| Nr. | Kurs | Zeit/Ort | Preise | ||
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SS 24
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095 |
Hot Body Workout
Paulus Antonia, Caporale Linda
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DO 18:00-19:00 HTL |
24,00
36,00
75,00
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Warteliste
Frei: 0
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Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
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Nach einem kurzen Warmup geht es weiter mit einem intensivem Kraft-Ausdauer Training mit funktionellen Bewegungsabläufen, die die Fettverbrennung ankurbeln und sämtliche Muskelketten trainieren. Zum Schluss geben wir in einem kurzen aber hoch-intensiven Teil (HIIT) nochmal so richtig Gas , bevor wir dann mit einem kurzen Cooldown enden. Da die Übungen an jedes Leistungsniveau angepasst werden kommt jeder auf seine Kosten!
Tarif 1: 24,00 € | Tarif 2: 36,00 € | Tarif 3: 75,00 € | Tarife
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