Nr. | Kurs | Zeit/Ort | Preise | ||
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SS 24
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170 |
Fitness- und Rückentraining für 50+
Ruhland Kerstin
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MI 19:00-20:00 H51, Pulverturm |
24,00
36,00
75,00
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Frei: 8
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Mit gelenkschonendem Aufwärmtraining erarbeiten wir uns eine solide Grundkondition. Gezielte Übungen zur Muskelkräftigung, Stabilisation und Dehnung fördern und erhalten Kraft und Beweglichkeit. Mit Musik aus Classic Pop!
Tarif 1: 24,00 € | Tarif 2: 36,00 € | Tarif 3: 75,00 € | Tarife
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