Universitäts-Sportinstitut Innsbruck (USI)

Du kletterst gerne Mehrseillängentouren, aber der Ablauf am Stand ist chaotisch? Beim Sichern oder Abseilen gelangt immer wieder ein Knoten im Seil? Oder du möchtest dich an anspruchsvollere Touren oder Longlines wagen und dein Seilmanagement auf das nächste Level bringen?


In diesem Kurs lernst du, Mehrseillängentouren effizient und sicher zu zu bewältigen. Dabei ist nicht das Ziel, dir die eine richtige Methode beizubringen. Stattdessen werden verschiedener Techniken geübt und ihrer Vor- und Nachteile besprochen.


Themen des 1-tägigen Kurses
(Je nach Wunsch der Teilnehmenden werden die Themen priorisiert)

Abseilen
- sicher und effizient abseilen
- sinnvoller Einsatz von Endknoten
- Seilwurf ohne Seilsalat
Standplatzmanagement
- Seil übersichtlich verstauen
- flüssige Abläufe beim Seilwechsel
Halbseiltechnik
- Seilreibung reduzieren
- richtiges Clippen und Seilführung
Sturztraining am Standplatz
- dynamisches bzw. weiches Sichern am Standplatz
- Körper vs. Fixpunkt
Hochprusiken
- Aufstieg am Seil nach einem Seilverhänger
- verschiedene Prusik- und Aufstiegstechniken
Überschlagend klettern vs. Blockvorstieg
- Vor- und Nachteile beider Systeme
- Welche Methode ist wann sinnvoll?
Doppelseil vs. Tagline
- korrektes Abseilen mit einer Tagline
- typische Einsatzgebiete


Voraussetzungen

Der Kurs richtet sich an Kletternde mit (erster) Mehrseillängenerfahrung.
Dies ist kein Einsteigerkurs für Mehrseillängen!
Du solltest:
- mindestens 5b (6-) im Vorstieg klettern
- Standplätze an zwei Bohrhaken selbstständig bauen können
- bereits mindestens fünf Mehrseillängentouren geklettert sein (alpin oder Bohrhakentouren)
- selbstständig sichern und abseilen können


Nicht Bestandteil des Kurses
- Klettertechnik
- Standplatzbau
- Anwendung mobiler Sicherungsmittel

Vorausgesetzte Knoten
- Doppelter Achter oder Bulin
- Prusik
- Mastwurf
- Halbmastwurf (HMS)
- Sackstich
- Ankerstich

Benötigte Ausrüstung
- Klettergurt
- 1 HMS-Karabiner
- 3 weitere Verschlusskarabiner
- mindestens eine 120-cm-Bandschlinge
- 1 Kurzprusik
- Sicherungs- und Abseilgerät mit Plattenfunktion (z. B. Petzl Reverso, ATC Guide)
- Kletterschuhe und Zustiegsschuhe
- 2 Seile (Doppelseil oder Halbseile) (2 Seile pro 2 Teilnehmer langen)
- weiteres vorhandenes Material kann gerne mitgebracht werden


Zeit & Ort

09:00–16:00 Uhr
USI-Kletterhalle (Pulverturm)

Du kannst dich alleine oder gemeinsam mit deiner Kletterpartnerin bzw. deinem Kletterpartner anmelden.