| Nr. | Kurs | Zeit/Ort | Preise | ||
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SS 25
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219 |
Kung Fu Shaolin
Von Reusner Alina, Ulrich Brinkmann
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FR 20:00-21:30 H06 |
10,67
15,73
40,00
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Foto |
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• Aufwärmübungen
• Kraftübungen • Stretching (allein und mit Partner) • Ausgangsposition • 5 technische Basisübungen für Arme • 5 technische Basisübungen für Beine • Technische Übungen mit Partner • Technische Übungen der 5 Tiere (Tiger, Leopard, Schlange, Kranich und Drache) • TANTUI (Basistechnik Shaolin) • CHANG QUAN (Basistechnik Shaolin) • WU BU QUAN (kleine Form Shaolin) • WU BU QUAN (große Form Shaolin) • TUN DA (große Form Shaolin) Tarif 1: 10,67 € | Tarif 2: 15,73 € | Tarif 3: 40,00 € | Tarife
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