Pilates

Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig sehr effektives Ganzkörpertraining für Menschen jeder Altersstufe. Durch das optimale Zusammenspiel von Dehnung und Kräftigung verbessern sich Haltung und Bewegungskoordination. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit der Atmung steigern das körperlich-geistige Wohlbefinden und entwickeln eine starke Körpermitte - man fühlt sich fit und entspannt.

Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
 
SS 19
357 Pilates +, LF
Loidolt-Nagele Monika
MO 20.00-21.30
H 6
30,00
45,00
60,00
+ Details Video
Frei: 0
 
SS 19
353 Pilates, A/LF
Loidolt-Nagele Monika
DI 10.30-11.45
H 2
25,00
37,50
50,00
+ Details
Frei: 0
 
SS 19
354 Pilates, A/LF
Wagner Andreas
DI 17.00-18.15
H 8
25,00
37,50
50,00
+ Details Video
Frei: 0
 
SS 19
355 Pilates, LF
Gander Monika
MI 17.00-18.30
H 8
30,00
45,00
60,00
+ Details
Frei: 8
 
SS 19
262 Pilates meets Dance, A/LF
Loidolt-Nagele Monika
MO 18.30-20.00
H 6
30,00
45,00
60,00
+ Details
Frei: 0
 
SS 19
358 Pilates Shape, A/LF
Pichler-Pecho Doris
MI 12.45-14.00
H 2
25,00
37,50
50,00
+ Details
Frei: 0
 
SS 19
350 Yoga Art, A/LF
Wührer Renate
DI 19.15-20.15
H 2
20,00
30,00
40,00
+ Details Video
Frei: 0
 
SS 19
351 Yoga Art, A/LF
Wührer Renate
DI 20.15-21.00
H 2
15,00
22,50
30,00
+ Details Video
Frei: 0
 
SS 19
352 Yoga Art, A/LF
Meyer Nicole
FR 17.00-18.00
H 2
20,00
30,00
40,00
+ Details Video
Frei: 0