Universitäts-Sportinstitut Innsbruck (USI)

Workshop für Mädels
MTB Fahrtechnik, Wartung & Reparatur

Sind du und dein bike schon zurück aus dem Winterschlaf?
Am Anfang der Saison checken wir die bikes durch. Die Shops sind aktuell komplett überlastet aber wir zeigen dir was du tun kannst, um es nicht wegen jeder kleinen Reparatur in die Werkstatt bringen zu müssen und geben Tipps was zu tun ist falls du auch mal auf dem Trail einen Defekt haben solltest.

Nachdem wir unsere Bikes richtig auf uns eingestellt und auf Vordermann gebracht haben, gibt’s erst mal ein paar Übungen um sich wieder an die Fortbewegung auf zwei Rädern zu gewöhnen.
Wir wiederholen die Basics und schauen uns ein paar Themen zur Fahrtechnik an, damit ihr gleich wieder voller Selbstbewusstsein und Spaß in die Saison starten und die Trails in vollen Zügen genießen zu könnt!

Kursinhalte:

Freitag 15.00-18.00 Uhr am USI
- Einstellungen am Fahrrad, Pannenhilfe Tipps & Tricks
- Schlauch wechseln/ was ist Tubeless?
- Bremsbeläge wechseln

Samstag ab 10.30 Uhr
- Fahrtechnik
- Trail / Bikepark

Schwieirigkeitslevel:
-Fahrtechniklevel Mittel
-Kondition für 2 Tage Sport hintereinander sollte vorhanden sein, Treten bis 600 Höhenmeter

Material:
gewartetes All-Mountain oder Enduro Bike, Helm, Handschuhe, Schutzbrille, Knieschoner
+Rucksack mit Minitool, Ersatzschlauch und Werkzeug das ihr unterwegs dabei habt