Kraft

Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
 
SS 21
141 Functional Circuit Training
Bechtiger Raphael, Becker Bastian
MI 16.00-17.00
H 2
17,60
26,40
55,00
+ Details
 
SS 21
134 Functional Power (intensiv)
Strickner Simone, Benko Ulli
DO 15.30-16.45
H 5, H 6, P 21
22,00
33,00
66,00
+ Details Video
.. bei schönem Wetter trainieren wir am Outdoor Rig!
 
SS 21
184 Gymnastics Strength Training
Dyrmishi Xheni
DO 17.00-18.00
H 51, Pilverturm
17,60
26,40
39,60
+ Details
 
SS 21
137 Konditions- & Körpertraining
Mosbach Florian
MI 19.15-20.30
H 6
22,00
33,00
66,00
+ Details Video
.. mit Musik
 
SS 21
130 Konditionstraining (HIFT)
Benko Ulli
MI 18.30-19.45
H 8, P 21
22,00
33,00
66,00
+ Details Video
High Intensity Functional Training
"Our extended Warm-Up is for anybody else a Workout!"
 
SS 21
566 Kraft- und Ausdauertraining
Federspiel Lukas
MI 17.30-18.30
H 5
17,60
26,40
55,00
+ Details Video
 
SS 21
587 Kraft-Fit Allgemein
Schloffer Melanie
MI 9.30-11.00
H 52, Pulverturm
26,40
39,60
77,00
+ Details
 
SS 21
582 Kraft-Fit Damen A/LF
Liedmayr Ewald
DO 9.30-11.00
H 52, Pulverturm
26,40
39,60
77,00
+ Details
Gesundheitsorientiertes, gerätegestütztes Kraft/Fitnesstraining für FRAUEN
 
SS 21
583 Kraft-Fit Damen A/LF/F
Liedmayr Ewald
MO 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
26,40
39,60
77,00
+ Details
Gesundheitsorientiertes, gerätegestütztes Kraft/Fitnesstraining für FRAUEN
 
SS 21
158 Kraft-Fit for Beginners
Hupfauf Gernot
MI 16.15-17.30
H 5, H 6
26,40
39,60
69,67
+ Details Video
maximal 20 Teilnehmer!
Einstieg ins freie Krafttraining für alle Altersgruppen!
 
SS 21
579 Kraft-Fit, Functional-Muscle-Mix
Greier Carla
FR 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
26,40
39,60
77,00
+ Details
 
SS 21
584 Kraft-Fit Multifunktional
Staudegger Ariane
DI 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
26,40
39,60
77,00
+ Details
 
SS 21
585 Kraft-Fit Multifunktional
Madlener-Ludwiczek Annette
DO 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
26,40
39,60
77,00
+ Details
 
SS 21
577 Kraft-Fit ,Work-Workout-Balance
Greier Carla
MI 18.30-20.00
H 52, Pulverturm
26,40
39,60
77,00
+ Details
 
SS 21
567 Kraft-Full Body Circuit Training
Norz Tamara
MO 17.30-18.30
H 5
17,60
26,40
55,00
+ Details Video
 
SS 21
817 Krafttraining für Kletterer F
Hofinger Magda
DO 21.00-22.00
H 5
22,00
33,00
44,00
+ Details Foto Foto Video
Funktionelles Krafttraining für Kletterer mit Schwerpunkt auf Ausgleichstraining. Inhalte: Rumpfstabilität, Antagonistentraining, Schulterblattstabilität.
 
SS 21
822 Krafttraining für Kletterer F
Hofinger Magda
DI 21.00-22.00
H 5
22,00
33,00
44,00
+ Details Foto Video
Funktionelles Krafttraining für Kletterer mit Schwerpunkt auf kletterspezifischen Trainingsmethoden. Inhalte: Rumpfstabilität, Klimmzugvariationen, Fingerboardtraining.
 
SS 21
560 Kraft-Zirkeltraining
Leyerer Thomas
DO 17.30-18.30
H 5
17,60
26,40
55,00
+ Details
Zirkeltraining
 
SS 21
084 Langhantel Workout Advanced
Bechtiger Raphael, Becker Bastian
MI 18.00-19.00
H 2
17,60
26,40
55,00
+ Details
Ganzkörpertraining mit der Langhantelstange mit Musik
 
SS 21
083 Langhantel Workout Fundamentals
Becker Bastian, Bechtiger Raphael
MI 17.00-18.00
H 2
17,60
26,40
55,00
+ Details
Ganzkörpertraining mit der Langhantelstange mit Musik
 
SS 21
372 Online HIIT Bodyweight Training
Fürle Britta
MO 18.00-19.00
online
17,60
26,40
51,33
+ Details PDF
Frei: 12
Einladung zum BigBlueButton Meeting durch Link vom Kursleiter. Zu verwendende Browser: Google Chrome oder Mozilla Firefox.
CrossPower
 
SS 21
075 CrossPower (high intensity)
Thürridl Clemens
MO 16.30-17.30
H 5
26,40
39,60
69,67
+ Details Video
 
SS 21
076 CrossPower (high intensity), A
Fürle Britta
DI 16.30-17.30
H 5
26,40
39,60
69,67
+ Details Video
 
SS 21
077 CrossPower (high intensity), F
Fürle Britta
DI 17.30-18.30
H 5
26,40
39,60
69,67
+ Details Video
nur für Fortgeschrittene
 
SS 21
078 Strong & Fit
Norz Tamara
MI 21.00-22.00
H 5
17,60
26,40
55,00
+ Details
Lerne neue Übungen kennen und bring dich selbst an deine Grenzen.
Hot Iron
 
SS 21
080 Hot Fit
Pichler-Pecho Doris
DI 16.15-17.30
H 2
22,00
33,00
66,00
+ Details Video
 
SS 21
081 Hot Fit
Pichler-Pecho Doris, Streiter Ute
FR 19.00-20.15
H 2
22,00
33,00
66,00
+ Details Video
 
SS 21
082 Pump up that body
Bernard Vittoria
DO 17.00-18.15
H 2
22,00
33,00
66,00
+ Details
Slingtraining
 
SS 21
121 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 20.00-21.00
H 50, Pulverturm
26,40
39,60
69,67
+ Details Video
 
SS 21
122 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 21.00-22.00
H 50, Pulverturm
26,40
39,60
69,67
+ Details Video
 
SS 21
123 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Wilhelm Mavin
DO 19.30-20.30
H 50, Pulverturm
26,40
39,60
69,67
+ Details