| Nr. | Kurs | Zeit/Ort | Preise | ||
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WS 25
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449 |
Triathlon Wintertraining
Lisa Wiestner, Simon Partl
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DI 20:00-21:30 H52 |
72,00
86,00
103,00
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beschränkte Teilnehmer*innenzahl
Der Kurs findet am USI Freigelände und in der H52 statt
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In den Sommersportarten werden im Winter die Weltmeister:innen gemacht!
Das gilt auch für Hobbysportler:innen. Die Grundlage wird im Winter gelegt. Wir konzentrieren uns auf Trainingsinhalte, die bei fast allen Triathlet:innen zu kurz kommen wie z.B.: Lauf-ABC + Lauf-Kraft, Functional Fitness und Krafttraining für Triathlet:innen, um möglichst verletzungsfrei durch die Saison zu kommen, aber auch Intervalle sowie Koppeltraining (Ergometer + Laufband), das dich auch bei geringem Trainingsumfang schnell besser macht. Tarif 1: 72,00 € | Tarif 2: 86,00 € | Tarif 3: 103,00 € | Tarife
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