| Nr. | Kurs | Zeit/Ort | Preise | ||
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SS 26
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095 |
Hot Body Workout
Schletterer Sarah
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DO 18:00-19:00 HTL (EG) |
6,93
10,67
22,13
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Foto |
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Auswärtige Halle -> siehe USI Homepage ->Campus -> auswärtige Sportstätten
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Nach einem kurzen Warmup geht es weiter mit einem intensivem Kraft-Ausdauer Training mit funktionellen Bewegungsabläufen, die die Fettverbrennung ankurbeln und sämtliche Muskelketten trainieren. Zum Schluss geben wir in einem kurzen aber hoch-intensiven Teil (HIIT) nochmal so richtig Gas , bevor wir dann mit einem kurzen Cooldown enden. Da die Übungen an jedes Leistungsniveau angepasst werden kommt jeder auf seine Kosten!
Tarif 1: 6,93 € | Tarif 2: 10,67 € | Tarif 3: 22,13 € | Tarife
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