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Semester:

Sommersemester 2024 Wintersemester 2023

Kursbezeichnung:

Kursnr.:

Wochentag:

Uhrzeit:

bis:

Ort / Halle:

Kursleiter*in:

Status:

	Nr.	Kurs	Zeit/Ort	Preise
SS 24	213	Berglauf - aktiv in Innsbruck´s Bergwelt Rakut Raphael	MI 17:30-19:15 Innsbruck Umgebung	39,00 46,00 58,00	+ Details Frei: 1
		4 Termine: 08.05.; 15.05.; 29.05.; 05.06.2024; 1. Treffpunkt USI-Portier: MI 08.05.24 17h20 Maximale Teilnehmerzahl: 22			+ Details Frei: 1
Keine Gnade für die Wade. Berglauf-Kurs mit Fokus auf steile Uphills, technische Trails und rasante Downhills. Inhalte Uphill- und Downhill-Training Speed-Hiking mit Stöcken + Tipps und Tricks für sicheres Laufen am Berg Kein Anfängerkurs. Es sollte etwas (Lauf-)Erfahrung am Berg vorhanden sein. Laufeinheiten ca. 6-10km mit 500-1000hm. Benötigt werden Trailrunning-Schuhe und eine Stirnlampe. Treffpunkt erfolgt nach Vereinbarung (1. Termin: wird per Mail bekannt gegeben). Tarif 1: 39,00 € \| Tarif 2: 46,00 € \| Tarif 3: 58,00 € \| Tarife