Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
 
SS 23
791 Skilanglauf Skating LF
Bechtiger Raphael
DO 09.03.2023
Seefeld
28,00
34,00
48,00
Eigene Ausrüstung erforderlich! Exkl. Loipengebühr!
DO 09.03.2023 / 13.30-15.45
Zielsetzung: ​Für alle, die ihre Skatingtechnik weiter verbessern wollen. Auch als Fortsetzung des Skilanglaufkurses Skating A/LF gedacht. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Partnerübungen und Spiele, Skating im freien Gelände und Laufausflüge sind die wesentlichen Bestandteile dieses Kurses.​


Bei allen USI Langlaufkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Die Kursgebühr behinhaltet nur den Kurs. Ev. Loipengebühr ist extra zu bezahlen!



Für Fragen zum Kurs:raphael.bechtiger@gmail.com
Tarif 1: 28,00 € | Tarif 2: 34,00 € | Tarif 3: 48,00 € | Tarife
 
SS 23
792 Skilanglauf Skating F/Rennlauf
Bechtiger Raphael
DO 09.03.2023
Seefeld
28,00
34,00
48,00
Eigene Ausrüstung erforderlich! Exkl. Loipengebühr!
DO 09.03.2023 / 11.00 - 13.15
Zielsetzung: ​Für alle, die ihre Skatingtechnik weiter verbessern wollen. Auch als Fortsetzung des Skilanglaufkurses Skating A/LF gedacht. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Partnerübungen und Spiele, Skating im freien Gelände und Laufausflüge sind die wesentlichen Bestandteile dieses Kurses.​


Bei allen USI Langlaufkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Die Kursgebühr behinhaltet nur den Kurs. Ev. Loipengebühr ist extra zu bezahlen!



Für Fragen zum Kurs: raphael.bechtiger@gmail.com
Tarif 1: 28,00 € | Tarif 2: 34,00 € | Tarif 3: 48,00 € | Tarife
 
SS 23
793 Skilanglauf Skating LF
Vey Jonas
SA 11.03.2023
Seefeld/Leutasch
31,00
35,00
55,00
Termin: SA 11.03.2023/ 10.00 - 12.30
Loipengebühr ist extra zu bezahlen!
Für alle die den Schnupperkurs schon gemacht haben oder seit einiger Zeit schon selber auf den Skiern stehen und sich in den drei Skating-Techniken weiter verbessern wollen. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Partnerübungen und Spiele, Skating im freien Gelände und Laufausflüge sind die wesentlichen Bestandteile dieses Kurses.
Voraussetzung: Grobform des 2-1er Asymmetrisch vorhanden.

Bei allen USI Langlaufkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs. Ev. Loipengebühr ist extra zu bezahlen!



Bei Fragen zum Kurs: Jonas.Vey@student.uibk.ac.at
Tarif 1: 31,00 € | Tarif 2: 35,00 € | Tarif 3: 55,00 € | Tarife
 
SS 23
794 Skilanglauf Skating F
Vey Jonas
SA 12.03.2023
Seefeld/Leutasch
31,00
38,00
55,00
Eigene Ausrüstung erforderlich!
Termin: SA 12.03.2023 / 10.00 - 12.30
Loipengebühr ist extra zu bezahlen!
Für alle schon etwas erfahreneren Langläufer, die sich gerne in ihrer Technik weiter verbessern wollen oder individuelle Technische Fragen haben. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Partnerübungen und Spiele, Skating im freien Gelände sowie Technikübungen sind die wesentlichen Bestandteile dieses Kurses.
Voraussetzung: Grobform des 2-1er Asymmetrisch, 1-1er und 2-1er Symmetrisch sind vorhanden, regelmäßiges Langlaufen, eigene Ausrüstung

Bei allen USI Langlaufkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen. Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs. Ev. Loipengebühr ist extra zu bezahlen!
Alle Detailinfos kommen vom Kursleiter rechtzeitig per Mail (Ort, Anfahrt etc.)


Bei Fragen zum Kurs: Jonas.Vey@student.uibk.ac.at
Tarif 1: 31,00 € | Tarif 2: 38,00 € | Tarif 3: 55,00 € | Tarife
 
SS 23
801 Skitouren LF/F
Stolz Andreas
FR/SA 17./18.03.2023
Innsbruck Umgebung
113,00
135,00
158,00
Info
FR/SA 17./18.03.2023 - KEIN Storno möglich!
Leistung: 1 Tag Organisation und Ausbildung durch staatl. gepr. Berg- und Skiführer

Niveau/ Voraussetzungen:
Sicheres Skifahren auf der Piste und Vorerfahrung im Gelände ist für die Abfahrt erforderlich. Ca. 1000 Höhenmeter sollten im moderaten Tempo im Aufstieg bewältigt werden können.

Inhalt:
Mit technischen Tipps können unterschiedliche Verhältnisse im Gelände im Aufstieg und bei der Abfahrt hoffentlich besser bewältigt werden. Geländeangepasstes Fahren und sicherheitstechnisches Verhalten der Gruppe, Tourenplanung und Spuranlage sind, neben einer hoffentlich schönen Skitour, Inhalte dieses Kurses.

Ausrüstung:
Die Teilnahme am Kurs ist nur mit kompletter Sicherheitsausrüstung (LVS- Gerät, Schaufel, Sonde) und Skitourenausrüstung möglich.

Kursort:
Innsbruck Umgebung - je nach Verhältnissen (Schnee- und Wetterlage). Bei allen USI Alpinkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.
Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs - keine Übernachtung auswärts.


Genauere Informationen erfolgen über Mail vom Kursleiter: an.stolz@tsn.at



Tarif 1: 113,00 € | Tarif 2: 135,00 € | Tarif 3: 158,00 € | Tarife
 
SS 23
809 Snowboard Freestyle
Handle Johannes
SA/SO 18./19.03.2023
Innsbruck Umgebung
85,00
101,00
127,00
SA/SO 18.01./19.03.2023 - KEIN Storno möglich!
Snowboard Freestyle Anfänger / leicht Fortgeschrittene
Vorraussetzungen: Sicheres Befahren von schweren Pisten. (Keine Snowboardanfänger!)
Eigene Snowboardausrüstung, Helmpflicht, Rückenprotektor empfohlen.

Kursbeschreibung: Erlernen und Ausbauen spielerischer Bewegungsformen mit dem Snowboard.
Springen, Drehen, Graben, Boxen sliden, Switch fahren und alles was uns sonst noch einfällt!

Die Kursgebühr beinhaltet nur den Kurs. Liftkarten sind extra zu bezahlen (Freizeitticket und Snowcard sind gültig)
Weitere Informationen folgen rechtzeitig per Mail (Treffpunkt, Anfahrt, etc.)

Bei Fragen zum Kurs: johannes.handle@gmx.at
Tarif 1: 85,00 € | Tarif 2: 101,00 € | Tarif 3: 127,00 € | Tarife
 
SS 23
814 Snowboard LF/F
Bayer Simon
SA/SO 11./12.03.2023
Kühtai
85,00
101,00
127,00
SA/SO 11./12.03.2023 - KEIN Storno möglich!
Für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene. Freizeitticket und Tirol Snowcard gültig.
Voraussetzungen: Anfängerkurs, sichere Backside- und Frontsidekurven auf blauen und roten Pisten.

Ziel: Erlernen verschiedener Schwungformen, geschnittene Schwünge (fahren auf der Kante), einfache Pisten-Freestyle Tricks.
Themenschwerpunkte hängen vom Gesamtlevel ab und gehen von Schwungfestigung, Entlastungsformen für steilere Pisten, Erste Carving Schwünge, Carvingfestigung über zu einfachen Pistentricks.

Methoden: Direktfeedback, Videoanalyse und nachwirkende Empfehlungen.

Freizeitticket und Tirol Snowcard gültig. Wenn nicht vorhanden, Tageskarte im Skigebiet löse.

Bei allen USI Snowboardkursen ist die Anreise zum Kursort von den Teilnehmern selbst zu tätigen.

Weitere Informationen (zB. Link für Whats App Gruppe) bekommt ihr eine Woche vor dem Kurs vom Kursleiter per Mail.

Bei Fragen zum Kurs: Simon.Bayer@student.uibk.ac.at

Tarif 1: 85,00 € | Tarif 2: 101,00 € | Tarif 3: 127,00 € | Tarife
 
SS 23
815 Sportklettern Technikkurs, A/LF
Horky Clemens
MO 17.30-19.30
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
817 Buhurt - Vollkontakt Schwertkampf, A
Härtinger Simon David
FR 20.45-22.45
H08
19,00
24,00
29,00
Video
4 Termine: MI 08.03.; 15.03.; 22.03. und 29.03.2023
Limitierte Teilnehmer*innenzahl
Buhurt ist ein Kampfsport, bei dem mit gepolsterten Schwertern in Gruppen von 5 gegen 5 gekämpft wird. Ziel dabei ist es, das gegnerische Team mit Schwertschlägen, Judo-Wurftechniken oder auch Taktik zu Boden zu bringen. Zum Schutz trägt man dabei einen Boxhelm, Handschuhe und bei Bedarf auch Körperschutz. Die Schwerter bestehen aus Schaumstoff und sind relativ weich.

Ihr bekommt von uns die Ausrüstung gestellt, falls ihr jedoch selbst etwas habt gerne auch mitbringen. Zusätzlich sind Zahn- und Tiefschutz empfehlenswert, aber nicht zwingend notwendig.
Die Intensität des Trainings wird an euren Stand angepasst, deshalb ist bei uns jede(r) willkommen. Kampfsporterfahrung ist nicht erforderlich.

Wir werden trainieren:
- Schlagtechnik mit dem Schwert
- Deckung/ Abwehrtechniken
- Kombinationen
- Grundtechniken im Ringen und Werfen
- Taktik/ Teamplay
- Sparring (1 vs 1 und 5 vs 5)
Tarif 1: 19,00 € | Tarif 2: 24,00 € | Tarif 3: 29,00 € | Tarife
 
SS 23
818 Sportklettern Kinder 6-10 Jahre
Wizemann Mira
Altersgrenze: von 6 bis 10
MO 16.00-17.30
H 53, Pulverturm
114,00
171,00
228,00
Video Info
Für 6-10 Jährige / Klettermaterial (Seil, Kindergurt und Sicherungsgeräte) vorhanden
Beim Kinderklettern werden die Kinder Schritt für Schritt mit allen Techniken des Klettern und Sicherns vertraut gemacht. Viele spielerische Elemente sorgen für Spaß und durch altersgerechte Übungen lernen die jungen "Rockmasters" auch Verantwortung füreinander zu übernehmen.
Tarif 1: 114,00 € | Tarif 2: 171,00 € | Tarif 3: 228,00 € | Tarife
 
SS 23
819 Sportklettern Kinder 6-10 Jahre
Wizemann Mira
Altersgrenze: von 6 bis 10
DI 16.00-17.30
H 53, Pulverturm
114,00
171,00
228,00
Video Info
6 - 10 Jährige / Klettermaterial (Seil, Kindergurt und Sicherungsgeräte) vorhanden
Beim Kinderklettern werden die Kinder Schritt für Schritt mit allen Techniken des Klettern und Sicherns vertraut gemacht. Viele spielerische Elemente sorgen für Spaß und durch altersgerechte Übungen lernen die jungen "Rockmasters" auch Verantwortung füreinander zu übernehmen.
Tarif 1: 114,00 € | Tarif 2: 171,00 € | Tarif 3: 228,00 € | Tarife
 
SS 23
821 Sportklettern Grundkurs, LF
Gogl Clemens
MI 13.30-15.30
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich! inkl. Bouldereinheiten und Technikanalyse
"Du bist gerne und sicher mit Seil unterwegs und kletterst auch mal am "scharfen Ende"? Du weißt bereits Bescheid über die grundlegenden Sicherungstechniken, möchtest jetzt aber mehr an deiner Klettertechnik feilen. Das wird an der Kletterwand und bei Bouldereinheiten wo auch der Spaß nicht zu kurz kommt erarbeitet und analysiert".
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
825 Sportklettern Grundkurs, A
Gogl Clemens
MI 15.30 - 17.30
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
826 Sportklettern Grundkurs, LF
Romillo Marcelo
MI 11.00-13.00
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
"Du kletterst und sicherst schon sicher und selbständig im Nachstieg? Auch Vorstieg ist für dich kein Fremdwort aber so ganz wohl fühlst du dich noch nicht dabei? Jetzt gehts darum an deiner (Sturz)Technik zu feilen um noch mehr Spaß und Sicherheit auch beim Stürzen zu erreichen, denn der stärkste Muskel beim Klettern ist ja bekanntlich der Kopf :)".
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
827 Sportklettern Grundkurs, A/LF
Romillo Marcelo
MI 09.00 - 11.00
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir nun das "missing link" zwischen den Grundkursen und den Technikkursen an. Wer also die grundlegenden Sicherungstechniken bereits beherrscht und auch schon ein aufregendes Sturztraining hinter sich gebracht hat (alles Inhalte der klassischen Grundkurse), ist hier bestens aufgehoben und sollte sich rasch anmelden!
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
828 Sportklettern Grundkurs, LF
Mrak Martina
Mi17.30-19.30
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Voraussetzung: Klettern und Sichern im Vorstieg (z.B. absolvierter Grundkurs) Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
829 Sportklettern Grundkurs, A
Gärtner Hanspeter
DO 11.30-13.30
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Boulderkurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Techniktraining, Boulderübungen und allem weiteren was man braucht, um das Kletterlevel zu verbessern. Es gibt Übungen und Tipps zu Material, Klettertechnik, Krafttraining und das alles individuell auf das Niveau der Teilnehmer angepasst.
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
830 Sportklettern Grundkurs, LF
Gärtner Hanspeter
DO 13.30-15.30
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
831 Sportklettern Grundkurs, A
Gogl Clemens
MO 14.00-16.00
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
837 Sportklettern Grundkurs A/LF
Prader Ulrich
DI 10.00-12.00
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Die Ausleihe von Schuhen ist nicht möglich!
Im Kurs werden grundlegende Kenntnisse zur Seiltechnik und zum Sichern vermittelt. Besonderes Augenmerkt gilt dem verbessern der Klettertechnik sowohl beim Routenklettern als auch beim Bouldern. Dazu gibt es eine Vielzahl an Übungen, Technikschulung und Trainingstipps die du auch danach für deinen persönlichen Fortschritt beim Klettern anwenden kannst.
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
839 Sportklettern Techniktraining
Kosz Stefan
DI 17.30-19.30
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
840 Sportklettern Techniktraining
Horky Clemens
MO 19:30-21.30
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Fortgeschrittene ab 6 -
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
841 Sportklettern Techniktraining, F
Kosz Stefan
DI 19.30 -21.30
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Nur Fortgeschrittene ab 6 +
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
843 Sportklettern Grundkurs F
Prader Ulrich
MI 19.30-21.30
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich! Nur Fortgeschrittene //
Im Kurs werden grundlegende Kenntnisse zur Seiltechnik und zum Sichern vermittelt. Besonderes Augenmerkt gilt dem verbessern der Klettertechnik sowohl beim Routenklettern als auch beim Bouldern. Dazu gibt es eine Vielzahl an Übungen, Technikschulung und Trainingstipps die du auch danach für deinen persönlichen Fortschritt beim Klettern anwenden kannst.
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
844 Sportklettern Grundkurs A/LF
Wizemann Mira
DI 14.00-16.00
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir nun das "missing link" zwischen den Grundkursen und den Technikkursen an. Wer also die grundlegenden Sicherungstechniken bereits beherrscht und auch schon ein aufregendes Sturztraining hinter sich gebracht hat (alles Inhalte der klassischen Grundkurse), ist hier bestens aufgehoben und sollte sich rasch anmelden!
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
845 Sportklettern Techniktraining
Romillo Marcelo
DO 19.30-21.30
H 53, Pulverturm
152,00
228,00
305,00
Video Info Info
Seile und Sicherungsgeräte vorhanden! Die Ausleihe von Schuhen und Gurten ist nicht möglich!
Tarif 1: 152,00 € | Tarif 2: 228,00 € | Tarif 3: 305,00 € | Tarife
 
SS 23
851 Workshop: Triathlon-Camp
Thalhammer Thomas
DO-SO 18. - 21.05.2023
USI, Baggersee
69,00
79,00
149,00
USI Triathlon Camp
Treffpunkt DO 08:50 Uhr Schwimmbad USI
Für alle Triathlon-Begeisterten, die neue qualitative Reize setzen bzw. den Feinschliff für die anstehenden Wettkämpfe wollen.
Vormittags wird intensiv an den meist großen Schwimm-Potenzialen gearbeitet. Am Nachmittag wird das Rad- und Lauf-Niveau durch gezielte technische und konditionelle Reize verbessert.
Abgeschlossen wird das USI-Triathlon-Camp mit Wettkampf nahen Koppel- und Wechseltrainings.

Materialien:
Schwimmen: Badeanzug/-hose oder Triathloneinteiler, Schwimmbrille, Badehaube, (falls vorhanden: Paddles, Kurzflossen, Neoprenanzug)
Radfahren: Rennrad, Helm, Reserveschlauch, Mini-Pumpe/Kartusche, Werkzeug zum Radwechseln, (Triathlon-)Radschuhe
Laufen: Laufschuhe mit Schnellschnürung, GPS-/Stoppuhr
Wechsel: Startnummernband mit Startnummer

Programm: (Änderungen vorbehalten)
Do 09:00-10:30 Uhr Schwimmen (USI) + 16:00-17:30 Uhr Laufen (Laufbahn USI)
Fr 09:00-10:30 Uhr Schwimmen (USI) + 16:00-17:30 Uhr Radfahren (Baggersee) bei Schlechtwetter 14:00-15:30 Uhr Functional Fit (USI Pulverturm Kraft+Fitnessraum)
Sa 09:00-10:30 Uhr Laufen (USI Laufbahn) + 15:30-17:00 Uhr Schwimmen (USI) bei Schlechtwetter 16:00-17:30 Uhr Koppeltraining Indoor (USI Pulverturm)
So 09:00-10:30 Uhr Schwimmen (USI) + 16:00-17:30 Uhr Schwimmen + Radfahren + Laufen (Baggersee) bei Schlechtwetter Koppeltraining Indoor (USI Pulverturm)
Tarif 1: 69,00 € | Tarif 2: 79,00 € | Tarif 3: 149,00 € | Tarife