| Nr. | Kurs | Zeit/Ort | Preise | ||
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SS 25
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323 |
Yoga Power
Schulz Friederike
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MO 17:00-18:30 H08 |
10,67
15,73
35,20
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Yoga ist allgemein die Kunst, Körper und Geist, Bewegung und Atmung zu harmonisieren, um geistigen Einklang zu fördern.
Ideal gegen Stress, körperliche Beschwerden und zur allgemeinen Fitness- und Gesundheitsförderung. Bei PowerYoga, einem dynamischen Yogastil mit Workout-Charakter, werden kraftvolle Bewegungen synchronisiert zur Atmung ausgeführt. Jede Übungseinheit legt dabei Fokus auf verschiedene Muskelgruppen, welche so gezielt trainiert werden. Neben Körperkraft, Beweglichkeit und Balance wird auch innere Ruhe trainiert. Perfekt für alle, die sich bewusst auspowern und ihren Körper sowie Geist trainieren wollen. Tarif 1: 10,67 € | Tarif 2: 15,73 € | Tarif 3: 35,20 € | Tarife
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