Universitäts-Sportinstitut Innsbruck (USI)

Iaido ist die 450 Jahre alte japanische Kampfkunst des Ziehens und Führens des Samuraischwertes. Geübt werden Kata (vorherbestimmte Bewegungsabläufe), wobei jede Kata einer realen Kampfsituation entspricht. Das Ziel des Übenden ist es, auf körperlicher Ebene Kraft, Ausdauer, Balance und Koordination zu schulen. Mindestens ebenso bedeutend ist jedoch die geistige Entwicklung, die durch jahrelanges konzentriertes und diszipliniertes Training erreicht werden soll. Das Training ist ein ständiges Bemühen, sich ganz auf eine einzige Sache zu konzentrieren, nämlich das, was man im Augenblick tut.