Universitäts-Sportinstitut Innsbruck (USI)

Sportliche Tagestour (10:00-15:00) mit 40 Minuten Zustieg, 30m Abseilstelle, teilweise eng eingeschnittene Schlucht,Rutschen und Sprünge. Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und gute Kondition erforderlich! Für sportliche Einsteiger geeignet.

Flyingfox:
Einsteigertour mit Abseilstellen und kleinen Rutschen. Am Ende der Tour "überfliegen" wir ein Becken mit einer Stahlseilrutsche.

Voraussetzungen: Durchschnittliche Gesundheit und Fitness, Schwindelfreiheit

Ihr bekommt 7mm Neoprenausrüstung, Neoprensocken, Helm und Gurt. Bitte 25€,-- in bar für die Ausrüstung mitbringen.
Badehose, Handtuch und ein zweites Paar Schuhe (Turn- oder Wanderschuhe) mitbringen!


DAUER:
10:00-13:00

The gorge:
Abseil Canyoningtour in einer tief eingeschnittenen, engen Schlucht. Abseilstellen bis 25m.
Auch für Einsteiger geeignet!
Gleich am Start seilen wir von einer Brücke 15m in die Schlucht ab. Weitere kleinere Abseilstellen und kurze Rutschen folgen.
Voraussetzungen: Durchschnittliche Gesundheit und Fitness, Schwindelfreiheit
Ihr bekommt 7mm Neoprenausrüstung, Neoprensocken, Helm und Gurt. Bitte 25€,-- in bar für die Ausrüstung mitbringen.
Badehose, Handtuch und ein zweites Paar Schuhe (Turn- oder Wanderschuhe) mitbringen!


DAUER:
10:00-13:00

Von den Plastikgriffen zum Fels. Welche Informationen und Kenntnisse sind zum Felsklettern notwendig? Erlernen von Routenlesen im Fels, richtiges Einhängen von Expressschlingen im Vorstieg, Umfädeln am Stand. Details zur Kursorganisation (Fahrgemeinschaften, Klettergebiet, ...) erfolgen etwa eine Woche vor dem Kurs via E-Mail. Voraussetzung: Sicheres Sichern und Kenntnis im Vorstiegsklettern. Bei Schlechtwetter in der Kletterhalle Pulverturm; Kletterschuhe, Helm, Klettergurt und Sicherungsgeräte sind selbst mitzubringen
Ort: Innsbruck/Umgebung

Inhalte: Theoretische Grundlagen der Lawinenkunde, aktuelle Informationen zur Notfallausrüstung, sicherheitstechnisches Verhalten der Gruppe, …
Die Handhabung der LVS- Geräte und der Suchablauf von Signalsuche über Grob- und Feinsuche bis zum Sondieren und Ausschaufeln wird anschließend an den Theorieteil outdoor geübt.
Eigene Sicherheitsausrüstung (LVS- Gerät - 3 Antennen, Schaufel, Sonde) von Vorteil, damit der Umgang mit der eigenen Ausrüstung optimal geschult werden kann. Leihausrüstungen vorhanden.

Niveau/ Voraussetzungen: Keine

Organisation:
Lehrsaal (USI Besprechungsraum S30) 1,5h – 2h Theorieteil


Sollte kein Schnee vorhanden sein, wird zu einer möglichst nahen Gelegenheit gefahren. Selbstständige Anreise der Teilnehmer mit dem eigenen PKW (mit Öffis leider nicht möglich).


Bei Fragen zum Kurs: johannes.steidl@uibk.ac.at

Inhalte: Theoretische Grundlagen der Lawinenkunde, aktuelle Informationen zur Notfallausrüstung, sicherheitstechnisches Verhalten der Gruppe, …
Die Handhabung der LVS- Geräte und der Suchablauf von Signalsuche über Grob- und Feinsuche bis zum Sondieren und Ausschaufeln wird anschließend an den Theorieteil outdoor geübt.
Eigene Sicherheitsausrüstung (LVS- Gerät - 3 Antennen, Schaufel, Sonde) von Vorteil, damit der Umgang mit der eigenen Ausrüstung optimal geschult werden kann. Leihausrüstungen vorhanden.

Niveau/ Voraussetzungen: Keine

Organisation:
Lehrsaal (USI Besprechungsraum S30) 1,5h – 2h Theorieteil


Sollte kein Schnee vorhanden sein, wird zu einer nahen Gelegenheit gefahren. Selbstständige Anreise der Teilnehmermit dem eigenen PKW (mit Öffis leider nicht möglich).


Bei Fragen zum Kurs: johannes.steidl@uibk.ac.at

Zielgruppe dieses Kurses sind all jene, die bei ihren Skitouren im Gelände nicht nur den Aufstieg sondern auch die Abfahrt genießen lernen wollen.
Voraussetzung für die Teilnahme ist das sichere Abfahren einer roten Piste sowie Erfahrung im flachen Gelände. Das Skitechniktraining wird hauptsächlich auf der Piste abgehalten, um hier die nötige Basis für das Gelände zu schaffen.
Außerdem sollten die Teilnehmenden in dieser Wintersaison mindestens zwei Schneetage in den Beinen haben.
Idealerweise wurde bereits ein Lawinenkurs absolviert, es ist aber keine verpflichtende Voraussetzung für diesen Kurs.
Ziel dieses Kurses ist es, die Skitechnik auf der Piste zu festigen, um diese später im Gelände umsetzen zu können.
Voraussichtlicher Austragungsort ist der Stubaier Gletscher. Treffpunkt 8.30 Talstation.

Detailinformationen werden kurzfristig vom Kursleiter per Mail zugeschickt.
Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs - Liftkarte sowie Verleih sind extra zu bezahlen.
Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.

Bei Fragen bitte hannah.ziegler@gmail.com kontaktieren.

Leistung: 2 Tage Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer

Voraussetzung: Parallelschwung auf der Piste.
Inhalt: Skitechnik im Auf- und Abstieg, Spuranlage, Lawinengerechtes Verhalten im freien Skiraum, LVS Suche.

Ausrüstung:
Die Teilnahme am Kurs ist nur mit kompletter Sicherheitsausrüstung (LVS- Gerät, Schaufel, Sonde) und Skitourenausrüstung möglich. Die Ausrüstung kann am USI nicht ausgeliehen werden.

Bei allen USI Outdoorkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Infos via Mail vom Kursleiter.

ACHTUNG! Der Kursleiter ist berechtigt, Teilnehmer vom Kurs auszuschließen, wenn deren Skitechnik keine sichere Bewältigung der geplanten Abfahrten erwarten lässt. In diesem Fall ist eine Refundierung des Kursbeitrages nicht mehr möglich.



Bei Fragen zum Kurs: walter.gebert@uibk.ac.at

Du gehts schon länger auf Skitour und willst dich jetzt intensiver mit der Materie Schnee auseinandersetzen? Dann lerne in dieser Veranstaltung etwas mehr über die Schneedeckenanalyse und wie wir diese auf Skitour anwenden können.

In diesem Kurs wird die Schneedeckenanalyse während einer Skitour in eine reale Situation eingebettet. An entscheidende(n) Stelle(n) wird eine Schneedeckenanalyse durchgeführt um die lokale Lawinensituation zu beurteilen. Diese Beurteilung fließt anschließend in die Entscheidungsfindung auf der restlichen Skitour ein.

Leistung: 2 Tage Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer

Niveau/ Voraussetzungen:
Du hast schon Skitourenerfahrung. Du schaffst es sicher im Gelände abzufahren. Konditionell schaffst du es, 1000 Höhenmeter im moderaten Tempo zu gehen.
Du kennst die unterschiedlichen Lawinenwarnstufen. Du kennst zumindest eine oder mehrere Strategien im Umgang mit Lawinengefahr (Stop or go, Snowcard, W3, etc). Du hast dich schon mit die verschiedene Lawineproblemen auseinandergesetzt und hast schon von die 10 gefahrenmuster gehört.

Inhalt:
• Tourenplanung bzw. Schlüsselstellen aus der Karte herauslesen
• Auswahl eines geeigneten Ortes für eine Schneedeckenanalyse
• Vorgehensweise bei einer Schneedeckenanalyse
• Verschiedene Schneedeckentests (CT, ECT & Rutschblock)
• Interpretation von Stabilitätstest

Ausrüstung:
• Skitourenausrüstung
• Lawinen-Sicherheitsausrüstung. Ausleihen unter Voranmeldung (und in begrenzter Stückzahl) beim Kursleiter möglich.
• Bei der Abfahrt wird das Tragen eines Skihelms empfohlen.
• Wenn vorhanden: Schneesäge & Schneebesteck

Kursort:
Innsbruck Umgebung - je nach Verhältnissen (Schnee- und Wetterlage). Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen und zu tragen.

Die Touren werden so ausgewählt, dass eine An-und Abreise mit Öffis möglich ist. Start- und Endpunkte können variieren.

Der Kursleiter ist berechtigt, Teilnehmer vom Kurs auszuschließen, wenn deren Skitechnik keine sichere Bewältigung der geplanten Abfahrten erwarten lässt. In diesem Fall ist eine Refundierung des Kursbeitrages nicht mehr möglich.



Bei Fragen zum Kurs: verstraetenjef@gmail.com

Du gehts schon länger auf Skitour und willst dich jetzt intensiver mit der Materie Schnee auseinandersetzen? Dann lerne in dieser Veranstaltung etwas mehr über die Schneedeckenanalyse und wie wir diese auf Skitour anwenden können.

In diesem Kurs wird die Schneedeckenanalyse während einer Skitour in eine reale Situation eingebettet. An entscheidende(n) Stelle(n) wird eine Schneedeckenanalyse durchgeführt um die lokale Lawinensituation zu beurteilen. Diese Beurteilung fließt anschließend in die Entscheidungsfindung auf der restlichen Skitour ein.

Leistung: 2 Tage Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer

Niveau/ Voraussetzungen:
Du hast schon Skitourenerfahrung. Du schaffst es sicher im Gelände abzufahren. Konditionell schaffst du es, 1000 Höhenmeter im moderaten Tempo zu gehen.
Du kennst die unterschiedlichen Lawinenwarnstufen. Du kennst zumindest eine oder mehrere Strategien im Umgang mit Lawinengefahr (Stop or go, Snowcard, W3, etc). Du hast dich schon mit die verschiedene Lawineproblemen auseinandergesetzt und hast schon von die 10 gefahrenmuster gehört.

Inhalt:
• Tourenplanung bzw. Schlüsselstellen aus der Karte herauslesen
• Auswahl eines geeigneten Ortes für eine Schneedeckenanalyse
• Vorgehensweise bei einer Schneedeckenanalyse
• Verschiedene Schneedeckentests (CT, ECT & Rutschblock)
• Interpretation von Stabilitätstest

Ausrüstung:
• Skitourenausrüstung
• Lawinen-Sicherheitsausrüstung. Ausleihen unter Voranmeldung (und in begrenzter Stückzahl) beim Kursleiter möglich.
• Bei der Abfahrt wird das Tragen eines Skihelms empfohlen.
• Wenn vorhanden: Schneesäge & Schneebesteck

Kursort:
Innsbruck Umgebung - je nach Verhältnissen (Schnee- und Wetterlage). Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen und zu tragen.

Die Touren werden so ausgewählt, dass eine An-und Abreise mit Öffis möglich ist. Start- und Endpunkte können variieren.


Der Kursleiter ist berechtigt, Teilnehmer vom Kurs auszuschließen, wenn deren Skitechnik keine sichere Bewältigung der geplanten Abfahrten erwarten lässt. In diesem Fall ist eine Refundierung des Kursbeitrages nicht mehr möglich.



Bei Fragen zum Kurs: verstraetenjef@gmail.com