Pilates

Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig sehr effektives Ganzkörpertraining für Menschen jeder Altersstufe. Durch das optimale Zusammenspiel von Dehnung und Kräftigung verbessern sich Haltung und Bewegungskoordination. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit der Atmung steigern das körperlich-geistige Wohlbefinden und entwickeln eine starke Körpermitte - man fühlt sich fit und entspannt.

Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
 
WS 18
350 Pilates +, LF
Loidolt-Nagele Monika
MO 20.00-21.30
H 6
30,00
45,00
60,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 18
347 Pilates, A/LF
Loidolt-Nagele Monika
DI 10.30-11.45
H 2
25,00
37,50
50,00
+ Details Video
Frei: 6
 
WS 18
348 Pilates, A/LF
Wagner Andreas
DI 17.00-18.15
H 8
25,00
37,50
50,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 18
349 Pilates, LF
Gander Monika
MI 17.00-18.30
H 8
30,00
45,00
60,00
+ Details Video
Frei: 23
 
WS 18
262 Pilates meets Dance, A/LF
Loidolt-Nagele Monika
MO 18.30-20.00
H 6
30,00
45,00
60,00
+ Details
Frei: 0
 
WS 18
346 Pilates Shape, A/LF
Pichler-Pecho Doris
MI 12.45-14.00
H 2
25,00
37,50
50,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 18
321 Yoga Art, A/LF
Wührer Renate
DI 19.15-20.15
H 2
20,00
30,00
40,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 18
322 Yoga Art, A/LF
Wührer Renate
DI 20.15-21.00
H 2
15,00
22,50
30,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 18
323 Yoga Art, A/LF
Meyer Nicole
FR 17.00-18.00
H 2
20,00
30,00
40,00
+ Details Video
Frei: 0