| Nr. | Kurs | Zeit/Ort | Preise | ||
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SS 26
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165 |
Fitness- und Rückentraining für Seniorinnen und Senioren
Ruhland Kerstin
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MO 16:30-17:15 H51, Pulverturm |
20,00
30,00
61,00
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Abgesagt
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Der Kurs wurde am 6.3.26 abgesagt!
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Gelenkschonendes Aufwärmen und gezielte Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch und Po erhalten uns Kondition, Kraft und Bewegllichkeit. Gleichgewichts- und Koordinationstraining vermindert Sturzgefahr im Alltag.Mit Musik aus Classic Pop!
Tarif 1: 20,00 € | Tarif 2: 30,00 € | Tarif 3: 61,00 € | Tarife
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