Innsbruck (USI)

Einsteiger Canyoningtour mit Rutschen und Sprüngen bis 4m. Alle Rutschen und Sprünge können auch umgangen werden, daher auch für ängstlichere Teilnehmer/Innen geeignet.

VORAUSSETZUNGEN:
Durchschnittliche Gesundheit und Fitness, Spaß an der Bewegung, Schwimmer, Trittsicherheit

Ihr bekommt 7mm Neoprenanzüge und Neoprensocken, Helm und Gurt. Bitte €25,-- für die Ausrüstung in bar mitbringen. Badehose, Handtuch und ein zweites Paar Schuhe (Turn- oder Wanderschuhe) mitbringen!

DAUER:
10:00-12:30

Einsteiger Canyoningtour mit Rutschen und Sprüngen bis 6m, Abseilstellen und Seilrutsche. Bei dieser Tour sollte man von 3m ins Wasser springen können. Teilweise engere Schlucht, 20 min Zustieg

VORAUSSETZUNGEN:
Durchschnittliche Gesundheit und Fitness, Spaß an der Bewegung, Schwimmer, Trittsicherheit

Ihr bekommt 7mm Neoprenanzüge und Neoprensocken, Helm und Gurt. Bitte €25,-- für die Ausrüstung in bar mitbringen. Badehose, Handtuch und ein zweites Paar Schuhe (Turn- oder Wanderschuhe) mitbringen!

DAUER:
10:00-13:00

Inhalte: Standplatzbau, Seilschaftsablauf, Bergrettung, mobile Sicherungsmittel, Tourenplanung

Inhalte: Theoretische Grundlagen der Lawinenkunde, aktuelle Informationen zur Notfallausrüstung, sicherheitstechnisches Verhalten der Gruppe, …
Die Handhabung der LVS- Geräte und der Suchablauf von Signalsuche über Grob- und Feinsuche bis zum Sondieren und Ausschaufeln wird anschließend an den Theorieteil outdoor geübt.
Eigene Sicherheitsausrüstung (LVS- Gerät - 3 Antennen, Schaufel, Sonde) von Vorteil, damit der Umgang mit der eigenen Ausrüstung optimal geschult werden kann. Leihausrüstungen vorhanden.

Niveau/ Voraussetzungen: Keine

Organisation:
Lehrsaal (USI Besprechungsraum S30) 1,5h – 2h Theorieteil, USI Gelände 1,5 h


Sollte kein Schnee vorhanden sein, wird in Fahrgemeinschaften zu einer möglichst nahen Gelegenheit gefahren.


Bei Fragen zum Kurs: johannes.steidl@uibk.ac.at

Leistung: 2 Tage Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer; Kursort: Innsbruck Umgebung.
Leihausrüstung bei Bedarf: VS-Gerät, Sonde, Schaufel.
Inhalt: Skitechnik im Aufstieg und Abfahrt, Umgang mit LVS, praktische Lawinenkunde im Gelände, Tourenplanung,...
Kursort: Stubaier od. Tuxer Alpen


Bei Fragen zum Kurs: walter.gebert@uibk.ac.at

Du gehts schon länger auf Skitour und willst dich jetzt intensiver mit der Materie Schnee auseinandersetzen? Dann lerne in dieser Veranstaltung etwas mehr über die Schneedeckenanalyse und wie wir diese auf Skitour anwenden können.

In diesem Kurs wird die Schneedeckenanalyse während einer Skitour in eine reale Situation eingebettet. An entscheidende(n) Stelle(n) wird eine Schneedeckenanalyse durchgeführt um die lokale Lawinensituation zu beurteilen. Diese Beurteilung fließt anschließend in die Entscheidungsfindung auf der restlichen Skitour ein.

Leistung: 1 Tag Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer

Niveau/ Voraussetzungen:
Du hast schon Skitourenerfahrung. Du schaffst es sicher im Gelände abzufahren. Konditionell schaffst du es, 1000 Höhenmeter im moderaten Tempo zu gehen.
Du kennst die unterschiedlichen Lawinenwarnstufen. Du kennst zumindest eine oder mehrere Strategien im Umgang mit Lawinengefahr (Stop or go, Snowcard, W3, etc). Du hast schon von den verschiedenen Lawineproblemen gehört.

Inhalt:
• LVS Check & LVS Übung
• Tourenplanung bzw. Schlüsselstellen aus der Karte herauslesen
• Auswahl eines geeigneten Ortes für eine Schneedeckenanalyse
• Vorgehensweise bei einer Schneedeckenanalyse
• Verschiedene Schneedeckentests (CT, ECT & Rutschblock)
• Aufnahme eines Schneeprofils
• Interpretation von Stabilitätstest und Schneeprofil.

Ausrüstung:
• Skitourenausrüstung
• Lawinen-Sicherheitsausrüstung. Ausleihen unter Voranmeldung (und in begrenzter Stückzahl) beim Kursleiter möglich.
• Bei der Abfahrt wird das Tragen eines Skihelms empfohlen.
• Wenn vorhanden: Schneesäge & Schneebesteck

Kursort:
Innsbruck Umgebung - je nach Verhältnissen (Schnee- und Wetterlage). Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen und zu tragen.

Die Touren werden so ausgewählt, dass eine An-und Abreise mit Öffis möglich ist. Start- und Endpunkte können variieren.


Bei Fragen zum Kurs: verstraetenjef@gmail.com

Du fährst schon länger Ski und willst dir die schönsten Abfahrten jetzt auch mit eigenem Aufstieg verdienen? Dann gehe deine ersten Schritte auf Skitour gemeinsam mit einem Bergführer. In diesem Kurs wirst du Schritt für Schritt an das Skitourengehen herangeführt.

Leistung: 2 Tage Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer

Niveau/ Voraussetzungen:
Du fährst kontrolliert und sicher Ski auf roten und schwarzen Pisten. Du hast schon Erfahrung im Off-Piste fahren, bzw. hast dich zumindest schon im Abseits fahren ausprobiert. Konditionell schaffst du es, 1000 Höhenmeter im moderaten Tempo zu gehen.


Inhalt:
• Angewandte Materialkunde - wie funktioniert das Material das ich zum Skitourengehen dabei habe?
• Aufstiegstechniken - Ich lerne das gehen und die verschiedenen Arten des Richtungswechsels beim Skitourengehen
• Sicherheitsmaßnahmen - Welche Standardmaßnahmen setze ich beim Skitourengehen ein, um diese Sportart in einem möglichst sicheren Rahmen ausüben zu können
• Tourenplanung - Wo kann ich wann auf Skitour gehen. Und wo besser nicht.
• Abfahrt - wie kann ich sicher in der Gruppe abfahren

Ausrüstung:
• Skitourenausrüstung (Ski, Stecken, Felle, Schuhe), ausleihen vielerorts möglich
• Lawinen-Sicherheitsausrüstung (LVS-Gerät, Schaufel, Sonde) Ausleihen vielerorts möglich. Verleih unter Voranmeldung (und in begrenzter Stückzahl) beim Kursleiter möglich.
• Für die Abfahrt wird das Tragen eines Skihelms empfohlen.

Kursort:
Innsbruck Umgebung - je nach Verhältnissen (Schnee- und Wetterlage). Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.

Die Touren werden so ausgewählt, dass eine An-und Abreise mit Öffis möglich ist. Start- und Endpunkte können variieren.

Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs - keine Anfahrt oder Übernachtung auswärts.


Bei Fragen zum Kurs: verstraetenjef@gmail.com

Leistung:2 Tage Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer

Niveau/ Voraussetzungen:
Sicheres Skifahren auf der Piste und Vorerfahrung im Gelände ist für die Abfahrt erforderlich. Ca. 1000 Höhenmeter sollten im moderaten Tempo im Aufstieg bewältigt werden können.

Inhalt:
Mit technischen Tipps können unterschiedliche Verhältnisse im Gelände im Aufstieg und bei der Abfahrt hoffentlich besser bewältigt werden. Geländeangepasstes Fahren und sicherheitstechnisches Verhalten der Gruppe, Tourenplanung und Spuranlage sind, neben einer hoffentlich schönen Skitour, Inhalte dieses Kurses.

Ausrüstung:
Die Teilnahme am Kurs ist nur mit kompletter Sicherheitsausrüstung (LVS- Gerät, Schaufel, Sonde) und Skitourenausrüstung möglich.

Kursort:
Innsbruck Umgebung - je nach Verhältnissen (Schnee- und Wetterlage). Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Fahrgemeinschaften können via mail gebildet werden.
Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs - keine Übernachtung auswärts.


Genauere Informationen erfolgen über Mail vom Kursleiter: matthias.bader@gmx.at

Dieser Kurs ist für alle Interessierte, die noch nie auf Skitour waren und einmal ausprobieren möchten, ob ihnen diese Sportart gefällt. Auch Anfänger, die vielleicht schon ein paar Mal entlang einer Piste aufgestiegen sind, haben hier die Möglichkeit, von einem Profi die richtige Technik für Aufstieg und Abfahrt, sowie wichtige Sicherheitsstandards im freien Gelände kennen zu lernen. Schnupperkurse finden nur im WS statt.
Kursinhalte: Einführung ins Skiitourengehen, Materialkunde, Spuranlage, Tourenplanung, Lawinenkunde
Leistungen: 2 Tage Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer. Erforderliche Ausrüstung: LVS Gerät, Sonde, Schaufel (kann beim Kursleiter ausgeliehen werden).KEINE Leihausrüstung für Ski, Tourenstöcke und Felle - eigene Ausrüstung erforderlich!
Die Informationen kommen rechtzeitig per Mail (Skigebiet, Anfahrt etc.)


Bei Fragen zum Kurs: matthias.bader@gmx.at