Kraft

Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
 
WS 24
099 Afterworkout Langhantel
Köbberling Ella
MI 18:00-19:00
H02
26,00
40,00
83,00
+ Details
Frei: 8
Ganzkörpertraining mit der Langhantelstange und Musik
+
WS 24
130 High Intensity Functional Training
Benko Ulli
MI 18:15-19:45
H08, P21, P12
40,00
59,00
110,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
..für fortgeschrittene Fitness Freaks
"Our extended Warm-Up is for anybody else a Workout!"
+
WS 24
097 Hot Fit
Streiter Ute
DI 17:30-18:30
H02
26,00
40,00
83,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
137 Konditions- & Körpertraining
Mosbach Florian
MI 19:15-20:30
H06
33,00
50,00
99,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Achtung: 30.10.24 entfällt und wird verschoben auf Mittwoch 18.12.24 19.15-20.30 in der H08
.. mit Musik
+
WS 24
125 Koordinatives Ganzkörpertraining
Filz Leonie, Brandstäter Sophie, Stock Mario
MO 19:30-20:45
H06
33,00
50,00
99,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
124 6-Pack Express
Mugele Hendrik, Mario Stock
MO 18:30-19:30
H06
26,00
40,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Calisthenics
 
WS 24
577 Breakfast for Champions
Felsch Laurenz
DO 08:00-09:00
H05, P21
40,00
59,00
105,00
+ Details
Frei: 8
Funktionelles Krafttraining für alle Frühaufsteher*innen unter euch
+
WS 24
578 Calisthenics, alle Levels
Haiden Matteo, Sam Antony
DI 15:00-16:00
H05, H06
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
579 Calisthenics, alle Levels
Felsch Laurenz und Haiden Matteo
MI 17.00-18.30
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
580 Calisthenics, F
Haiden Matteo und Sam Antony
FR 17.00-18.30
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
nur für Fortgeschrittene
+
WS 24
576 Calisthenics, Kombipass
Felsch Laurenz, Haiden Matteo, Sam Antony
DI, MI, DO & FR
H05
105,00
159,00
265,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
4 Kurse - 1 Pass
 
WS 24
572 Krafttraining für Jugendliche (12-16 J.)
Felsch Laurenz
Altersgrenze: von 12 bis 16
FR 16:00-17:00
H05
61,00
72,00
99,00
+ Details
Frei: 6
Get ready to get strong!
CrossPower
+
WS 24
569 CrossPower (high intensity), A
Birklbauer Laura
DO 17:30-18:30
H05
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Für CrossPower-Anfänger*innen geeignet!
 
WS 24
568 CrossPower (high intensity), F
Fürle Britta und Birklbauer Laura
DI 16:00-17:00
H05
40,00
59,00
105,00
+ Details
Frei: 6
nur für Fortgeschrittene
 
WS 24
567 CrossPower (high intensity), open level
Norz Tamara
MO 17:30-18:30
H05
40,00
59,00
105,00
+ Details Video
Frei: 2
open level
Funktionelles Training
+
WS 24
134 Athletic Fitness Training (intensiv)
Benko Maren, Benko Ulli
DO 16:45-18:00
H06, P21
33,00
50,00
99,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
.. bei schönem Wetter trainieren wir am Outdoor Rig!
 
WS 24
570 Ausgleichstraining für Kletterer
Javorský Tomáš
DI 20:00-21:15
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Foto
Frei: 2
Funktionelles Krafttraining für Kletterer: Ausgleichstraining
Der Kurs wird in englischer Sprache abgehalten.
+
WS 24
587 Cross - Athletics
Birklbauer Laura
DO 19:30-20:45
H52
40,00
59,00
105,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
CrossFit und Athletik-Training fusionieren!
 
WS 24
117 Flexibility Training
Willmann Severin
DI 18:00-19:15
H50, Pulverturm
33,00
50,00
99,00
+ Details
Frei: 16
 
WS 24
171 Functional Fit
Durst Lukas
FR 17:00-18:00
H02
26,00
40,00
83,00
+ Details Video
Frei: 18
+
WS 24
588 Kraft, Booty Build - girls only
Stübi Melanie und Pichler Sophia
MO 20:00-21:00
H52
33,00
50,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Attention girls! Hard but(t) worth it!
+
WS 24
575 Kraft, Booty Build - girls only 2.0
Stübi Melanie und Pichler Sophia
MO 21:00-22:00
H52
33,00
50,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Aufgrund extremer Nachfrage --> Attention girls! Hard but(t) worth it! 2.0
+
WS 24
589 Kraft, High Intensity - Low Impact
Greier Carla
DI 20:00-21:00
H52
33,00
50,00
83,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
„HILIT“ – high intensity, low impact
+
WS 24
584 Kraft, Legs of Steel
Pfleiderer Lisa-Maria
MO 18:30-20:00
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Krafttraining für (anhaltend) Schneehungrige, Bike-Fans & all jene die sich in Form bringen möchten
+
WS 24
590 Kraft trifft Pilates
Greier Carla
MI 20:00-21:30
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kraft und Pilates
 
WS 24
581 Krafttraining für E-Sportler & Gamer
Pfleiderer Lisa-Maria
DO 15:45-16:45
H05
40,00
59,00
105,00
+ Details
Frei: 22
(Funktionelles) Krafttraining für E-Sportler:innen
+
WS 24
571 Krafttraining für Kletterer
Javorský Tomáš
DO 20:00-21:15
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Foto Warteliste
Frei: 0
Funktionelles Krafttraining für Kletterer
Der Kurs wird in englischer Sprache abgehalten.
 
WS 24
118 Mobility & Strength für Alle
Siebert Caroline
DO 17:00-18:00
H51, Pulverturm
26,00
40,00
83,00
+ Details
Frei: 4
Ersatztermin (für 17.10.): 19.12.24 in der H04!!!
+
WS 24
119 Mobility & Stretching
Durst Lukas
FR 18:00-19:00
H02
26,00
40,00
83,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
656 Tennis & Athletiktraining, F2
Benko Maren, Troger Miriam, Pfleiderer Lisa
MI 16:00-17:00
P17AB/FG H05
85,00
102,00
120,00
+ Details
Frei: 1
Beginn: MI 02.10.24; Treffpunkt: H05 (Kraftraum)
Semesterdurchgehend am Tennisplatz oder im USI Kraftraum!
+
WS 24
156 Wintersportspezifisches Konditionstraining
Bayer Simon, Libicky Robin
DI 21:00-22:30
H08
40,00
59,00
110,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
528 Workshop: Optimiere deinen Alltag
Köck Johannes
SA/SO 23.+24.11.2024
H04
34,00
41,00
99,00
+ Details
Frei: 10
SA/SO von 15:00-19:00 Uhr
Optimiere deinen Alltag - ein gesamtgesundheitliches System
Langhantel-Training
+
WS 24
574 Olympisches Gewichtheben
Bergonzi Alina
DI 17:00-18:30
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Deine Community für Olympisches Gewichtheben!
Präventives Training
+
WS 24
591 Kraft- & Ausdauertraining für Best Agers
Staudegger Volkmar
DO 18:30-19:30
H52
33,00
50,00
83,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
582 Kraft, Allgemein
Felsch Laurenz
MI 09:30-11:00
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details
Frei: 14
Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen +30 Jahre! Prävention - Kräftigung - Gesundheit
+
WS 24
583 Kraft, Damen
Pfleiderer Lisa-Maria
DO 09:30-11:00
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
Kurs richtet sich an Damen +30 Jahre!
+
WS 24
573 Kraft for Beginners
Norz Tamara
MO 16:15-17:30
H05
46,00
69,00
116,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
Limitierte Teilnehmer*innenzahl!
Einstieg ins freie Krafttraining für alle Altersgruppen!
 
WS 24
585 Kraft, Multifunktional
Staudegger Volkmar
DI 18:30-20:00
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details
Frei: 1
 
WS 24
586 Kraft, Präventiv
Richter Marinus
MI 18:30-20:00
H52
46,00
69,00
116,00
+ Details
Frei: 4
Kraftaufbau und Prävention
Sling-Training
+
WS 24
120 Sling & Core
Lehner Sophia
MO 17:15-18:15
H50, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
121 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 19:30-20:30
H50, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
+
WS 24
122 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 20:30-21:30
H50, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details Video Warteliste
Frei: 0
 
WS 24
123 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Hauser Johanna. Leipold Linda
DO 19:30-20:30
H50, Pulverturm
40,00
59,00
105,00
+ Details
Frei: 2