Kraft

Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
 
WS 20
083 After-Work-Out Langhantel
Bechtiger Raphael, Becker Bastian
MI 18.00-19.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 4
Ganzkörpertraining mit der Langhantelstange mit Musik
 
WS 20
093 BodyFit in English
Bechtiger Raphael
MI 17.00-18.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 06.10.20 abgesagt!
Bodyweight Training
 
WS 20
134 Functional Power (intensiv)
Strickner Simone, Benko Ulli
DO 15.30-16.45
H 5, H 6, P 21
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 2
.. bei schönem Wetter trainieren wir am Outdoor Rig!
 
WS 20
184 Gymnastics Strength Training
Dyrmishi Xheni
DO 17.00-18.00
H 50, Pilverturm
24,00
36,00
54,00
+ Details
Frei: 1
 
WS 20
129 HIT FIT
Günther Fiona
MO 16.30-17.30
H 6
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 13
Bodyweight-Training mit Kraft- und Ausdauerelementen
 
WS 20
137 Konditions- & Körpertraining
Mosbach Florian
MI 19.15-20.30
H 6
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 0
.. mit Musik
 
WS 20
130 Konditionstraining (HIFT)
Benko Ulli
MI 18.30-19.45
H 8, P 21
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 0
High Intensity Functional Training
"Our extended Warm-Up is for anybody else a Workout!"
 
WS 20
566 Kraft- und Ausdauertraining
Federspiel Lukas
MI 17.30-18.30
H 5
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
587 Kraft-Fit Allgemein
Schloffer Melanie
MI 9.30-11.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 6 (1)
 
WS 20
582 Kraft-Fit Damen A/LF
Liedmayr Ewald
DO 9.30-11.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 10 (5)
Gesundheitsorientiertes, gerätegestütztes Kraft/Fitnesstraining für FRAUEN
+
WS 20
583 Kraft-Fit Damen A/LF/F
Liedmayr Ewald
Keine Plätze mehr online buchbar. Restplätze über Anmeldung direkt am USI möglich.
MO 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 8 (0)
Gesundheitsorientiertes, gerätegestütztes Kraft/Fitnesstraining für FRAUEN
 
WS 20
158 Kraft-Fit for Beginners
Hupfauf Gernot
MI 16.15-17.30
H 5, H 6
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 3
maximal 20 Teilnehmer!
Einstieg ins freie Krafttraining für alle Altersgruppen!
 
WS 20
579 Kraft-Fit, Functional-Muscle-Mix
Greier Carla
FR 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 14
+
WS 20
584 Kraft-Fit Multifunktional
Staudegger Ariane
Keine Plätze mehr online buchbar. Restplätze über Anmeldung direkt am USI möglich.
DI 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 3 (0)
 
WS 20
585 Kraft-Fit Multifunktional
Madlener-Ludwiczek Annette
DO 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Frei: 8 (3)
 
WS 20
577 Kraft-Fit ,Work-Workout-Balance
Greier Carla
MI 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
36,00
54,00
105,00
+ Details
Abgesagt
 
WS 20
567 Kraft-Full Body Circuit Training
Norz Tamara
MO 17.30-18.30
H 5
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
Frei: 2
+
WS 20
817 Krafttraining für Kletterer F
Hofinger Magda
DO 21.00-22.00
H 5
30,00
45,00
60,00
+ Details Foto Foto Video
Frei: 0
Funktionelles Krafttraining für Kletterer mit Schwerpunkt auf Ausgleichstraining. Inhalte: Rumpfstabilität, Antagonistentraining, Schulterblattstabilität.
+
WS 20
822 Krafttraining für Kletterer F
Hofinger Magda
DI 21.00-22.00
H 5
30,00
45,00
60,00
+ Details Foto Video
Frei: 0
Funktionelles Krafttraining für Kletterer mit Schwerpunkt auf kletterspezifischen Trainingsmethoden. Inhalte: Rumpfstabilität, Klimmzugvariationen, Fingerboardtraining.
 
WS 20
560 Kraft-Zirkeltraining
Leyerer Thomas
DO 17.30-18.30
H 5
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 4
Zirkeltraining
 
WS 20
533 Online HIIT Bodyweight Training
Fürle Britta
MO 18.00-19.00
zu Hause
24,00
36,00
70,00
+ Details PDF
Frei: 15
Kein Kurs am 26.10. und 02.11.2020
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
 
WS 20
092 6PackExpress & Core
Becker Bastian, Bechtiger Raphael
MI 17.00-18.00
H 2
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 21
CrossPower
 
WS 20
075 CrossPower (high intensity)
Thürridl Clemens
MO 16.30-17.30
H 5
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 3
 
WS 20
076 CrossPower (high intensity), A
Fürle Britta
DI 16.30-17.30
H 5
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
077 CrossPower (high intensity), F
Fürle Britta
DI 17.30-18.30
H 5
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
nur für Fortgeschrittene
 
WS 20
078 Strong & Fit
Norz Tamara
MI 21.00-22.00
H 5
24,00
36,00
75,00
+ Details
Frei: 3
Lerne neue Übungen kennen und bring dich selbst an deine Grenzen.
Hot Iron
 
WS 20
080 Hot Iron
Pichler-Pecho Doris
DI 16.15-17.30
H 2
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 10
 
WS 20
081 Hot Iron
Pichler-Pecho Doris, Streiter Ute
FR 19.00-20.15
H 2
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
Frei: 14
 
WS 20
082 Pump up that body
Bernard Vittoria
DO 17.00-18.15
H 2
30,00
45,00
90,00
+ Details
Frei: 18
Slingtraining
 
WS 20
123 Sling & Core
Lehner Sophia
FR 15.00-16.00
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details
Abgesagt
Der Kurs wurde am 7.10.20 storniert!
 
WS 20
121 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 20.00-21.00
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 0
 
WS 20
122 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 21.00-22.00
H 50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Frei: 1