| Nr. | Kurs | Zeit/Ort | Preise | ||
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WS 26
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240 |
Grappling – Ringen & Brazilian Jiu-Jitsu
Witschela Sebastian
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DO 14:30-15:45 H04 |
33,00
50,00
85,00
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Frei: 22
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Achtung: ab dem 19.11.26 neue Kurszeit: 15.45-17.15
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Grappling – Ringen & Brazilian Jiu-Jitsu
Im Stand stark, am Boden überlegen. In diesem Kurs verbinden wir zwei der effektivsten Kampfsportarten zu einem vollständigen Grappling-Training. Du lernst, einen Kampf im Stand zu gewinnen und am Boden zu beenden. Was dich erwartet Jede Einheit hat zwei feste Schwerpunkte: • Ringen: Würfe, Takedowns und Kontrolle im Stand. Du lernst, deinen Trainingspartner sicher zu Boden zu bringen und dabei selbst in der besseren Position zu bleiben. • Brazilian Jiu-Jitsu: Aufgabegriffe wie Hebel und Würger. Du lernst, deinen Gegner am Boden zu kontrollieren und den Kampf mit Technik statt mit Kraft zu beenden. Wichtig: Bei uns steht der Spaß und das sichere Kräftemessen im Vordergrund! Tarif 1: 33,00 € | Tarif 2: 50,00 € | Tarif 3: 85,00 € | Tarife
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