Universitäts-Sportinstitut Innsbruck (USI)

Bei diesem Intensivkurs nähern wir uns gemeinsam der Faszination E-Mountainbiken! Am Samstag Nachmittag liegt der Fokus auf technischen Grundlagen. Bei einer gemütlichen Trailrunde rund um den Natterer See gewöhnen wir uns ans Gerät, erarbeiten Brems- und Kurventechnik, sowie eine gute Position am Bike. Am Sonntag steht uns dann eine große Tour bevor, um das Gelernte anzuwenden und das Bike richtig auszufahren. Bei der 3-Gletscherblickrunde stellen wir uns steilen Aufwärtspassagen sowie spannenden Abfahrten in der schönen Umgebung rund um die Muttereralm und das Stubaital. Das Beste daran: jeder wählt sein individuelles Anstrengungsniveau durch die eigene Unterstützungsstufe selbst. Der Kurs ist ideal für E-MTB Neulinge sowie E-MTB Besitzer, die sich technisch weiterbilden wollen. Freuen Sie sich auf einen Kurs mit schönen Ausfahrten und spannenden Details zu E-Bikes und MTB-Fahr-Technik.

Gute Info für alle Teilnehmer ohne eigenes E-MTB: Speziell für diesen Kurs können Sie sich ein vollgefedertes high-end NOX E-MTB (www.noxcycles.com) für beide Kurstage um nur 50€ bei unserem Verein (www.ebike-verein.com) ausleihen. Auch eine Ideale Gelegenheit günstig eines der hochwertigsten E-MTBs auf dem Markt zu testen.
Weitere Details zum Kurs kommen per Mail im April. Falls du schon vorab eine Frage stellen möchtest, melde dich gerne per Mail: e-manuel-fischer@gmx.de

Outdoor-Klettern am Fels für (Wieder-)Einsteiger und
für Hallenkletterer die den Klettergarten zu ihrer neuen Spielwiese erklären wollen.

Inhalte: Praktische Info´s zur Ausrüstung, Kletter- und Sicherungstechnik, Risikomanagement im Klettergarten,
Klettern von Einseillängen-Routen mit Toprope-Sicherung, Vorübungen fürs Klettern im Vorstieg.

Kletterschuhe, Helm, Klettergurt & Sicherungsgerät sind selbst mitzubringen (Ausschließlich moderne, zertifizierte Bergsport-Ausrüstung!)
Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.
Kursort und -zeiten sind auf die Anreise mit Öffis abgestimmt.

Ablauf:
> Morgens starten wir in den Tag mit einer kraftvollen warm-up Einheit Ashtanga bzw. Vinyasa Flow Yoga.
> Untertags verbringen wir unsere Zeit am Felsen. Den LF Kletterern wird der Übergang von der Halle an den Felsen vermittelt. F Kletterer erhalten indes Einblicke in wertvolles Wissen aus der Sportpsychologie, sowie taktische/ technische Hinweise zur Verbesserung ihres Kletterkönnens.
> Ausklingen lassen wir die Tage mit einer entspannten Runde Yin-Yoga.
Anreise und Übernachtung nicht im Kursbeitrag enthalten
Yogastile: Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin; Klettern: freise Klettern für LF/F Kletterer (beaufsichtigt); Voraussetzungen: Sichern & Klettern im Vorstieg (Know-How Grundkurs)

Zweitägiger Freeride Kurs am Arlberg (nur für Skifahrer) - Fotgeschritten

Dieser Kurs richtet sich an sehr gute Skifahrer, die schon selber abseits der Piste unterwegs sind. Sicheres Befahren abseits der Piste von 40 Grad steilem Gelände und der Umgang mit Aufstiegshilfen (Skitourenski, Felle) sollte kein Problem darstellen. Auf dem Programm steht Freeriden im freien Skiraum mit Anstiegen von bis zu 2 Stunden Aufstiegszeit (Benutzung von Fellen).

Kursinhalte sind sicheres Bewegen im Gelände, Schneekunde, verfeinern der Skitechnik, Sicherheitschecks, Abschätzen des Risikos uvm.

Dieser Kurs ist nur für Skifahrer vorgesehen und ist nur mit kompletter Notfall-Ausrüstung (Rucksack, LVS, Sonde, Schaufel) möglich, welche auch ausgeliehen werden kann. Snowboarder können bei diesem Kurs nicht teilnehmen.

Grundvoraussetzungen sind eine gute Kondition (mehrere Aufstiege sind möglich), Notfallausrüstung, gutes skifahrerisches Können und geländetaugliche bzw. breite Ski!

Ausrüstung:

1. Ski mit Aufstiegshilfe und passende Skischuhe
2. Skistöcke mit großen Tellern
3. Felle
4. Harscheisen
5. Rucksack
6. LVS Gerät
7. Sonde, Schaufel


Kurzfristige Informationen bekommen Sie vom Kursleiter per Mail zugeschickt.

Achtung! Der Kursleiter ist berechtigt, Teilnehmer vom Kurs auszuschließen, wenn deren Skitechnik keine sichere Bewältigung der geplanten Abfahrten erwarten lässt.

Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs - Liftkarte sowie Verleih sind extra zu bezahlen.
Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Fahrgemeinschaften können via mail gebildet werden.


Bei Fragen zum Kurs: katja.wolfram@gmail.com

Eintägiger Freeride Kurs am Arlberg (nur für Skifahrer)- leicht Fortgeschritten

Dieser Kurs richtet sich an sportliche Skifahrer, die gerne das Skifahren abseits der Piste entdecken möchten. Sicheres Befahren von schwarzen Pisten und der Umgang mit Aufstiegshilfen (Skitourenski, Felle) sollte kein Problem darstellen. Auf dem Programm steht Freeriden im freien Skiraum mit eventuellen kleinen Anstiegen von bis zu 1 Stunde Aufstiegszeit (Benutzung von Fellen).

Kursinhalte sind sicheres Bewegen im Gelände, Schneekunde, verfeinern der Skitechnik, Sicherheitschecks, Abschätzen des Risikos uvm.

Dieser Kurs ist nur für Skifahrer vorgesehen und ist nur mit kompletter Notfall-Ausrüstung (Rucksack, LVS, Sonde, Schaufel) möglich, welche selber organisiert werden muss. Snowboarder können bei diesem Kurs nicht teilnehmen.

Grundvoraussetzungen sind eine gute Kondition (mehrere Aufstiege sind möglich), Notfallausrüstung, gutes skifahrerisches Können und geländetaugliche bzw. breite Ski!

Ausrüstung:

1. Ski mit Aufstiegshilfe und passende Skischuhe
2. Skistöcke mit großen Tellern
3. Felle
4. Harscheisen
5. Rucksack
6. LVS Gerät
7. Sonde, Schaufel



Das genaue Datum wird vor Kursbeginn per Mail bekanntgegeben. Kurzfristige Informationen bekommen Sie vom Kursleiter per Mail zugeschickt.

Achtung! Der Kursleiter ist berechtigt, Teilnehmer vom Kurs auszuschließen, wenn deren Skitechnik keine sichere Bewältigung der geplanten Abfahrten erwarten lässt.

Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs - Liftkarte sowie Verleih sind extra zu bezahlen.
Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Fahrgemeinschaften können via mail gebildet werden.


Bei Fragen zum Kurs: carolin.woerter@gmx.at

Die Grundlagen des WW-Paddelns erlernt man auf einem Badesee (Tag 1), danach geht es auf einen leichten Fluss (Tag 2). Geübt werden Kehrwasser fahren, Seilfähre, usw. Befahren wird ein leichter Flussabschnitte auf Inn, Isar, Brandenberger Ache, Kössener Ache, u.a. Welcher Fluss befahren wird ist von Wetter und Wasserstand abhängig und wird kurzfristig festgelegt. Täglicher Ausgangspunkt ist grundsätzlich Innsbruck. Bei Schönwetter ist eine Übernachtung im Freien mit Grillen möglich.
Schwimmen ist Voraussetzung für den Anfängerkurs.
Fahrtkosten sind im Kursbeitrag nicht enthalten. Bei dem Kurs kann das gesamte Material (Boot, Paddel, Spritzdecke, Schwimmweste, Helm, Neoprenanzug) vom USI ausgeliehen werden. Ein eigener Neoprenanzug ist aber von Vorteil. Der Transport der Ausrüstung erfolgt mit dem USI Bus.

Inhalte: Standplatzbau, Seilschaftsablauf, Bergrettung, mobile Sicherungsmittel, Tourenplanung

Reifenpanne selber beheben, zentrieren eines ‚Achters’, Bremsen- bzw. Schaltungseinstellung und –Wartung, Wartung von Tretlager und Antriebsteilen, ...objektive Kaufberatung - eigene Räder mitbringen und danach beruhigt die Saison angehen. Sollte jemand Ersatzteile wie Kette, Bremsbeläge, Brems- bzw. Schaltungsseile + bowden tauschen wollen, können diese im Kurs erstanden werden.Quelle: http://collinscycleshop.files.wordpress.com/2011/12/cartoon-bike-in-bits.png

Zusätzliche Kosten: Die Ersatzteile müssen extra bezahlt werden!
...mit gutem Gefühl zur ersten Ausfahrt starten – ein gut gewartetes Bike macht mehr Spaß.

Kontakt: manfred.nothegger@uibk.ac.at; 0650-3974965

Dieser Kurs zielt auf die Vertiefung der Kameradenrettung, sowie vertiefender Umgang mit der Notfallausrüstung ab. Inhalte sind u.a. die Behandlung verschiedener Such & Rettungstechniken, Erstversorgung, Koppellagen & Materialkunde. Kursinhalt nach Ausbildungplan des Landes Tirols der Lawinen Kommissionen.


Ausrüstung: Ski/Snowboard Ausrüstung, Notfallausrüstung (kann auf Anfrage beim Kursleiter ausgeliehen werden), warme Kleidung.

Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs - Liftkarte ist extra zu bezahlen. Freizeitticket und Snow Card Tirol sind gültig!!!

Bei allen USI Outdoorkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.



Bei Fragen zum Kurs: n.metz@me.com

Inhalte: Sicheres, methodisches Erlernen von spielerischen Bewegungsformen auf Skiern. Springen, Drehungen, Grabs, Boxen sliden. Rückwärts fahren, Vokabelkunde

Kursort: Axamer Lizum/ Seegrube/ Kühtai
Kursdauer: 2 Tage (9.30-15.30)
Je nach Schneelage und Park- Angebot suchen wir uns den Besten aus und geben dort 2 Tage Vollgas!

Anforderungen an die Teilnehmer: Eigene Skiausrüstung (Twin Tip Ski von Vorteil, aber nicht verpflichtend – Ausleihen: http://www.dieboerse.at), Helm verpflichtend, Rückenprotektor empfohlen.

Voraussetzung: paralleles Skisteuern – keine Skianfänger!

Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs - Liftkarte sowie Verleih sind extra zu bezahlen. Freizeitticket und Snow Card gültig!


Bei Fragen zum Kurs: Michael.Plattner@student.uibk.ac.at

Dieser Kurs ist für wirkliche Ski-Neulinge gedacht. Ihr lernt die Basics über Ausrüstung, erstes Gleiten und Bremsen und erste Richtungsänderungen, sowie das Lift fahren. Ziel dieses Kurses ist es, erste leichte Abfahrten bewältigen zu können.
Der Kurs findet in Skigebieten in der Nähe von Innsbruck statt. Nähere Infos, auch bzgl. Verleihmöglichkeit vor Ort sowie Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln bekommt Ihr zeitnah vor dem Kurs von der Kursleiterin per Email.
Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs - Liftkarte sowie Verleih sind extra und abhängig vom jeweiligen Skigebiet zu bezahlen. Freizeitticket und Snow Card Tirol sind gültig!!!

Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.


Bei Fragen zum Kurs: veronica.haushofer@gmail.com

Dieser Kurs ist für wirkliche Ski-Neulinge gedacht. Ihr lernt die Basics über Ausrüstung, erstes Gleiten und Bremsen und erste Richtungsänderungen, sowie das Lift fahren. Ziel dieses Kurses ist es, erste leichte Abfahrten bewältigen zu können.
Der Kurs findet in Skigebieten in der Nähe von Innsbruck statt. Nähere Infos, auch bzgl. Verleihmöglichkeit vor Ort sowie Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln bekommt Ihr zeitnah vor dem Kurs von der Kursleiterin per Email.
Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs - Liftkarte sowie Verleih sind extra und abhängig vom jeweiligen Skigebiet zu bezahlen. Freizeitticket und Snow Card Tirol sind gültig!!!

Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.


Bei Fragen zum Kurs: veronica.haushofer@gmail.com

Mittels Technikübungen auf und abseits der Piste sollen unterschiedliche Verhältnisse im Gelände besser bewältigt werden können. Geländeangepasstes Fahren und sicherheitstechnisches Verhalten der Gruppe können, bei hoffentlich guten Verhältnissen, im Pulverschnee geschult werden.
Die Teilnahme am Kurs ist nur mit kompletter Sicherheitsausrüstung (LVS- Gerät, Schaufel, Sonde) möglich!
Voraussetzung: Nur für Fortgeschrittene. Sicheres Skifahren auf der Piste und Vorerfahrung im Gelände erforderlich.
Zusatzkosten: Liftkarten sind extra zu bezahlen.

Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Fahrgemeinschaften können via mail gebildet werden.

Alle Detailinfos kommen vom Kursleiter rechtzeitig per Mail (Skigebiet, Anfahrt etc.).

Bei Fragen zum Kurs: matthias.bader@gmx.at

Parallele Skitechnik ist die eleganteste Art, sich auf Skiern fortzubewegen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon leichte Abfahrten auf blauen (evtl. auch roten) Pisten meistern können und sich im Bereich Skitechnik weiterbilden wollen. Am Programm stehen Abbau der Winkelstellung und vermehrtes Fahren mit paralleler Skiführung, Techniktraining mit verschiedenen Variationen und Erklärung und Anwendung des alpinen Fahrverhaltens. Ziel dieses Kurses ist es, durch die verbesserte Skitechnik Tempo, Radius und Rhythmus auf technisch anspruchsvolleren Skiabfahrten zu variieren.

Das Skigebiet (Axamer Lizum oder Kühtai) wird vor Kursbeginn je nach Schneelage per Mail bekanntgegeben. Kurzfristige Informationen bekommen Sie vom Kursleiter per Mail zugeschickt. Freizeitticket und Snow Card Tirol sind gültig!

Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Fahrgemeinschaften können via mail gebildet werden.


Bei Fragen zum Kurs: lucas.pisoni@student.uibk.ac.at

Nur für Fortgeschrittene
Am Programm stehen Tempo- und Rhythmusschulung sowie Technikübungen zur Verbesserung der Skitechnik. Der Kurs findet an einem Wochenende statt. Die Auswahl des Skigebiets erfolgt kurzfristig - angepasst an die aktuellen Schneebedingungen. Die Informationen kommen rechtzeitig per Mail (Skigebiet, Anfahrt etc.)
Nur für Fortgeschrittene (Voraussetzung Carving Schwung; rote und schwarze Pisten).
Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs. Liftkarten sind extra zu bezahlen. Freizeitticket und Snow Card gültig!!
Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.

Kurzfristige Informationen bekommen Sie vom Kursleiter per Mail zugeschickt.

Bei Fragen zum Kurs: simone.strickner@uibk.ac.at

Verbesserung des Eigenkönnens.Weitere Informationen bekommt ihr rechtzeitig per Mail (Treffpunkt, Leihmaterial, Anfahrt etc.) Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs. Liftkarten sind extra zu bezahlen (Freizeitticket und Snowcard gültig!!)
Bei Fragen zum Kurs: johannes@bodner.rocks

Für Alle, die relativ schnell erste Schritte im Langlaufen lernen wollen oder vielleicht Schwierigkeiten mit der Skating-Technik haben. Dieser Schnupperkurs bietet einen spielerischen Einstieg mit verschiedenen Übungsformen in der Gruppe. Spiele und leichte Laufstrecken sind Schwerpunkte dieses Kurses. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bei allen USI Langlaufkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Die Kursgebühr behinhaltet nur den Kurs. Ev. Loipengebühr ist extra zu bezahlen!


Fragen zum Kurs: caro.haibel@web.de

Zielsetzung: ​Für alle, die ihre Skatingtechnik weiter verbessern wollen. Auch als Fortsetzung des Schnupperkurses Skating gedacht. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Partnerübungen und Spiele, Skating im freien Gelände und Laufausflüge sind die wesentlichen Bestandteile dieses Kurses.​
​
Alle Detailinfos kommen von der Kursleiterin rechtzeitig per Mail (Ort, Anfahrt etc.)

Bei allen USI Langlaufkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.


Bei Fragen zum Kurs: caro.haibel@web.de

Leistung:2 Tage Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer

Niveau/ Voraussetzungen:
Sicheres Skifahren auf der Piste und Vorerfahrung im Gelände ist für die Abfahrt erforderlich. Ca. 1000 Höhenmeter sollten im moderaten Tempo im Aufstieg bewältigt werden können.

Inhalt:
Mit technischen Tipps können unterschiedliche Verhältnisse im Gelände im Aufstieg und bei der Abfahrt hoffentlich besser bewältigt werden. Geländeangepasstes Fahren und sicherheitstechnisches Verhalten der Gruppe, Tourenplanung und Spuranlage sind, neben einer hoffentlich schönen Skitour, Inhalte dieses Kurses.

Ausrüstung:
Die Teilnahme am Kurs ist nur mit kompletter Sicherheitsausrüstung (LVS- Gerät, Schaufel, Sonde) und Skitourenausrüstung möglich.

Kursort:
Innsbruck Umgebung - je nach Verhältnissen (Schnee- und Wetterlage). Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Fahrgemeinschaften können via mail gebildet werden.
Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs - keine Übernachtung auswärts.


Genauere Informationen erfolgen über Mail vom Kursleiter: matthias.bader@gmx.at

Leistung:2 Tage Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer

Niveau/ Voraussetzungen:
Sicheres Skifahren auf der Piste und Vorerfahrung im Gelände ist für die Abfahrt erforderlich. Ca. 1000 Höhenmeter sollten im moderaten Tempo im Aufstieg bewältigt werden können.

Inhalt:
Mit technischen Tipps können unterschiedliche Verhältnisse im Gelände im Aufstieg und bei der Abfahrt hoffentlich besser bewältigt werden. Geländeangepasstes Fahren und sicherheitstechnisches Verhalten der Gruppe, Tourenplanung und Spuranlage sind, neben einer hoffentlich schönen Skitour, Inhalte dieses Kurses.

Ausrüstung:
Die Teilnahme am Kurs ist nur mit kompletter Sicherheitsausrüstung (LVS- Gerät, Schaufel, Sonde) und Skitourenausrüstung möglich.

Kursort:
Innsbruck Umgebung - je nach Verhältnissen (Schnee- und Wetterlage). Der Ausgangspunkt für die Skitour sollte in max. 45 Minuten mit dem Auto von Innsbruck aus erreichbar sein.
Die Anreise erfolgt über Fahrgemeinschaften von Innsbruck aus, keine Übernachtung auswärts.

Genauere Informationen erfolgen über Mail vom Kursleiter: johannes.steidl@uibk.ac.at

Dieser Kurs ist für alle Interessierte, die noch nie auf Skitour waren und einmal ausprobieren möchten, ob ihnen diese Sportart gefällt. Auch Anfänger, die vielleicht schon ein paar Mal entlang einer Piste aufgestiegen sind, haben hier die Möglichkeit, von einem Profi die richtige Technik für Aufstieg und Abfahrt, sowie wichtige Sicherheitsstandards im freien Gelände kennen zu lernen. Schnupperkurse finden nur im WS statt.
Kursinhalte: Einführung ins Skiitourengehen, Materialkunde, Spuranlage, Tourenplanung, Lawinenkunde
Leistungen: 2 Tage Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer. Erforderliche Ausrüstung: LVS Gerät, Sonde, Schaufel (kann beim Kursleiter ausgeliehen werden).KEINE Leihausrüstung für Ski, Tourenstöcke und Felle - eigene Ausrüstung erforderlich!
Die Informationen kommen rechtzeitig per Mail (Skigebiet, Anfahrt etc.)


Bei Fragen zum Kurs: matthias.bader@gmx.at

Für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Anfängerkurs, sichere Backside- und Frontsidekurven auf blauen und roten Pisten.
Ziel: Erlernen verschiedener Schwungformen, geschnittene Schwünge (fahren auf der Kante), einfache Pisten-Freestyle Tricks

Freizeitticket und Snowcard gültig!
Weitere Informationen bekommt ihr von der Kursleiterin per Mail.

Bei allen USI Snowboardkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.


Bei Fragen zum Kurs: strickner.c@gmail.com

An den zwei Kurstagen sammelst du deine ersten Snowkite-Erfahrungen und du bekommst ein Gefühl für den Sport. Wie man den Kite richtig startet, fliegt und landet - die Snowkite-Grundlagen lernst du dabei wie im Flug. Du wirst außerdem deine ersten Meter mit Ski oder Snowboard schaffen. Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs. Materialkosten sind dirket vor Ort beim Kursleiter zu bezahlen. Ski- oder Snowboardausrüstung ist selbst mitzubringen!


Voraussetzung: Grundkenntnisse auf Ski, Snowboard oder Snowblades, normale körperliche Fitness.



Treffpunkt: SA 11.01.2020 // 10.00 Uhr Restaurant Seeeck Hausnummer 46 in 6215 Achenkirch. Ausfahrt Süd - gegenüber sieht man auch sofort die Fahnen und die Snowkiteschule. Bei allen USI Snowkite Kursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.


Bei Fragen zum Kurs: info@snowkite-achensee.com

An den zwei Kurstagen sammelst du deine ersten Snowkite-Erfahrungen und du bekommst ein Gefühl für den Sport. Wie man den Kite richtig startet, fliegt und landet - die Snowkite-Grundlagen lernst du dabei wie im Flug. Du wirst außerdem deine ersten Meter mit Ski oder Snowboard schaffen. Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs. Materialkosten sind dirket vor Ort beim Kursleiter zu bezahlen. Ski- oder Snowboardausrüstung ist selbst mitzubringen!


Voraussetzung: Grundkenntnisse auf Ski, Snowboard oder Snowblades, normale körperliche Fitness.



Treffpunkt: SA 25.01.2020 // 10.00 Uhr Restaurant Seeeck Hausnummer 46 in 6215 Achenkirch. Ausfahrt Süd - gegenüber sieht man auch sofort die Fahnen und die Snowkiteschule. Bei allen USI Snowkite Kursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.



Bei Fragen zum Kurs: info@snowkite-achensee.com

Outdoor-Klettern am Fels für (Wieder-)Einsteiger und
für Hallenkletterer die den Klettergarten zu ihrer neuen Spielwiese erklären wollen.

Inhalte: Praktische Info´s zur Ausrüstung, Kletter- und Sicherungstechnik, Risikomanagement im Klettergarten,
Klettern von Einseillängen-Routen mit Toprope-Sicherung, Vorübungen fürs Klettern im Vorstieg.

Kletterschuhe, Helm, Klettergurt & Sicherungsgerät sind selbst mitzubringen (Ausschließlich moderne, zertifizierte Bergsport-Ausrüstung!)
Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.
Kursort und -zeiten sind auf die Anreise mit Öffis abgestimmt.

Von den Plastikgriffen zum Fels. Welche Informationen und Kenntnisse sind zum Felsklettern notwendig? Erlernen von Routenlesen im Fels, richtiges Einhängen von Expressschlingen im Vorstieg, Umfädeln am Stand. Details zur Kursorganisation (Fahrgemeinschaften, Klettergebiet, ...) erfolgen etwa eine Woche vor dem Kurs via E-Mail. Voraussetzung: Sicheres Sichern und Kenntnis im Vorstiegsklettern. Bei Schlechtwetter in der Kletterhalle Pulverturm; Kletterschuhe, Helm, Klettergurt und Sicherungsgeräte sind selbst mitzubringen

Die Cinque Torri sind eine einzigartige Felsformation mitten in den Dolomiten und bieten in Hüttennähe viele Klettermeter, Cappucchino und südtiroler Ambiente. Wir werden zwei Tage rund um die Hütte an den fünf Türmen verbringen.
Anreise und Übernachtung nicht in den Kurskosten inkludiert!
Sportklettern in den Dolomiten, Unterschiede Halle – Fels, Strategien am Fels, Umfädeln am Stand, Teckniktipps+Tricks, Videoanalyse, Übernachtung in der Cinque Torri Hütte

Die TeilnehmerInnen dieses Kurses beherrschen bereits die Basics des Windsurfen (Wasserstart, Gleiten, Halsen, Wenden usw.) und möchten ihre Freestyletricks verbessern. Der Autor der Windsurfbibel Tricktionary (http://www.tricktionary.com/de/) und ehemalige PWA Worldcupfahrer Michael Rossmeier zeigt Ihnen an 2 Tagen am Gardasee was alles mit dem Windsurfbrett möglich ist. Pelér surfen in der Früh beim Busparkplatz in Malcesine, Ora surfen am Nachmittag beim Conca in Torbole. Die Teilnehmer erhalten am Mi 29.5.2019 bis 20Uhr ein E-Mail mit den Infos über die Windvorhersage und den entsprechenden Treffpunkt.