| Nr. | Kurs | Zeit/Ort | Preise | ||
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WS 25
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292 |
Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung
Feuerstein Julia
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FR 16:00-17:00 H06 |
6,93
10,67
23,47
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Frei: 17
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In diesem Kurs erkundest du mit der Feldenkrais Methode achtsam Bewegungslektionen, die deine
Selbstwahrnehmung verfeinern, Verspannungen lösen und dein Gehirn über neue Bewegungsmuster schneller zur Ruhe kommen lassen- dank der natürlichen Lernfähigkeit deines Nervensystems (Neuroplastizität). Was du mitnehmen kannst: - erhöhte Konzentration und Klarheit beim Lernen - nachhaltigere, effizientere Bewegungen für Sport und Alltag - Haltungsverbesserung - tiefere Regeneration und verbessertes Schlafverhalten - Reduktion von körperlichem und mentalem Stress Keine Vorkenntnisse notwendig– nur Neugier auf dich Selbst Bitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Decke oder ein Tuch mit Tarif 1: 6,93 € | Tarif 2: 10,67 € | Tarif 3: 23,47 € | Tarife
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