| Nr. | Kurs | Zeit/Ort | Preise | ||
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SS 26
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351 |
Yoga Flow ins Wochenende im AHH
Absenger Kerstin
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FR 07:45-08:45 Ágnes-Heller-Haus |
20,00
30,00
40,00
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Frei: 19
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Kursort: Ágnes-Heller-Haus Innrain 52a, 2. Stock, Bewegungsraum 2E010; Beginn: 17.04.2026
Bitte eigene Matte mitbringen!
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In diesem Vinyasa-Flow-Kurs wecken wir Körper und Geist durch die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung sanft auf. Wir kombinieren dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa-Yoga mit spielerischen Balanceübungen, während intensiv dehnende, lang gehaltene Asanas Kraft und Flexibilität fördern. Jede Woche widmen wir uns dabei einem spezifischen Fokusbereich, den wir gezielt mobilisieren und dehnen. Zum Abschluss kommen wir in unserer Mitte zur Ruhe, um gesammelt und mit klarer Energie ins Wochenende zu starten.
Tarif 1: 20,00 € | Tarif 2: 30,00 € | Tarif 3: 40,00 € | Tarife
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