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"An alle Sportbegeisterten aus den unterschiedlichsten Disziplinen!
Dieser Workshop ist perfekt für dich geeignet, wenn:
... du mit einfachen mentalen Übungen deine Leistung um ein paar Prozentpunkte steigern möchtest,
... ein neurowissenschaftlicher Background für dich wichtig ist,
... dir praktische Übungen am meisten Spaß bereiten.
Diese Themen erwarten dich in zwei Tagen, in denen wir zusätzliches Potential freisetzen und deinem Trainingsalltag richtig Schwung verleihen:
1 | Achtsamkeit, Entspannung & Flow
- Kreativität und Konzentration aus deiner Mitte heraus. Profitiere von den Prinzipien der Shaolin nach dem Motto :" Achtsame Verbundenheit mit allem, was dich umgibt, macht dich unbesiegbar". Individuelle Strategien, um mühelose Hochleistung erreichen, den sogenannten "Flow"-Zustand.
2 | Vorstellungskraft siegt
- Wege zur Imagination und Steuerung unseres Fokus.
3 | Motivation & Zielsetzung
- Persönliche Motivationsquellen, Beschaffenheit und Formulierung von Zielen.
4 | Selbstbewusstsein
- Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, ein Einblick in die 8 Wege zum unumstrittenen Selbstbewusstsein aus dem "Alpine Fighter-System"
5 | Affirmationen und Glaubenssätze
- Mit schnellen und regelmäßig angewendeten, kompakten Sätzen Großes erreichen - auf die richtigen Zutaten kommt es an.
Tarif 1: 34,00 € | Tarif 2: 41,00 € | Tarif 3: 99,00 € | Tarife |
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„In uns schlummern ungeahnte Kräfte“
Diesen Satz verwenden wir gerne und ich bin überzeugt davon. Wenn du in kurzer Zeit Techniken aus der Neurowissenschaft kennenlernen möchtest, die dir tatsächlich Zugriff auf diese tief in dir liegende Power ermöglichen, dann zeigt dir dieser Workshop nicht nur das, sondern wir werden durch die Anwendung mentaler Praktiken auf Skills aus der Selbstverteidigung das Ergebnis körperlich messbar machen.
• Hacks für eine starke und selbstbewusste Körpersprache
• Powervolle Kicks und effektive Befreiungstechniken
• Geniale Ressourcen wecken anhand von Imaginationstechniken
• Selbstverteidigung mit Mühelosigkeit durch Erleben des "Flow"-Zustandes
Tarif 1: 17,00 € | Tarif 2: 21,00 € | Tarif 3: 45,00 € | Tarife |