Kraft

Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
 
SS 24
099 Afterworkout Langhantel
Bechtiger Raphael
MI 18:00-19:00
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details
Ganzkörpertraining mit der Langhantelstange und Musik
 
SS 24
130 High Intensity Functional Training
Benko Ulli
MI 18:15-19:45
H08, P21, P12
36,00
54,00
105,00
+ Details Video
"Our extended Warm-Up is for anybody else a Workout!"
 
SS 24
097 Hot Fit
Streiter Ute
DI 17:30-18:30
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
 
SS 24
137 Konditions- & Körpertraining
Mosbach Florian
MI 19:15-20:30
H06
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
.. mit Musik
 
SS 24
125 Koordinatives Ganzkörpertraining
Sichler Sarah
MO 19:30-20:45
H06
30,00
45,00
90,00
+ Details
 
SS 24
124 6-Pack Express
Mugele Hendrik
MO 18:30-19:30
H06
24,00
36,00
75,00
+ Details
Calisthenics
 
SS 24
577 Breakfast for Champions
Felsch Laurenz
DO 08:00-09:00
H05, P21
36,00
54,00
95,00
+ Details
Funktionelles Krafttraining für alle Frühaufsteher*innen unter euch
 
SS 24
578 Calisthenics, alle Levels
Felsch Laurenz und Haiden Matteo
DI 15:00-16:00
H05, H06
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
 
SS 24
579 Calisthenics, alle Levels
Felsch Laurenz und Haiden Matteo
MI 17.00-18.30
H05
42,00
63,00
105,00
+ Details Video
 
SS 24
580 Calisthenics, F
Felsch Laurenz und Haiden Matteo
FR 17.00-18.30
H05
42,00
63,00
105,00
+ Details Video
nur für Fortgeschrittene
 
SS 24
576 Calisthenics, Kombipass
Felsch Laurenz und Haiden Matteo
DI, MI, DO & FR
H05
89,00
129,00
199,00
+ Details Video
4 Kurse - 1 Pass
 
SS 24
572 Krafttraining für Jugendliche (11-16 J.)
Felsch Laurenz
Altersgrenze: von 11 bis 16
FR 16:00-17:00
H05
55,00
65,00
99,00
+ Details
Get ready to get strong!
CrossPower
 
SS 24
569 CrossPower (high intensity), A
Birklbauer Laura
DO 17:30-18:30
H05
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
Für CrossPower-Anfänger*innen geeignet!
 
SS 24
568 CrossPower (high intensity), F
Fürle Britta und Birklbauer Laura
DI 16:00-17:00
H05
36,00
54,00
95,00
+ Details
nur für Fortgeschrittene
 
SS 24
567 CrossPower (high intensity), open level
Norz Tamara
MO 17:30-18:30
H05
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
open level
Funktionelles Training
 
SS 24
134 Athletic Fitness Training (intensiv)
Benko Maren, Benko Ulli
DO 16:45-18:00
H06, P21
30,00
45,00
90,00
+ Details Video
.. bei schönem Wetter trainieren wir am Outdoor Rig!
 
SS 24
570 Ausgleichstraining für Kletterer
Javorský Tomáš
DI 20:00-21:15
H05
42,00
63,00
105,00
+ Details Video Foto
Funktionelles Krafttraining für Kletterer: Ausgleichstraining
Der Kurs wird überwiegend in englischer Sprache abgehalten.
 
SS 24
117 Flexibility Training
Willmann Severin
DI 18:00-19:15
H50, Pulverturm
30,00
45,00
90,00
+ Details
 
SS 24
171 Functional Fit
Jesch Anja
FR 17:00-18:00
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
 
SS 24
588 Kraft, Booty Build - girls only
Stübi Melanie und Pichler Sophia
MO 20:00-21:00
H52
30,00
45,00
75,00
+ Details
Attention girls! Hard but(t) worth it!
 
SS 24
587 Kraft für Berglauf/Trainrun
Javorský Tomáš
MI 15:00-16:00
H05
36,00
54,00
95,00
+ Details
Kurssprache: Englisch!
 
SS 24
589 Kraft, Hilit
Greier Carla
DI 20:00-21:00
H52
30,00
45,00
75,00
+ Details
„HILIT“ – high intensity, low impact
 
SS 24
584 Kraft, Legs of Steel
Pfleiderer Lisa-Maria
MO 18:30-20:00
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
Krafttraining für (anhaltend) Schneehungrige, Bike-Fans & all jene die sich in Form bringen möchten
 
SS 24
581 Kraft, Power Hour - strukturiertes Krafttraining
Simon Bayer
DO 15:30-16:45
H05
42,00
63,00
105,00
+ Details
Kraft steigern & Muskeln aufbauen
 
SS 24
590 Kraft trifft Pilates
Greier Carla
MI 20:00-21:30
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
Kraft und Pilates
 
SS 24
571 Krafttraining für Kletterer
Javorský Tomáš
DO 20:00-21:15
H05
42,00
63,00
105,00
+ Details Video Foto
Funktionelles Krafttraining für Kletterer
Der Kurs wird überwiegend in englischer Sprache abgehalten.
 
SS 24
119 Mobility & Stretching
Jesch Anja
FR 18:00-19:00
H02
24,00
36,00
75,00
+ Details Video
 
SS 24
655 Tennis & Athletiktraining, F2
Pfleiderer Lisa-Maria
MI 16:00-17:00
H05, P17A+H
77,00
92,00
116,00
+ Details
Beginn: 06.03.24; Treffpunkt: H05 (Kraftraum)
Semesterdurchgehend am Tennisplatz oder im USI Kraftraum!
Langhantel-Training
 
SS 24
574 Olympisches Gewichtheben
Bergonzi Alina
DI 17:00-18:30
H05
42,00
63,00
105,00
+ Details Video
Deine Community für Olympisches Gewichtheben!
Präventives Training
 
SS 24
591 Kraft- & Ausdauertraining für Best Agers
Staudegger Volkmar
DO 20:00-21:00
H52
30,00
45,00
75,00
+ Details Video
 
SS 24
582 Kraft, Allgemein
Felsch Laurenz
MI 09:30-11:00
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
Prävention - Kräftigung - Gesundheit
 
SS 24
583 Kraft, Damen
Pfleiderer Lisa-Maria
DO 09:30-11:00
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
Kurs richtet sich an Damen +30 Jahre!
 
SS 24
573 Kraft for Beginners
Hupfauf Gernot
MO 16:15-17:30
H05
42,00
63,00
105,00
+ Details Video
Limitierte Teilnehmer*innenzahl!
Einstieg ins freie Krafttraining für alle Altersgruppen!
 
SS 24
585 Kraft, Multifunktional
Staudegger Volkmar
DI 18:30-20:00
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
 
SS 24
586 Kraft, Präventiv
Sichler Sarah, Richter Marinus
MI 18:30-20:00
H52
42,00
63,00
105,00
+ Details
Kraftaufbau und Prävention
Sling-Training
 
SS 24
120 Sling & Core
Lehner Sophia
MO 17:15-18:15
H50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details
 
SS 24
121 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 19:30-20:30
H50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
 
SS 24
122 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Strickner Simone
MI 20:30-21:30
H50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details Video
 
SS 24
123 Slingtraining - Ganzkörper Work Out
Hauser Johanna
DO 19:30-20:30
H50, Pulverturm
36,00
54,00
95,00
+ Details