Nr. Kurs Zeit/Ort Preise
 
SS 24
095 Hot Body Workout
Paulus Antonia, Caporale Linda
DO 18:00-19:00
HTL
6,40
9,60
20,00
Auswärtige Halle -> siehe Campus -> auswärtige Sportstätten
Nach einem kurzen Warmup geht es weiter mit einem intensivem Kraft-Ausdauer Training mit funktionellen Bewegungsabläufen, die die Fettverbrennung ankurbeln und sämtliche Muskelketten trainieren. Zum Schluss geben wir in einem kurzen aber hoch-intensiven Teil (HIIT) nochmal so richtig Gas , bevor wir dann mit einem kurzen Cooldown enden. Da die Übungen an jedes Leistungsniveau angepasst werden kommt jeder auf seine Kosten!
Tarif 1: 6,40 € | Tarif 2: 9,60 € | Tarif 3: 20,00 € | Tarife