Universitäts-Sportinstitut Innsbruck (USI)

Entfache deine feminine Energie und bring deine Ausstrahlung aufs nächste Level! Im
Kurs Female/ Commercial Dance verbindest du kraftvolle Moves aus dem Commercial
Style ( bekannt aus Musikvideos und Bühnenshows) mit sinnlichen, selbstbewussten
Female- Elementen.
Hier dreht sich alles um Selbstbewusstsein, Musikalität und den Spaß an der Bewegung.
Du lernst dynamische Choreo-Elemente aus den Bereichen Commercial Pop, Street
Jazz und Heel-less Female Styles – von weichen, fließenden Isolationen bis hin zu
knackigen, präzisen Beats.
Das erwartet dich im Kurs:
• Expressive Choreografien: Lerne feminine und dynamische Choreo-Sequenzen
zu aktuellen Charts, R&B-Hits und Pop-Tracks.
• Technik & Performance: Arbeite an deiner Haltung, Isolationen, Cleanliness und
vor allem an deinen Facial Expressions.
• Empowerment & Safe Space: Ein unterstützendes Umfeld, in dem du dich
ausprobieren, vom Alltag abschalten und dein Selbstbewusstsein stärken
kannst.
• Ganzkörper-Workout: Ganz nebenbei verbesserst du deine Ausdauer,
Koordination und Flexibilität.
Bring mit: Bequeme Outfit-Kleidung in der du dich wohl und selbstbewusst fühlst,
Sneaker und etwas zu trinken.
Egal, ob du deine Technik aufs nächste Level heben oder einfach mit viel Energie und
tollen Menschen tanzen willst – zieh dein Lieblings-Outfit an, schnapp dir deine
Sneakers und tanz dich frei!